5 neurogadgetov, ktoré posilnia váš mozog

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Elektronické antidepresívum, zariadenie na lucidné sny a ďalšie vychytávky, ktoré sa len nedávno zdali ako sci-fi.

Nekonečný prúd SMS správ, preplnená e-mailová schránka, upozornenia, ktoré občas rozsvietia obrazovku smartfónu. Éra špičkových technológií nám dala nielen vysokorýchlostný internet a sociálne siete, ale aj chronickú únavu, ktorú sprevádzajú depresie a nespavosť.

Zároveň sú to nové technológie, ktoré môžu rozšíriť schopnosti nášho mozgu: rozvíjať pozornosť a pamäť, zmierniť úzkosť, zlepšiť reakcie a dokonca nás naučiť čítať myšlienky a ovládať vlastné sny.

Podľa SharpBrains viac ako 70 miliónov ľudí na celom svete používa prenosné zariadenia a aplikácie pre smartfóny ako „elektrickú drogu“. V Európe a Amerike je používanie neurotechnológií na stimuláciu mozgu už dlho samozrejmosťou. Používajú ich ženy v domácnosti, podnikatelia, manažéri, športovci, úradníci aj hollywoodske hviezdy.

Vedci sú si istí, že to je ďaleko od limitu. Veľmi skoro sa používanie neurogadgetov stane takou samozrejmosťou ako užívanie vitamínov.

Ktoré zariadenie vám teda pomôže zbaviť sa depresie a ktoré vás naučí čítať myšlienky?

1. Neuro-obruč MUSE

Ukazuje sa, že ovládať svoje emócie je oveľa jednoduchšie, ako si myslíte. Neúspešné pokusy mentálne napočítať do desať a tabletky proti úzkosti sú minulosťou.

Vynález kanadských vedcov – neuro-obruč MUSE – vám umožňuje ovládať vašu náladu. Ide o hladký plastový remienok, ktorý sa hodí cez hlavu a ovláda sa pomocou smartfónu cez Bluetooth.

Prístroj číta mozgovú aktivitu pomocou elektroencefalografie a prekladá mozgové signály do zvukov hudby alebo hluku vetra.

Ak ste napríklad pokojní a sústredení, vánok bude pripomínať morský vánok. Ak ste rozptýlení, vietor sa zmení na poriadny hurikán. Ďalej vás zariadenie pozýva na vykonávanie jednoduchých cvičení a testov, aby ste ďalej ovládali svoje emócie a vytvorili si požadovanú náladu.

Zaujímavé je, že na zvýšenie účinnosti metódy tvorcovia prístroja študovali meditačný proces budhistických mníchov, aby zistili, ako ovládajú emócie. Okrem toho vývojári MUSE vykonali predbežné štúdie zariadenia na viac ako 6 000 dobrovoľníkoch vo veku 18 až 88 rokov. Zariadenie zaujalo hollywoodskeho herca Ashtona Kutchera aj trojnásobného majstra sveta v krasokorčuľovaní Elvisa Stoyka.

2. Zariadenie na lucidné snívanie LucidCatcher

Ísť na dovolenku na Havajské ostrovy, navštíviť Mars, zjesť najväčšiu čokoládovú tortu na svete – to všetko je možné, ale len… vo sne. Prístroj LucidCatcher umožňuje ovládať svoje sny pomocou metódy tAS - transkraniálnej stimulácie striedavým prúdom. Vedecké výskumy potvrdzujú, že táto metóda dokáže navodiť lucidný sen aj u človeka, ktorý nič podobné nezažil prvýkrát.

Lucidný sen je stav vedomia, v ktorom si človek nielen uvedomuje, že spí, ale môže tiež ovládať svoje činy a dokonca sám prísť so zápletkou sna.

Niektorí šťastlivci sú schopní vidieť takéto sny bez gadgetov. Tento jav je zriedkavý, ale vedecky dokázaný. Okrem toho existujú sofistikované dlhodobé tréningy, ktoré vyžadujú, aby ste sa zobudili uprostred noci a zaznamenávali svoje sny.

Aby ste videli lucidné snívanie s LucidCatcherom, je potrebný aj tréning, ktorý je však oveľa jednoduchší a výsledok sa dostaví oveľa rýchlejšie – za pár dní.

LucidCatcher je čelenka, ktorá je vybavená elektródami a pripája sa k smartfónu cez Wi-Fi. Prístroj si nasadíte, keď idete spať, zaznamená fázu REM spánku a slabými impulzmi pôsobí na mozog, čím vás uvedie do stavu jasného spánku. Práve v tejto chvíli sa podľa tvorcov LucidCatcher dejú skutočné zázraky. Stačí nakresliť trasu a zaželať si – o zvyšok sa postará zariadenie.

Mimochodom, zariadenie nielen dáva nové dojmy, ale tiež zlepšuje kvalitu spánku. Môžete spať a letieť na Mesiac.

3. Neurostimulátor brainstormingu

Gadget Brainstorm, určený na precvičenie rôznych častí mozgu, pomôže zlepšiť pamäť a reakcie, naučí sa sústrediť v správnom momente a urýchli proces učenia.

Zariadenie funguje takto: na určité miesta na hlave človeka sú pripevnené elektródy, cez ktoré prechádzajú slabé mikroprúdy. Táto technológia sa nazýva transkraniálna elektrická stimulácia (tDCS). Prúd urýchľuje prechod impulzov medzi neurónmi, v dôsledku čoho sa posilňujú kontakty medzi nervovými bunkami.

Vývoju gadgetu predchádzalo mnoho rokov vedeckého výskumu tDCS po celom svete, ktorých počet už presahuje tri tisícky.

Zistili sme, že ľudia, ktorí dostali plnú dávku tDCS, urobili dvakrát lepšie ako ľudia, ktorí dostali malú alebo žiadnu dávku tDCS.

Vincent Clarke, profesor na Kalifornskej univerzite

Elektrostimuláciu mozgu používajú americkí piloti a pešiaci na urýchlenie výcviku pred vyslaním do horúcich miest. V roku 2016 športovci z amerického olympijského tímu oznámili používanie tDCS počas tréningu. Je zaujímavé, že tDCS sa už niekoľko desaťročí používa na lekárskych klinikách v Európe a Amerike na liečbu depresie a bolesti.

Gadget Brainstorm je navrhnutý na pravidelné používanie počas vzdelávania, intelektuálnej práce alebo školenia. V závislosti od toho, aký cieľ sledujete (naučiť sa cudzí jazyk, rozvíjať pozornosť alebo zlepšiť pamäť), vyberiete oblasť mozgu zodpovednú za konkrétnu zručnosť a stimulujete ju. Dvadsať minút tDCS denne počas týždňa stačí na to, aby zlepšenie trvalo niekoľko mesiacov.

4. Neuroshelmet Emotiv EPOC

Snívali ste niekedy o tom, že sa naučíte čítať myšlienky? K tomu môže dopomôcť vynález amerických vedcov – neuro prilba Emotiv EPOC. Gadget číta signály mozgu v 14 rôznych bodoch a prenáša ich do smartfónu alebo počítača cez Wi-Fi. Prístroj je schopný určiť náladu, výraz tváre, duševnú aktivitu a tiež pomocou myšlienok ovládať predmety. Pomocou takéhoto zariadenia môžete hrať počítačové hry, usmerňovať postavy silou myšlienok a pohybov hlavy, alebo napríklad rozsvecovať a zhasínať svetlo hneď po premýšľaní.

Kuriózne je, že tvorcovia zariadenia sa inšpirovali filmom Star Wars. „Schopnosť manipulovať s predmetmi iba silou myslenia je skutočná mágia,“hovorí Kim Doo, viceprezident spoločnosti Emotiv. Mimochodom, Disney už použil zariadenie na presné určenie emócií ľudí, ktorí sledujú reklamu alebo film v reálnom čase. Spoločnosť Emotiv sa navyše spojila s časopisom National Geographic, aby sledovala, ako príroda ovplyvňuje mozgovú aktivitu.

Emotiv tu nekončí. Spoločnosť má v úmysle využívať svoje zariadenie vo virtuálnych prostrediach na školenia, simulácie a dizajn.

Ľudia čoraz viac začínajú využívať výdobytky vedy v každodennom živote. Pred časom to nebolo možné, no teraz môžeme žiť inteligentnejšie vďaka novým technológiám.

Viceprezident spoločnosti Emotiv Kim Doo

5. Elektronické antidepresívum Thync

Gadget Thync, vyvinutý americkými vedcami, je schopný zbaviť sa nespavosti a potlačiť úzkostné pocity. Zariadenie je navrhnuté podľa princípu "dva v jednom": môže majiteľa buď zbaviť stresu, alebo naopak nabiť energiou.

Vývojári gadgetu veria, že ich zariadenie môže byť vynikajúcou alternatívou k antidepresívam a trankvilizérom.„Naším cieľom je zlepšiť duševnú a emocionálnu pohodu ľudí na celom svete,“hovorí jeden z tvorcov zariadenia Simon Paul.

Zariadenie je testované päť rokov, na dobrovoľníkoch bolo vykonaných viac ako päťtisíc predmetných testov. Ďalšími dobrovoľníkmi boli novinári zo CNN, Mashable a Digital Trends. Poe, štyria z piatich používateľov zariadenia hlásia zníženie úzkosti a zlepšenie spánku.

Thync je trojuholníkový doplnok, ktorý je pripevnený k hlave v oblasti spánku a vysiela mikroelektrické impulzy do mozgu, čo zase upokojuje používateľa alebo mu dodáva energiu. Vývojári gadgetu tvrdia, že dosiahnutie požadovaného efektu trvá len päť minút. Zariadenie sa pripojí k smartfónu cez Bluetooth a človek si sám zvolí režim používania zariadenia cez špeciálnu aplikáciu.