Ako stráviť víkend: 10 tipov od super efektívnych ľudí

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Ležať celý víkend na gauči? Je čas všetko zmeniť. Nasledujte príklad úspešných ľudí. S veľmi úspešnými ľuďmi. Pripravili sme pre vás článok popisujúci zvyky super úspešných ľudí.

Čítal som veľa článkov o tom, čo robia úspešní ľudia cez víkendy. Chcete poznať tajomstvo? Cez víkendy robia to isté ako cez pracovné dni. Aristoteles tiež povedal:

Sme tým, čo robíme stále.

Dokonalosť teda nie je čin, ale zvyk.

Tento článok predstavuje 10 návykov úspešných, veľmi úspešných ľudí.

1. Robert Yeager: zobuď sa skoro

Generálny riaditeľ Disney Studios vstáva každý deň o 4:30. Úspešní ľudia v nedeľu neležia v posteli do 14:00. A to ani do 11. hodiny. Štúdie ukázali, že náš mozog je najaktívnejší 2-4 hodiny po prebudení. Vstaňte cez víkend skoro a budete mať náskok pred svetom.

2. Benjamin Franklin: majte plán

Zdá sa, že tento zakladateľ si každé ráno položil otázku:

Čo dobré mám dnes urobiť?

Úspešní ľudia si uvedomujú dôležitosť aj každodenných úloh. A výnimkou nie sú ani víkendy. Oddýchnuť si samozrejme môžete aj cez víkendy. Ale to nie je dôvod, aby ste na všetko zabudli.

3. Timothy Ferris: Nemusíte robiť viac vecí naraz

Mnoho ľudí si myslí, že čím viac úloh robia súčasne, tým produktívnejšie využívajú svoj čas. Žiaľ, nie je to tak. Úspešní ľudia vedia, že multitasking je spoľahlivý spôsob, ako znížiť efektivitu a produktivitu. Ferris odporúča nastaviť si nie viac ako dve úlohy za deň pre maximálnu produktivitu.

4. Anna Wintour: buďte aktívna

Šéfredaktorka Vogue si dala za úlohu hrať tenis každý deň jednu hodinu. A nie je sama. Richard Branson sa aktívne venuje kitesurfingu. 4. najbohatší muž v Indii je sériový maratónsky bežec. Úspešní ľudia chápu dôležitosť aktívneho tela pre aktívny mozog. A výnimkou nie sú ani víkendy.

5. Steve Jobs: stanovte si priority

Veci nemusia zmeniť svet, aby sa stali dôležitými.

Víkend je čas pripomenúť si zabudnuté maličkosti, nájsť súlad medzi pracovným a osobným životom. Trávte čas s priateľmi, deťmi, partnerom či rodinou. Nezvýši vám to príjem ani vás neposunie na kariérnom rebríčku. To však neznižuje dôležitosť takejto zábavy. Dokonca aj súčasný prezident Spojených štátov robí všetko pre to, aby si vydobyl čas na večeru s celou rodinou.

6. Warren Buffett: nájdite si čas na hobby

Možno ho nazvať najlepším investorom 20. storočia, no vo voľnom čase rád hral na ukulele. Úspešní ľudia sú najčastejšie záujemcovia. A ich hobby je toho dôkazom. Samozrejme, sobotný golf môže byť skvelý spôsob, ako nadviazať kontakty, ktoré potrebujete. Ale aj „sólo“koníčky ako pletenie (Meryl Streep) alebo olejomaľba (George W. Bush) vám môžu pomôcť uspieť tým, že podporia kreativitu alebo odbúrajú stres.

7. Oprah: cvičte pokoj

Najsilnejšia osobnosť roku 2013 si podľa Forbes stále nájde dvakrát denne čas na 20 minút ticho. Toto kedysi najstrašnejšie tajomstvo jogínov sa stalo verejným. A dokonca aj podnikový svet uznáva silu a nevyhnutnosť meditácie na zvýšenie produktivity, zníženie stresu a udržanie dobrého zdravia. Víkendy sú veľmi často rušnejšie ako pracovné dni. Všetko sa predsa snažíme stihnúť len za 48 hodín. A predsa si úspešní ľudia vždy nájdu čas na 20 minút ticha.

8. Bill Gates: Nechajte čas na zamyslenie

Zakladateľ Microsoftu raz povedal:

Oslavovať úspech je dobré, ale dôležitejšie je poučiť sa z neúspechu.

Reflexia by mala byť každodennou praxou. A víkend je skvelá príležitosť urobiť krok späť a zhodnotiť uplynulý týždeň.

9. Jack Dorsey: pripravte sa na budúci týždeň

Zakladateľ Twitteru je známy tým, že pracuje 16 hodín denne. Ale v sobotu odpočíva. Kráča. A potom nedeľa, podobne ako Bill, premýšľa a pripravuje sa na budúci týždeň. Spisovateľka Laura Vanderkam hovorí, že úspešní ľudia vedia, že víkendy sú tajnou zbraňou profesionálneho úspechu. Na to, aby ste v pondelok udreli, sa musíte pripraviť v nedeľu.

10. Jay-Z: udržujte rýchlosť

Veľmi, veľmi úspešný rapový umelec vytvoril celé hudobné impérium. Tajomstvom úspechu je nikdy sa neuvoľniť. Aj keď spíte. Nemôžete byť úspešní len s jednou túžbou vo vrecku. Musíte pracovať dlho a tvrdo. A to aj cez víkendy. Pracovať 24/7 je recept na úspech.