Najlepšie športové aplikácie roku 2015 podľa Lifehacker

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-13 02:52

Váš smartfón sa môže stať verným spoločníkom pri dosahovaní nových športových cieľov. Vybrali sme desať najkrajších a najfunkčnejších aplikácií pre iOS a Android, ktoré pomôžu sledovať pokrok a inšpirovať k novým výsledkom.

Aplikácie samozrejme neurobia všetku prácu za vás – budete sa musieť zapotiť. Ale prax ukazuje: stojí za to začať s joggingom, plávaním alebo akýmkoľvek iným športom kvôli milovanému cieľu a po chvíli sa zapojíte a začnete mať z tohto procesu stále väčšie potešenie. Zatiaľ čo aplikácie pomáhajú udržiavať krásne štatistiky, nájsť podobne zmýšľajúcich ľudí a stanovovať si nové ciele.

Endomondo

Dve funkcie Endomondo – Promise a Challenge – vám pomôžu ísť nad rámec vašich novoročných športových plánov. Oznámením svojho cieľa Endomondo uvidíte pokrok smerom k výsledku. A ak radi pracujete v konkurenčnej atmosfére, potom budete milovať používanie Challenge.

Snowbuddy

Snowbuddy sa vám bude hodiť hneď, pretože je to perfektná aplikácia pre nadšencov lyžovania a snowboardingu. Bude sledovať vašu polohu, merať rýchlosť a vzdialenosť a informovať o počasí. Najlepšie na tom je, že Snowbuddy vám umožní súťažiť so svojimi priateľmi!

5K bežec

Veľmi kvalitná aplikácia, ktorá je vhodná ako pre začiatočníkov, tak aj pre tých, ktorí sa chcú po prestávke vrátiť na bežiaci pás. Ako už názov napovedá, táto aplikácia vám pomôže zabehnúť 5 km. 5K Runner strieda beh a chôdzu, pričom postupne znižuje podiel tej druhej. Zabudovaný prehrávač poskytne pohodlné počúvanie hudby počas cvičenia, diár prehľadne zobrazí váš pokrok a bonusový systém vám dodá ďalšiu motiváciu, aby ste beh nevzdali ani po pár týždňoch.

RockMyRun

Keď sa naučíte behať, RockMyRun príde vhod. Táto aplikácia obsahuje obrovskú databázu hudby a dokáže vybrať zvukovú stopu pre váš beh na základe analýzy rýchlosti behu.

Posilňovanie

Ak vašou obľúbenou výhovorkou nie je cvičebný program, potom je táto aplikácia určená práve vám. Kulturistika vám navrhne programy podľa toho, ako často plánujete chodiť do posilňovne, popis techniky cvičenia a zapojených svalov a ďalšie tipy, ktoré sa vám budú hodiť počas cvičenia.

Keelo

Na druhej strane je tu Keelo pre gaučové zemiaky. Nájdete v nej veľa cvičení s vlastnou váhou, ktoré môžete robiť bez toho, aby ste opustili svoj domov. Aplikácia vyberá cvičenia v závislosti od pohlavia, veku a kondície. Všetky cvičenia sú doplnené vysvetľujúcimi videami, z ktorých niektoré sú dostupné v bezplatnej verzii.

Google fit

Ak sa neobmedzujete len na jeden šport, potom sa vám hodí aplikácia, ktorá dokáže zohľadňovať všetky. Aplikácia Google Fit dokáže zhromažďovať informácie z rôznych miniaplikácií a iných aplikácií, pričom zobrazuje celkový obraz o vašom zdravom životnom štýle.

BodyWise

Pre majiteľov iPhonov je tu agregátor fitness informácií – BodyWise. Napriek tomu, že je aplikácia zadarmo, má množstvo funkcií, vrátane možnosti súťažiť so svojimi priateľmi.

Tiež nezabudnite, že športové víťazstvá nie sú možné bez správnej výživy a zdravého spánku. Prvý vám pomôže najlepšie MyFitnessPala stále neexistuje žiadny iný výrobca gadgetov v sledovaní spánku Čeľusť.

MyFitnessPal

MyFitnessPal je online potravinový denník, ktorý vám o niečo uľahčí kontrolu vašej výživy, a to ako v kalóriách, tak aj v zložení BJU. To bude mimoriadne užitočné, ak od športu očakávate nielen celkové zlepšenie pohody, ale aj citeľnú zmenu hmotnosti.

Počítadlo kalórií MyFitnessPal, Inc.

UP od Jawbone

Jawbone aktualizoval svoj sledovací náramok v roku 2015. A treba podotknúť, že aj napriek množstvu nedostatkov možno túto vychytávku stále považovať za najmodernejšiu a technologicky vyspelú vo svojej triede. Dokonale pomôže tým, ktorí sa práve rozhodli vydať na cestu skutočného zdravého životného štýlu. Aspoň s touto skvelou aplikáciou na chôdzu sa určite zväčšíte!

UP od Jawbone™ Jawbone