Leo Babauta: ako sa prinútiť pracovať počas cestovania

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Starý známy Lifehacker Leo Babauta prišiel s ďalším experimentom: pri cestovaní s rodinou sa snažil prinútiť sa pracovať a nevzdať sa športu. A podarilo sa mu to. V článku hovorí o tom, ktoré pravidlá mu pomohli.

Dva týždne som na ceste a ponáhľam sa podeliť sa o svoje úspechy. Ten najväčší – bol som schopný pracovať každý deň a cvičiť. Mala som aj čas, nie tak dlho ako doma, ale predsa. A čo je tiež veľmi dôležité, takmer vždy sa mi podarilo neprejedať sa, hoci počas cesty je to náročné.

V tomto článku budem hovoriť o svojich skúsenostiach z cestovania a o niekoľkých pravidlách, ktoré mi pomohli tento experiment neopustiť. Kuriózne bolo najmä nájsť si energiu na prácu, pretože tá pri cestovaní vždy veľmi chýba.

čo som robil predtým? Všetko dokončil pred cestou, aby sa mohol naplno ponoriť do cesty. To je však často veľmi ťažké a vyžaduje si to dodatočný čas a morálnu silu. Rozhodol som sa, že ak nebudem môcť byť vyrušovaný počas cestovania, budem svoju prácu vykonávať pokojnejšie a stabilnejšie. Tentokrát som sa schválne nepripravoval na cestu dopredu, aby som jednoducho nemal na výber.

Môj plán bol takýto:zobuď sa, kým deti vstanú, choď do kaviarne a rob tam hodinu. Potom sa vráťte a choďte spolu na prechádzky a prehliadky mesta.

Ako sa to vlastne stalo:Do kaviarne som išiel len párkrát. Trvalo príliš veľa času, kým som sa tam dostal, hodinu práce a potom cesta späť. Tak som vstal skoro a začal som pracovať. Samozrejme, keď sa mojich šesť detí a moja žena prebudili, bolo tam hlučno a rušno. Navyše mi strašne chýbala energia, pretože sme toho nachodili neskutočne veľa. A napriek tomu som pracoval, napriek všetkým protichodným faktorom.

Pravidlá práce počas cestovania

Nedával som si na výber

Pravdepodobne poznáte tieto pocity: sadnete si k práci, no pred presunom hôr si doprajete trochu oddychu. A ukázalo sa, že existuje veľa ďalších vzrušujúcich vecí, ktoré môžete urobiť: prezerať sociálne siete, čítať správy, pozerať sa na ďalšie obrázky a zdieľať ich v chate …

Keď som si sadol k práci, povedal som si: „Neexistujú žiadne možnosti, iba práca a žiadna voľba“, hoci pokušenie zbaviť sa háku a zanechať experiment ma neustále prenasledovalo. Tým, že si dáte na výber, čo robiť teraz, sa pripravujete na zlyhanie.

Experiment som verejne oznámil

Keď som sa rozhodol ísť s rodinou na pár týždňov na výlet a skúsiť počas neho pracovať, verejne som to oznámil svojim čitateľom. Vedel som, že budem musieť oznámiť svoje výsledky a prirodzene som si nechcel pripustiť zlyhanie. A vždy som si pamätal, že mám len dve možnosti: buď prekonám ďalší krok na ceste k dokonalosti, alebo to vzdám. Myslím, že všetci máme túžbu stať sa lepšími, no nie vždy si to uvedomujeme, častejšie sa tým slepo riadime. Svoju túžbu som premenil na súťaž, ktorú sledovalo aj publikum a moja voľba sa stala vedomou – vyhrať!

Nemohol som oklamať ľudí, ktorí čakali na vykonanie úlohy

Aké úžasné je, že existujú čitatelia môjho blogu a členovia klubu Sea Change, ktorí chcú pravidelne čítať moje články a dostávať newslettery. Ako by som mohol oklamať očakávania ľudí? Opäť mi nezostávalo nič iné, len pracovať.

Keď som to urobil, mohol som na to zabudnúť

Keď sme išli s rodinou na prechádzku mestom, nechcel som zažiť ten strhujúci pocit, že som dnes neurobil všetky veci, ktoré som urobiť mal. A bola to najlepšia motivácia, aby som sa ráno sústredil na svoju prácu. Dal som si alebo tak. A v tomto čase som bol pozbieraný a sústredený len na úlohy, po ktorých som dostal luxusný darček – možnosť do druhého dňa vyhodiť z hlavy všetky pracovné myšlienky.

Nechcem, aby ste si mysleli, že môj experiment dopadol dobre. Bol som unavený, lenivý, pár dní chorý a niekedy sme chceli ísť len tak skoro z domu na prechádzku. A vo všetkých týchto chvíľach som sa chcel vzdať práce, ale pochopil som, že je to nesprávne, a snažil som sa to urobiť za každú cenu.

Myslím si, že uvedené pravidlá sú celkom použiteľné nielen pre prácu počas dovolenky, ale aj pre každodennú prácu. Prekvapivo, počas cestovania som väčšinu svojich bežných vecí stihol urobiť za kratší čas, takže možno som sa s nimi doma pohrával príliš dlho a môžem to zmeniť? Toto je dôvod na zamyslenie!