RECENZIA: "Denník kvalitného života" - všetko je už naplánované

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Videli ste už veľa denníkov, ktoré obsahujú podrobný návod na použitie? Budete to musieť zistiť pomocou „Denníka kvalitného života“a pochopiť, ako to funguje. Ide o zložitý notebook, ktorý nahradí osobného trénera v akomkoľvek podnikaní.

Existuje mnoho techník a nástrojov, aplikácií a metodík plánovania. Aby ste si z nich niečo vybrali alebo si zostavili vlastný systém, musíte niekoľko mesiacov skúšať rôzne prístupy alebo ich analyzovať. Úprimne povedané, niekedy všetky druhy metód riadenia času a úloh vyžadujú príliš veľa úsilia. Udržiavanie systému v poriadku zaberie viac času, ako je možné ušetriť jeho implementáciou.

Ako to celé skončí? To, že vám najprv ujde jedna známka, potom druhá, potom sa popletiete a všetko zahodíte.

V „Denníku kvalitného života“sa našlo riešenie: takmer všetko je naplánované a urobené za vás. Kniha (neviem to nazvať zápisníkom) zohľadňuje overené metódy time managementu a stanovovania cieľov, pomáha uprednostňovať a nespomaliť na ceste za úspechmi.

Ako používať denník je podrobne popísané v úvode, ale možno budete musieť nahliadnuť do iných zdrojov a zistiť, čo je SWOT analýza (najmä ak ste ju ešte nikdy nerobili).

Pred začatím vedenia denníka jeho autori navrhujú vykonať podrobnú analýzu svojho vlastného života a posúdiť mieru spokojnosti s tým, čo máte. Po podrobnej analýze je jasné, aké ciele vás čakajú. Denník obsahuje aj informácie, ako ich formulovať.

Nastavenie SMART cieľov je sprevádzané stránkami na vizualizáciu. Kto si nepamätá: aby ste sa mohli lepšie motivovať, treba predstaviť cieľ. Vizualizácia je technika, ktorá vám umožňuje lepšie pochopiť, čo chcete a ako veľmi to chcete.

A keď sa už rozhodnete, kam sa presťahovať, diár vám pomôže vypočítať všetky kroky. Na začiatku každého týždňa si pomocou metódy 20/80 stanovíte ciele na niekoľko dní dopredu. A potom si naplánujete deň, ako ste zvyknutí, na konci pridelených riadkov zhrňte.

Aj keď už nie je sila na vyvodenie záverov, môžete aspoň zaškrtnúť políčko a zhodnotiť uplynulý deň. Potom sa tieto známky budú hodiť pri analýze všetkého, čo sa podarilo a čo zlyhalo.

Úlohou je nielen stihnúť všetko včas, ale aj zostať spokojný s výsledkom. Myšlienkou autorov projektu je pomôcť vychovať kvalitného človeka, ktorý prežije zaujímavý a dôstojný život, nech to znie akokoľvek pateticky.

Tento denník ale nevyzerá ako mávnutím čarovného prútika. Chcete od pondelka začať nový, úžasný a kvalitný život? Nákup ešte lepšieho plánovača nepomôže. Ale ak už používate základné metódy time managementu a stanovovania cieľov, tak vám táto publikácia berie veľa starostí. Aspoň si štandardné zošity nemusíte zoraďovať sami.

Zistite, čo si zostavovatelia denníka myslia pod kvalitným životom, a zároveň si knihu môžete kúpiť kliknutím na tlačidlo nižšie. Pozrite sa a rozhodnite sa, či potrebujete nový život, ktorý môžete ovládať podľa osvedčených pravidiel.