RECENZIA: „Energia života. 10 tajomstiev aktivácie vnútorných síl, Brandon Burchard

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Táto kniha ostro vystupuje proti monotónnosti, lenivosti, priemernosti, nerozhodnosti a tomu, čo sa bežne považuje za „normálny“život.

V 50. rokoch 20. storočia Maslow rozvinul svoju slávnu teóriu hierarchie potrieb. Dnes má väčšina ľudí na zemi jedlo, prístrešie, rodinu a priateľov, sú zdraví, atraktívni a úspešní, no napriek tomu nešťastní. prečo?

Na túto otázku sa snaží odpovedať autor knihy „Energia života“.

Autorom je známy americký motivačný kouč Brandon Burchard. Príbeh jeho života, vyrozprávaný na stránkach knihy, je veľmi dramatický. Brandon prežil ťažkú autonehodu, ťažkú chorobu aj smrť svojho otca. Tieto udalosti zmenili život autora a prinútili ho pozrieť sa naň novým spôsobom.

Dnes je Brandon Burchard jedným z najlepších (a najlepšie platených) obchodných koučov a expertov na motiváciu. Vystupuje v televízii, píše články a knihy (Council for a Million, Life’s Golden Ticket) a prednáša po celom svete (Brandonove najznámejšie semináre: High Performance Academy a Partnership Seminar).

Je pozoruhodné, že doslova na prvých stranách Burchard priznáva, že nie je lekár, nie je psychológ, nie je odborník na financie alebo právo. Je to len láskavý poradca, ktorý môže pomôcť urobiť život o niečo zaujímavejším.

Nedostatok životnej stratégie

Prečo sme teda nešťastní? Podľa Brandona Burcharda prešla ľudská motivácia výraznými evolučnými zmenami – v našom živote neexistuje jasná stratégia a v dôsledku toho ani energia.

To, z čoho sa naši rodičia cítili dobre, sa pre nás stalo nepodstatným, pretože verejné povedomie sa zmenilo. Inak pracujeme (na voľnej nohe, coworking a pod.), inak žijeme (lietame sa schovať do Thajska pred ruskou zimou), inak komunikujeme (Skype, Contact, ZhZheshechka).

Výsledkom je, že mnohí žijú buď v klietke túžob iných ľudí, alebo v zóne pohodlia. Tí prví sú limitovaní rámcami, ktoré im nakreslilo ich okolie – nemajú vlastný názor alebo sa ho jednoducho boja prejaviť a ísť dlhou vychodenou cestou. Tí druhí si vybudovali „pohodlný život“a boja sa ho rozlúčiť.

Existuje však aj tretí spôsob - život plný energie.

Život naplnený energiou je špeciálne organizovaný spôsob bytia, ktorý je sprevádzaný neustálym aktívnym záujmom o životné prostredie, energiu a inšpiráciu.

Ak chcete začať žiť tento život, musíte v sebe aktivovať 10 ašpirácií: na kontrolu, kompetenciu, zhodu, pozornosť, vzťahy (základné ašpirácie), ako aj na zmenu, riešenie zložitých problémov, tvorivé vyjadrenie, osobný vklad a uvedomenie (progresívne ašpirácie).).

Každý si tak či onak rozvíja základné túžby (aspoň čitatelia Lifehackera, ktorého množstvo materiálov sa venuje tomu, ako ovládať svoje aktivity, byť skutočným profesionálom, žiť v mieri so sebou samým a budovať harmonické vzťahy s ostatnými). Preto ich v tomto článku nebudeme podrobne zvažovať. Hovorme o progresívnych ašpiráciách.

Snaha o zmenu

Meniť a meniť je ťažké. Prenasledujú nás obavy: „Čo ak z toho nič nebude? Alebo to nevyjde podľa plánu?"

Mali by ste to vedieť: zmena je jediná cesta k snu, pretože cieľ dosiahnete len zmenou východiskovej pozície.

Aby ste zmeny vpustili do svojho života, musíte ich najprv spojiť so ziskami, nie so zlyhaniami. Samozrejme, môžete premýšľať o problémoch, ktoré na vás môžu v novej práci číhať: zlý šéf, „prehnitý“tím, nepríjemná oblasť. A niekto to dokonca nazve „realistickým výpočtom“, hovorí sa, že je lepšie okamžite premýšľať o vyššej moci. A v súčasnej situácii môžete hľadať plusy: nové pole pôsobnosti, spoznávanie nových ľudí, kariérny rast atď.

Po druhé, aby ste niečo zmenili, musíte byť dostatočne odvážni a ambiciózni. A nakoniec, po tretie, musíte sa naučiť robiť skutočné rozhodnutia.

Brendon Burchard nazýva takéto „potreby“a „nevyhnutné“„aktivátory“. Aktivátory sprevádzajú každú ašpiráciu, ale nebudem o nich podrobne hovoriť. Ak vás zaujíma život naplnený energiou, bude pre vás zaujímavejšie dozvedieť sa o nich z úst autora.

Odhodlaný riešiť zložité problémy

Výzvou je pokrok. Jeho vyriešením sa stávame múdrejšími, skúsenejšími, hrdými na seba a rastieme v očiach blízkych. Ale ťažké úlohy spôsobujú aj strach (ako veľmi sa bojíme!): "Čo ak to vzdám a všetci sa budú smiať?" Navyše, často sme jednoducho príliš leniví na to, aby sme niesli príliš ťažké bremeno.

Stresu sme vystavení, no zriedkavo je spôsobený riešením skutočných zložitých problémov, ktoré rozširujú hranice našich možností, nútia nás rozvíjať sa a cítiť chuť do života. Hlavnými príčinami stresu v modernom svete sú neschopnosť dať sa dokopy a odkladanie. V dobe nadbytku informácií a voľného prístupu na internet trávime priveľa času zbytočnou činnosťou, v dôsledku čoho pociťujeme akútny nedostatok času.

Snaha o kreatívne sebavyjadrenie

Akákoľvek činnosť je tvorivosť. A kreativita ste vy sami. Inými slovami, váš jedinečný, individuálny kreatívny prístup by sa mal prejaviť v každej činnosti. Aj umývanie riadu či natieranie plotu sa môže zmeniť z driny na zábavu.

Globálna zmena so zvýšenou kreativitou v pracovnom prostredí má dôležité dôsledky aj pre váš pracovný život. Stará zásada: „Pracuj dobre a neprídeš o prácu“upadla do zabudnutia začiatkom 90. rokov, keď sa pojmy ako znižovanie počtu zamestnancov, optimalizácia procesov a outsourcing pevne udomácnili v obchodných stratégiách. Aby ste si udržali prácu, musíte nielen „dobre pracovať“, ale byť bystrí a príjemne sa s nimi rozprávať. Schopnosť zbierať a spracovávať informácie a riadiť ľudí tiež nestačí. Musíte byť inovátorom, vytvárať pridanú hodnotu a konkurenčné výhody vlastnou kreatívnou prácou.

Záväzok k osobnému príspevku

Ľudia chcú vedieť, že všetko nie je márne: nežijeme márne, nepracujeme márne, zakladáme si rodinu, komunikujeme s priateľmi. Osobný vklad je zmyslom života samotného. Človek však často pri dávaní cíti len sklamanie. Je to spôsobené tým, že mnohí si zamieňajú pojmy „dávať“a „dávať“.

Naša spoločnosť sa nespravodlivo domnieva, že osobný vklad je len to, čo dávame na konkrétny účel, a nemá to nič spoločné s oddanosťou. Mnoho ľudí si preto neuvedomuje, že na to, aby ste na tomto svete zanechali stopu, stačí byť sám sebou. Možno stačí len žiť podľa svojich hodnôt, robiť všetko, čo dokážete, a naplno realizovať svoj talent a schopnosti v akomkoľvek podnikaní?

Snaha o uvedomenie

Čo je vedomie? Aké sú jeho hranice a možnosti? Tieto otázky stále vyvolávajú búrlivú diskusiu medzi psychológmi a psychiatrami. Z bežného pohľadu je vedomie kontrola. Človek sa snaží ovládať všetky sféry života, ale, bohužiaľ, to nezaručuje šťastie.

Ako teda môžete čo najlepšie využiť svoju vedomú schopnosť ovládať svoje myšlienky a svoj život? Na čo sa zamerať, aby ste žili šťastný a vzrušujúci život? Na túto otázku môžem dať nasledujúcu odpoveď: je potrebné presunúť dôraz z toho, ako si uvedomujeme, na to, čo by sme si mali uvedomovať.

Zhrnutie

Kniha sa číta ťažko. Až 50 strán sa pristihnete pri myšlienke: „No, voda!“. Potom sa však vtiahnete do deja (hoci, opakujem, Burchardov jazyk je na moje vnímanie príliš nudný) a začnete si všímať jeho múdrosť.

Filozofovanie autora núti veľa premýšľať. "Energia života" je výborná kniha na "samokopanie". Osloví tých, ktorí sú zameraní na osobný rast a premýšľajú o zmysle života.

„Energia života. 10 tajomstiev aktivácie vnútorných síl, Brandon Burchard