Žiadne výhovorky: "Choď na šport!" - rozhovor s majstrom sveta Alexejom Obydennovom

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Alexey Obydenny je skutočný bojovník. Vo veku 14 rokov prišiel kvôli detskej žarty o pravú a čiastočne ľavú ruku. To mu však nezabránilo v kulturistike 15 rokov, aby sa stal majstrom Ruska v plávaní a majstrom sveta v dráhovom cykle.

52 km/h Túto rýchlosť na trati rozvíja štvornásobný ruský šampión a majster sveta Alexej Obydennov. Možno by tento údaj nebol taký šokujúci, nebyť malej „nuansy“. Alexej nemá pravú ruku a čiastočne ľavú.

Alexey je bojovník, čo nestačí. Po zranení vo veku 14 rokov si dal pokyn - "nepremýšľať o veľkých športoch." Šport ho však nepustil. O ťažkej ceste Alexeja k svetovému titulu v paracyklistike a jeho silnom charaktere - v tomto rozhovore.

Mladík

- Ahoj, Nasťa! Vždy šťastný.

- Mal som nerozvážne detstvo. Čím som bol zrelší, tým viac som sa ponoril do subkultúry „mladíkov“konca 80. – začiatku 90. rokov.

Som z malého priemyselného mesta v Moskovskej oblasti (Likino-Dulyovo – pozn. autora). Je tu veľa tovární a tovární. Preto všetci moji priatelia sú takpovediac z proletárskych rodín. Rodiny, kde sú rodičia neustále pracovne vyťažení a deti sú odkázané samy na seba. Navyše bol rok 1990.

Krajina sa rozpadala – dospelí nemali čas na našu výchovu.

- Jediný z firmy som viedol športový život. Nejako som sa učil. Všetky moje záujmy súviseli výlučne so športom alebo rodinou. V lete hral za mestský futbalový tím av zime za hokejový (bandy) tím. Pomáhal som mame na vidieku a okolo domu. Peniaze boli od začiatku do konca.

- Vodič nákladiaku. Môj otec bol šofér. Ale pracoval na malých strojoch. A mojím snom boli veľké autá, cestovanie.

Mimochodom, tento sen sa v mojom živote úžasne zmenil a zhmotnil. Keď sa mi stala nehoda, tento sen som „uzavrel“do podvedomia. A potom, už v 34 rokoch, som ako-tak bicykloval a došlo mi – veď sa mi splnil sen! Precestoval som pol sveta, hoci nie na veľkom aute, ale na bicykli. Ale tento zvrat osudu je ešte zaujímavejší.:)

- O veľkých športoch. V našom meste bol seriózny bandy tím a tréneri mi predpovedali dobrú budúcnosť. Myslel som si, že by som sa v tomto smere mohol nejako realizovať.

Po zranení som sa týchto myšlienok musel vzdať, pretože som pochopil, že premýšľanie nad „nerealizovanými príležitosťami“je začarovaný kruh, z ktorého sa neskôr ťažko dostáva.

- Psychologické pozadie toho všetkého som si, samozrejme, uvedomil až oveľa neskôr.:)

Kde sa vtedy vzala predispozícia robiť správne závery a správať sa racionálne, nevedno. Ale stalo sa, že som si nastavil správne mentálne zábrany. Teda nedá sa povedať, že som so športom skončil, ale dištancoval som sa od neho, aby som si nespôsobil psychickú nepohodu.

Vek zrejme zohral dôležitú úlohu. Mal som len 14. Ešte som si neuvedomoval vážnosť mnohých vecí. Navyše, moji priatelia sa neodvrátili - prijali ma ako predtým.

Mal som „šťastie“, že k tragédii došlo v 14 rokoch a nie o tri roky neskôr.

Potom by som si už asi kládol otázky mojej budúcej práce, rodiny. Zodpovednosť za vlastnú budúcnosť by ma zdrvila. A tak – more je po kolená. Bol som dieťa, takže psychickú adaptáciu som zvládal dostatočne rýchlo a bez vážnejších problémov.

Implementácia

- Na mojej ceste sa začali objavovať ľudia, ktorí ma podporovali a viedli správnym smerom. Jednou z prvých bola Svetlana Evgenievna Demidova. Bola sociálna pracovníčka, dozvedela sa o mne, prišla a povedala: "Nemôžete sa zložiť, dať si rok pauzu v škole, potom dokončiť 9. a 10. ročník a vstúpiť na Ruskú štátnu sociálnu univerzitu."

Dala mi jasne najavo, že moja budúcnosť závisí od mojej hlavy a od mojej túžby žiť. Bral som jej slová veľmi vážne.

- Áno. Tam som stretol ďalšieho dobrého muža. Vasilij Ivanovič Žukov je rektorom tejto univerzity. Pred prijatím som ho musel vidieť. Povedal mi: „Neboj sa, skúšky budeš robiť všeobecne. Zo sociálneho a domáceho hľadiska tu nebudete mať žiadne problémy. Všetko záleží len na tebe."

Odtiaľ začalo poznanie, že akékoľvek obmedzenia nie sú objektívne. Sú čisto subjektívne. Sú to čisto moje predstavy o okolitej spoločnosti a okolitej realite.

Štúdium na univerzite (a 5 dní som býval na ubytovni, so všetkým som sa vyrovnal sám) vzbudzovalo dôveru v seba a svoju silu. Uvedomil som si, že by som sa mohol realizovať, pretože mám rozum, vôľu a oheň v očiach.

- Skôr som pochopil, že toto bola počiatočná fáza mojej adaptácie. Získal som vedomosti a zručnosti, ktoré mi neskôr pomohli nájsť nejakú cestu. ktoré? Existovali myšlienky ísť na postgraduálnu školu alebo na druhú vysokú školu. Stalo sa však, že po získaní diplomu som zostal zamestnancom univerzity.

- Šport nikam nešiel. Ako som povedal, zakázal som si pomýšľať na športovú kariéru, no napriek tomu som pokračoval v športe.

V 16 rokoch som začal s kulturistikou. Práve sa objavil "Lyuber" a stalo sa módou byť športovcom. Pohoreli aj kamaráti – začali sme študovať v pivnici našej päťposchodovej budovy. Vykopali jamu, priniesli činky a závažia, ktoré našli u svojich otcov. Vymyslel som si pre seba špeciálne pomôcky – priviazal som činky a „placky“na handry, dal som si ich na ruku a … urobil som to.:) Ukázalo sa, že môžem švihnúť biceps a dokonca aj triceps, nehovoriac o nohách, bruchu a iných častiach tela.

Priateľov kulturistiky to však rýchlo omrzelo. A študoval som to až do 30 rokov. Bol to aj spôsob, ako sa presadiť.

Mal som najkrajšie hojdacie nohy zo všetkých športovcov v meste.

- Áno. Keď som v telocvični cvičil brucho, prišli a požiadali ma, aby nedýchali tak zhlboka, inak nemali čas na hodiny.:)

- Začal som mať zdravotné problémy. Venoval som sa kulturistike bez trénera - čítal som časopisy, počúval rady samoukov, ako som ja. Nikto nesledoval môj zdravotný stav ani pred, ani po tréningu.

Vo veku 30 rokov som musel každý deň chodiť do práce do Moskvy (2,5 hodiny tam, 2,5 hodiny späť). Po práci som išiel do posilňovne. Prirodzene, išlo o veľkú funkčnú záťaž. Cítil som, že moje zdravie začalo ustupovať: začal som mať problémy so srdcom, chrbticou a väzmi.

Pochopil som, že nemôžem ísť k obyčajným lekárom – dajú ma do nemocnice a budú vypumpovaní ako zúbožený dedko. Len športoví lekári sa na mňa mohli pozrieť cez správnu prizmu a vyvodiť objektívne závery. V roku 2008 som prišiel do Centra športovej medicíny na Kurskej.

Keď som prekročil prah tejto inštitúcie, môj život sa otočil o 180 stupňov.

Žiadne brzdy

- Nielenže ma postavili na nohy, na tejto klinike som stretol ďalšieho úžasného človeka, riaditeľa centra Zuraba Givievicha Ordzhonikidzeho, ktorý mi otvoril dvere k profesionálnemu športu. Na konci liečby mi zavolal a povedal, že mám veľmi vážny športový potenciál. Stačí si vybrať nejaký druh paralympijského športu.

- Vôľou osudu som sa dostal na plavbu. Prišiel som k trénerom detskej športovej školy №80 - rodinný pár Alexander a Elena Shchelochkov. Verili mi, hoci vo veku, v ktorom som k nim prišiel, je už neskoro začať s kariérou plavca.

Doslova o šesť mesiacov neskôr som dokončil CCM, o rok neskôr - majster športu, o dva roky neskôr som sa stal majstrom Ruska v štafete v Moskve. Bol som fanatický do tréningu, pretože som si uvedomil, že toto je moja šanca. Nemám čas sa hojdať. Je potrebné si uvedomiť príležitosť, ktorá bola daná.

- V plachtení som sa rýchlo dostal na celoruskú úroveň, ale bolo nereálne ísť do zahraničia. Najtvrdšia konkurencia – na vstup do reprezentácie je potrebné byť minimálne medailistom z majstrovstiev sveta.

V tom momente začali rozvíjať cyklistiku. Od nuly. Moje telo už bolo prispôsobené fyzickej aktivite. Mal som výbornú anaeróbnu kondíciu (kulturistika) a aeróbnu vytrvalosť (plávanie). Zhodnotil som svoj potenciál a uvedomil som si, že v športe, kde vôbec nie sú športovci, mám jasnú konkurenčnú výhodu. Jediným problémom bolo naučiť sa bicyklovať.

- Išiel som. Ale mala som pauzu od 14 do 34 rokov. Keď som prišiel k svojmu trénerovi Alexejovi Čunosovovi, povedal mi: "Samozrejme, máš šialené nohy, ale ako budeš jazdiť?".

Na svete nie je ani jeden paracyklista s takými zraneniami ako ja.

Existuje jeden Číňan, ktorý má amputované ruky na oboch rukách, no stále je jednoduchšie držať sa dvoma, aj keď „defektnými“rukami. Mám nezmysly - jedna ruka chýba úplne, druhá - čiastočne.

Najprv som jazdil bez bŕzd, nevedel som preradiť. V Krylatskoye je veslársky kanál, pozdĺž ktorého dráhu využívajú tréneri na sprevádzanie športovcov. Čunosov ma posadil na bicykel a povedal: "Tridsať metrov pred koncom rovinky, zhodiť pedály, rolovať kolobežku, otoč sa a späť."

- Po dvoch týždňoch takejto prípravy som išiel na ruský šampionát do Orla.:) Tam bol obrat na horu - nebolo treba hádzať pedálmi. No pri rozcvičke pred štartom som vletel do priekopy. Pribehla ku mne dopravná polícia a ponáhľala sa mi pomôcť. Vyhnal som ich – nedajbože organizátori uvidia, budú vyradení zo súťaže. Našťastie som išiel na štart, skončil a skončil druhý.

- Bicykel sa postupne prispôsoboval. Našiel som amerického triatlonistu - Hectora Picarda. Má veľmi podobné zranenie. kontaktoval som ho. S trénerom sme si začali osvojovať jeho zariadenia. Na začiatok mi dal veľa cenných rád.

- V tréningu, keď idete z kopca, to môže byť 70 a 80 km/h. Maximum som mal 88 km/h. Niekedy sa adrenalín vytratí a vy sa pristihnete, ako rozmýšľate - "Prečo?". Dolu sa predsa dá ísť pomalšie a bezpečnejšie. Ale v pretekoch to pomáha – adrenalín pomáha odpojiť sa od všetkých cudzích ľudí.

Aj keď, samozrejme, paracyklistika je dosť traumatický šport. Extrémnejšie je asi len horské lyžovanie. Ale je tam sneh a keď spadnete, môžete sa zoskupiť.

Športovci v cyklistike sú teda naozaj bojovníci.

Ak nie ste bojovník, tak k tomuto športu neprídete a ak áno, rýchlo splyniete.

Armada

- Nie len. Teraz je napríklad v reprezentácii 13 ľudí. Ide o handbikerov (ručné bicykle), tricyklistov (trojkolky pre deti s ťažkou detskou mozgovou obrnou) a my sme „klasici“. „Klasici“súťažia ako na dráhe, tak aj na diaľnici. Ruka a tricyklisti - len na diaľnici. 20 paracyklistov je asi strop, ktorý bude ťažké prelomiť. Pretože cyklistika si vyžaduje seriózny materiálno-technický základ.

Na zostavenie skupiny 5 až 6 ľudí a poskytnutie tréningového procesu sú potrebné milióny (bicykle stoja od 100 000 za počiatočné a až 500 000 rubľov za seriózne úlohy, plus eskortné auto, plus sadzba za trénera a mechanik, organizovanie celoročných školení na sústredeniach a účasť na súťažiach plus plnohodnotný bike základ s plnohodnotným boxom …). Ktorý z ruských regiónov je pripravený na takéto investície?

S rozvojom rovnakého plávania - nie sú žiadne problémy. Čo potrebuje plavec? Bazén, okuliare a plavky. Cyklistika je oveľa drahšia. Rozvíjať tento šport u nás je šialene ťažké, o to masívnejšie. Nejde o plávanie ani o atletiku, kde sú materiálne, technické a organizačné investície niekoľkonásobne menšie.

- V Európe je obrovské množstvo handbikerov. Na jeden šampionát v Nemecku sa ročne prihlási 150-200 ľudí. Majú iný systém. Vysoké dôchodky, veľa dobrých ciest, takže handbike si môže kúpiť a trénovať sám takmer každý so zdravotným postihnutím.

- Trénovať treba celý rok. Toto je prvá vec. A po druhé, tréning v Rusku mi nedá takú úroveň prípravy, aby som sa kvalifikoval na medaily. V Európe je možné v rámci jedného tréningu jazdiť 1, 5 hodiny po rovine, 1, 5 - na zmiešanom profile, 1, 5 - hora. V Rusku je v skutočnosti iba trať - nie je toľko ciest rôznych profilov. Je tam Soči, ale je tam šialená premávka, je tu Adygea, ale sú tam rozbité cesty.

- Sponzori. Tréningový proces teraz spočíva skôr na troch pilieroch: federálnej úrovni (podpora ministerstva), regionálnej (podpora moskovskej vlády, ktorú podporujeme) a obchodnej.

Teraz sme vytvorili prvý ruský paralympijský cyklistický tím – to je projekt Armada. Jej generálnym partnerom je vedecko-výrobná spoločnosť Uralvagonzavod, spolupracujeme už tretí rok, čo výrazne ovplyvnilo úspech tímu.

Máme fungujúci model, ktorý nám umožňuje trénovať športovcov svetovej triedy. Ktorí nechodia len na súťaže, ale nosia medaily.

- Samozrejme. Všetko pre ňu. Pred mesiacom a pol mi bolo povedané - "Stanete sa šampiónom v Mexiku, ale nezabudnite, hlavným cieľom je rok 2016". Teraz, po 3 mesiacoch príprav na túto súťaž (2 na Cypre a 1 v Taliansku) a samotnom štarte si treba trochu oddýchnuť. Ale už v júni sa začnú prípravy na svetový diaľničný šampionát, ktorý sa bude konať v auguste v Spojených štátoch.

Vo všeobecnosti je harmonogram veľmi tesný. August 2013 - Majstrovstvá sveta, diaľnica. Február 2014 - Majstrovstvá sveta, dráha. August 2014 - Majstrovstvá sveta, diaľnica. Február 2015 - Majstrovstvá sveta, dráha. September 2015 - Majstrovstvá sveta, diaľnica. Február 2016 - Majstrovstvá sveta, dráha. august 2016 - olympiáda.

- Ťažká téma. 2 mesiace som nebola doma a 1. dňa som už zase letela preč. Keď som v tréningovom kempe, záťaž ako kyselina sírová spáli všetky cudzie myšlienky v mojom mozgu. Hovoria mi: „Ach! Bol si v Taliansku. A to som v Taliansku nebol, nič som tam nevidel - ráno som vstal, najedol sa, odišiel na tréning, prišiel, padol do postele, vstal, navečeral sa, išiel spať. A tak každý deň.

Ale pre moju ženu je to ešte ťažšie. Mám šport, pri ktorom sa všetko spáli a manželka má len každodenný život. Je to ťažké aj pre moju dcéru, ale pre ňu je sviatkom každá návšteva otca.

- Toto je moja šanca. Viem sa realizovať na 200%. Môžem byť prínosom nielen pre rodinu, ale aj pre krajinu.

Neklaďte na prvé miesto svoju kariéru a zarábanie peňazí. Choďte do športu! Som rád, že teraz mnohí pochopili, aký dôležitý je šport, aké benefity prináša a aké obzory otvára. Preto mnohí aj po práci chodia do posilňovne. A pre tých, ktorí toto vzrušenie ešte nepochopili, by som ho chcel zažiť čo najskôr. Šport vám pomôže nájsť v sebe veľa zaujímavého, zoznámi vás so zaujímavými ľuďmi. Sám som si tým prešiel.

- Ďakujeme za váš projekt!