10 spôsobov, ako by mal každý pár vedieť, ako posilniť manželstvo

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Aby sa váš vzťah časom nepremenil na tekvicu, pamätajte na tieto jednoduché veci.

Tento článok si môžete vypočuť. Prehrajte si podcast, ak vám to vyhovuje.

1. Nedávajte si dole ružové okuliare

Po rokoch vo vzťahu je ľahké zabudnúť, že váš manželský partner je v skutočnosti samostatným celistvým človekom. A človek, ako viete, má tendenciu sa mýliť.

Existujú priestupky, ktoré sú nezlučiteľné s pokračovaním vzťahu. Ak partner prehrá v kasíne celý plat, jeho nedokonalosť bude badateľná aj po 10 optimistických filtroch. Ale mnohé z problémov, ktoré vás privedú do varu v sekunde, nestoja za to. Preto skôr, ako stratíte nervy, rozumne zhodnoťte situáciu. Partner napríklad uvaril večeru, ale neumyl po sebe riad. Môžete sa hnevať na špinavé hrnce, alebo môžete byť radi, že nemusíte vstávať k sporáku.

6. Sledujte romantické filmy

Diskusia o filmoch o vzťahoch môže nahradiť poradenstvo a zabrániť rozvodu. Podľa výskumu Rochesterskej univerzity diskusie o piatich filmoch mesačne znížia rozvodovosť párov počas prvých troch rokov manželstva na polovicu.

7. Komunikujte očakávania a túžby

Neopodstatnené očakávania bolia. Nemali by ste však z manželstva urobiť platformu pre telepatické cvičenia. Ak jasne hovoríte o svojich túžbach, existuje väčšia šanca, že sa splnia.

8. Dotýkajte sa navzájom

Aby sa láska v manželstve nepremenila na menej romantické city, dotýkajte sa jeden druhého častejšie. Držanie sa za ruky, objímanie, bozkávanie – to je podľa výskumov základom komunikácie a spájania. Najmä dotyk pomáha sprostredkovať lásku, vďačnosť a súcit.

9. Nezraňujte city iných ľudí

Ak v niektorom z predchádzajúcich odstavcov bola výhoda, že sa poznáte najlepšie, tak pri súbojoch je to veľká nevýhoda. Ste si vedomí zraniteľných miest a v zápale hádky môžete veľmi tvrdo zasiahnuť. Ale je lepšie neodhaľovať vážnu zbraň.

Aj keď ste veľmi nahnevaní alebo naštvaní, nepoužívajte svoje znalosti na to, aby ste partnera zlomili alebo zničili. Muž je dosť krehký systém, snažte sa ho chrániť.

10. Nechajte partnerovi osobný čas

Takmer každý človek potrebuje byť aspoň občas sám. A túto túžbu treba rešpektovať. Nemusí to nutne znamenať, že váš partner je z lásky alebo sa na vás hnevá. Možno mal ťažký deň a v hlave si vymýšľa tresty pre previnilcov, alebo chce byť po dlhom čakaní v rade na pošte ticho.