3 samonivelačné postupy, ktoré vám pomôžu prekonať finančné ťažkosti

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Psychologické základy bohatstva naučí úryvok z knihy „Don't Noah“od autora bestselleru o sebarozvoji „NO SY“.

1. Dávajte si pozor na jazyk

Ak vám poviem: „Nemôžete zarábať peniaze, pretože ste idiot,“spôsobí to určitú reakciu a odozvu. Rovnako ako veta "Si krásna, nekonečne silná, milujem ťa." Vaše myšlienky sú superdiaľnicou do duchovného sveta, kde sa nachádza Univerzálny Rozum v očakávaní vás a vašich príkazov. Slová a myšlienky sú priatelia-kamaráti. No viete, všetko zdieľajú, dopĺňajú si vety, podporujú, sprostredkúvajú informácie a emócie ako poznámky na strednej škole.

Preto ak ste na mizine alebo neviete, kam z finančného hľadiska, určite by ste mali pochopiť jednu vec. Oplatí sa doplniť si slovnú zásobu. Skryté presvedčenia možno vyvolať nielen aktívnym konaním, ale aj pozorovaním toho, čo hovoríte. Slová ako prasiatka hľuzovky sú vynikajúce pri hľadaní skrýš.

Našťastie je proces budovania slovnej zásoby veľmi jednoduchý. Len si treba dávať pozor. Pri čítaní tejto knihy sledujte, čo vychádza z vašich úst. Berte to ako mantru: spomaľte a buďte ticho. Pred rozprávaním cvičte a zhlboka sa nadýchnite. Pomôže vám to pochopiť, čo ste chceli povedať, a podľa potreby to za chodu opraviť.

Venovať pozornosť reči iných ľudí je ďalší dobrý spôsob (a vlastne, viete, celkovo to nie je zlé). Dá vám to príležitosť pomyslieť si: "Hmmmm, zniem rovnako?" To je zvyčajne veľmi užitočné, pretože ľudia, s ktorými trávime veľa času, často zdieľajú naše vnímanie reality. V dôsledku toho verbalizujú rovnaké názory na peniaze ako my.

Tu je niekoľko fráz, na ktoré si treba dať pozor:

• Chcem (= chýba mi).
• Túžim (ale nemám príležitosť = žiadnu moc).
• Potrebujem (nemám).
• Nemôžem (tu je všetko jasné).
• Skúšam (ale váham).
• Dúfam (môže / nemusí sa stať = žiadna viera).
• Mal by som (ale možno neurobím nič, možno ani nechcem).
• Neviem (ak je to pravda, ako to teraz zistím?).

Tu je niekoľko skvelých náhrad:

• Mám.
• ja tvorím.
• Som vďačný za…
• Užívam si.
• Môžem.
• Vyberám si.
• Milujem.

Okrem toho musíme byť obzvlášť opatrní pri slovách „ja viem“*. Nič neotvorí dvere tak rýchlo ako veta: „No, áno, viem, že si musíš dávať pozor na svoje myšlienky. Netreba vysvetľovať, ideme ďalej! Sú to veľmi klzké slová, pretože si často myslíme, že vedieť je dobré. Je vlastne jedno, koľko toho „vieme“.

Každý príbeh má vždy niekoľko strán, obrovské množstvo otázok, ktorých odpovede by nám veľmi pomohli. Najmä pokiaľ ide o sebarozvoj, niektoré veci potrebujeme počuť znova a znova, kým nevytvoria jasný obraz.

Ďalšie slová „ja viem…“nám nedovoľujú prijímať informácie z Univerzálnej mysle. Keď sme takí presvedčení a pripútaní k tomu, čo nám diktuje mozog, nedokážeme pochopiť a prijať poznanie hlbšie. Správame sa, akoby sme boli múdrejší ako Univerzálna Myseľ, tá, ktorá všetko stvorila. A my sami si nepamätáme, kedy máme vyniesť smeti.

* Dôležitá poznámka o fráze "ja viem." Máte povolenie ho použiť ako potvrdenie vašej veľkosti. Napríklad: „Ja to dokážem. Viem, že som ten najlepší chlap."

Poďme sa porozprávať o ďalšom tipe.

2. Držte hubu úplne

Jedno z mojich obľúbených prísloví je „mlčanie je zlato“. Milujem ju na niekoľkých úrovniach naraz. Pripomína nám, že skutočná múdrosť sa nám môže otvoriť, ak budeme ticho, nepýtame sa na problémy a budeme počúvať intuíciu a vesmír. Múdrosť potečie z nás prúdom. A čo sa nám sype z úst… Pozri sa na mňa! Poviem vám o sebe päť miliónov vecí! Budeš ma milovať! Budem sa na sebe smiať, aby sa to nikto iný neodvážil urobiť, a nevyzerám ako blázon.

Slová sú dôležitým nástrojom na spojenie sa s ľuďmi, aby ste s nimi mohli zdieľať informácie, lásku, vtipy, nápady, recepty na vyprážané kura. Čím viac spomaľujete a mlčíte, tým je väčšia šanca, že sa rozhodnete správne. Je pravdepodobnejšie, že si položíte otázku "Prečo som to chcel povedať?"

Jedným z najlepších spôsobov, ako sa dostať cez protihlukovú bariéru a objaviť, čo sa skrýva hlboko v nás, je meditácia. Sedieť v tichu. Aj keď to robíte päť minút denne, výsledkom jednoducho neuveríte a čoskoro sa odmlčíte.

Nastavte si časovač, pohodlne sa usaďte, sústreďte sa na dýchanie, všímajte si, aké myšlienky k vám prichádzajú a jemne ich odtláčajte, dávajte pozor na nádych a výdych.

Vrelo odporúčam mať notebook poruke. Zapíšte si do nej všetko, čo si chcete zapamätať, a potom si to preštudujte podrobnejšie. Pred meditáciou sa opýtajte sami seba, s čím bojujete. Napríklad: "Aké myšlienky o peniazoch blokujú môj energetický tok?"

Ďalším skvelým cvičením je vizualizácia. Predstavte si na päť až desať minút, že ste už dosiahli bohatstvo. Povedzme, že chcete získať veľa peňazí, aby ste mohli vziať svoju rodinu do Barcelony. Predstavte si tam seba. Všímajte si, ako sa cítite, aké pachy dýchate, kde ste skončili, čo vidíte, jete, kupujete, ako kričíte na zlomyseľného taxikára. Zamyslite sa nad tým, ako dobre sa k vám a tomuto výletu správajú iní ľudia, ako sa cítite o sebe. Nevzdávajte sa tohto pocitu.

A dávajte pozor, ak sa zrazu na povrchu objavia nejaké hrozné veci. Myšlienky, že si nezaslúžiš cestovať, že si sebec, že ľudia na celom svete umierajú a míňaš peniaze v Múzeu šunky. Zapíšte si, čo vás napadne a začnite sa pýtať.

3. Rozprávajte sa o peniazoch ako partner

Či už to viete alebo nie, ste vo vzťahu k peniazom. Ak ich nemáte, nakreslite paralelu. Ak by ste sa k ľuďom správali tak, ako k peniazom, na narodeninovej oslave by ste boli osamelí.

Napíšte list peniazom, ako keby to bol živý človek. Toto považujem za jeden z najlepších cvikov. Predtým môj list vyzeral takto.

Mal som vzťah k peniazom, ktorý by som opísal slovom „hojdačka“. To isté sa deje u väčšiny ľudí. Vo všeobecnosti je zázrak, že sa mi podarilo načrtnúť takýto list. Moja energia, snažiaca sa vylákať peniaze, zablokovala ich príchod.

Tu sú úryvky z listov čitateľov. Sú navrhnuté tak, aby vám ukázali, ako veľmi nie ste sami vo svojich bláznivých myšlienkach o peniazoch.

• „Drahé peniaze! Cítim sa s tebou sebavedomo. A tiež ťa chcem utratiť. Myslím si, že s vami som veľkorysý vo vzťahu k ostatným. Niekedy však odídete bez rozlúčky. Ste ako milenec, ktorý sa objaví, len keď chce. Ale vždy ťa chcem. Som naštvaný a vystrašený, keď odchádzaš. Čo ak sa už nikdy nevrátiš?! Zdá sa, že som zlý človek. Prečo nemôžeš byť so mnou a radovať sa?"
• „Drahé peniaze! Milujem ťa, vážim si ťa a veľmi sa snažím využiť ťa múdro. Ale niekedy mám pocit, že ťa sklamem. Musím tvrdo pracovať, inak si ťa nezaslúžim. Viem, že spolu dokážeme veľké veci: zariadiť nádherné dovolenky, potešiť rodinu, pomôcť charitatívnym organizáciám. No veľmi často mám pocit, že si ťa nezaslúžim."
• „Drahé peniaze! Ľúbim ťa a bojím sa ťa. Bolo by skvelé mať vás dosť, ale bojím sa to priznať. Je to ako keby som sa stal zlým človekom. Tiež neviem, čo by som robil, keby som z vás urobil kopu. Mám pocit, že by som dal jednoducho všetko, lebo o investíciách nič neviem. Asi blokujem tvoj príchod, pretože nechcem vyzerať ako blázon."
• „Drahé peniaze! Milujem, keď sme spolu a chcem, aby si bol v bezpečí. Takto mi môžeš pomôcť, keď sa v mojom živote stane niečo hrozné. Ale obávam sa, že ak vás bude priveľa, ľudia okolo vás mnou budú opovrhovať. Alebo sa ťa môj manžel pokúsi odo mňa odobrať. Nemám vzdelanie ani schopnosti, ktoré by mi pomohli mať vás toľko, koľko chcem."
• „Drahé peniaze! Len ťa nenávidím. Neznášam, že mi fyzicky ubližuješ, keď vidím účty. Je mi zle, keď sa pozriem na študentskú pôžičku. Nenávidím, že máš nado mnou takú moc. Chcem svoj život zasvätiť pomoci ľuďom. Ale cítim potrebu pracovať tam, kde sa mi nepáči, aby som vám zarobil viac. Začnime s čistým štítom. Chcem, aby si mal hojnosť namiesto strachu, hnevu a smútku."

Počul som o pasci na opice používanej v niektorých častiach Afriky a Indie. Ľudia vezmú krabicu, urobia do nej dieru, hodia do nej banán a nechajú ho na miestach, kde sa zhromažďujú opice. Keď opica uvidí krabicu, strčí labku dovnútra, chytí banán a je v pasci, pretože labku nemožno vytiahnuť spolu s ovocím. Potrebuje len hodiť banán, ale nerobí to.

Nepamätám si, kedy som tento príbeh počul prvýkrát, ale často ho rozprávajú odborníci v oblasti sebarozvoja. Som si úplne istý, že je to nezmysel. Po prvé, ako opica vie, že v krabici je banán? Po druhé, ako ju chytiť, keď ju chytia? Sú tam, celé dni sa motajú v džungli, fajčia, hrajú karty a čakajú s pripravenými sieťami? Išiel som na webovú stránku a tam bolo napísané, že poľovníci rýchlo dali opicu do kade. Aké nepredstaviteľné kecy!

Ale aj tak som sa rozhodla napísať tento príbeh. Sú na to tri dôvody:

1. Možno sa mýlim a ona môže mať pravdu.
2. Príliš dobre ilustruje moje slová. Toto je skvelá metafora toho, ako sa držíme úzkoprsých predstáv o peniazoch.
3. Snažím sa povedať, že si vymýšľame všelijaké hovadiny. A musíme s tým prestať, ak chceme zmeniť svoj život a byť slobodní. Je teda lepšie vymýšľať hovadiny na ilustráciu ako príbeh, ktorý môže byť hovadinou sám o sebe?

Rozhodli sme sa zostať v našich príbehoch, pretože z nich máme falošný prospech. Máme osobnosť: sme žobráci. Za našu chudobu obviňujeme kohokoľvek okrem seba („Nemám čas, mám sedem detí, ekonomika ide do pekla, nemôžem nájsť pero, aby som napísal zoznam, ktorý musíte mať“). Nechceme sa vytlačiť zo svojej komfortnej zóny a riskovať, že budeme porazení, budeme vyzerať ako idioti, stratiť peniaze, zmeniť sa a byť iní ako rodina a priatelia. Zoznam je nekonečný, ale obmedzuje sa na jednu frázu. Musíte chcieť sen viac ako drámu.

Keďže pumpujeme vaše obmedzené názory, chcem povedať jednu vec. Nelipnite príliš na prekonávaní blokov, inak zabudnete zmeniť svoj život. Videl som veľa prípadov, keď sa ľudia jednoducho stali posadnutými problémami, písali si denníky, chodili k psychológom, plakali, dekonštruovali svoje „ja“. Toto všetko bola len ďalšia výhovorka, prečo sa nezmeniť.

Preto chcem, aby ste robili niekoľko vecí súčasne. Preskúmajte svoj príbeh a choďte vpred. Opäť platí, že obrovské, strašidelné skoky vpred sú najlepším spôsobom, ako zastrašiť strachy a dostať ich na povrch. Je to dva v jednom: napredujete a vysporiadate sa s vnútornými démonmi.

Kľúčom k úspechu je posunúť sa vpred a prekonať obavy, nie ísť do nekonečnej introspekcie.

Pamätáte si ten seminár, na ktorom som si uvedomil, čo sa stalo s mojím postojom k môjmu otcovi? Nie som teda hrdý na to, čo som vtedy urobil. Nenašiel som osemdesiatpäťtisíc dolárov a nepohol som sa k cieľu. Vošiel som do tieňa. Zameral som sa na strach, pochybnosti a úzkosť namiesto toho, aby som pracoval na príležitosti. Váhal som. Nepodpísal som zmluvu a skočil som do ďalšej kapitoly svojho života. Vykĺzol som z konferenčnej miestnosti a išiel domov. Rád by som povedal, že tá suma bola šialená, ale v skutočnosti som jednoducho nemal dosť odhodlania (nakoniec som o rok zarobil presne rovnakú sumu a išiel som študovať k inému trénerovi).

Toto je kľúčový bod. Keď zasiahnete a pochopíte, čo vás brzdí, okamžite konajte. Bojujete s veľmi hlbokými a veľmi úspešnými vecami. Ak váhate získať nápovedu, dáte im šancu získať si vás znova. Pochybnosti sú trhlinou, cez ktorú sa dostanú všetky vaše obľúbené výhovorky. Utopia vaše odhodlanie a zaženú vás späť do vašej komfortnej zóny. Počúvajte svoju intuíciu, dôverujte Univerzálnemu rozumu, verte, že vaše želanie sa už plní a skáčte ako ten najlepší chlap na svete! MÔŽEŠ!

Jen Cinsero je koučka a autorka populárnych kníh o financiách. Do viac ako 40 rokov žila v prerobenej garáži, chodila oblečená v second handoch a nemohla si dovoliť dať si opraviť zuby. Jen teraz cestuje po celom svete a býva len v päťhviezdičkových hoteloch.

V novej knihe „Don't Noah. Prastará múdrosť, ktorá hovorí: zbohatnúť môže len ten, kto sa prestal sťažovať na osud,“vysvetľuje, ako sa jej podarilo zmeniť samú seba, a zdieľa stratégie na prestavbu finančného myslenia.