Ako nájsť silu v ťažkej situácii a nebáť sa byť sám sebou: 5 životných lekcií od kyborga

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

O dôležitosti vlastného poslania, nebezpečenstvách skľúčenosti a o tom, čo pomáha ísť ďalej - rady od človeka s bionickou protézou.

Ahoj! Volám sa Dima a používam bionickú protézu. Som kyborg, hoci kedysi som mohol byť nazvaný osobou so zdravotným postihnutím. Teraz mám nabitý denný režim, výlety a vystúpenia nielen v Rusku, ale aj v zahraničí.

Tieto tipy nie sú len pre kyborgov - tých, ktorí používajú protetické ruky, nohy, kardiostimulátory. Pre mnohých ďalších ľudí budú tiež užitočné.

Ako sa prijať nového

Pravdepodobne tu stojí za to začať od úplného začiatku. Naozaj som si nechcel amputovať ruku a ťahal som ju na operáciu takmer rok, za čo som veľa zaplatil.

Po amputácii sa obraz sveta rúca a človek sa musí naučiť žiť v novej realite. Buď to prijmi, alebo odíď. V prvých dňoch mi veľmi pomohli prejavy Nicka Vuychicha. Ak môže byť šťastný človek bez rúk a nôh, tak prečo tu stojím a kňučím?

Potom sa môj pohľad zmenil z toho, čo som stratil, na to, čo mám: dve nohy, bystrú hlavu, ruku atď. Berieme to ako samozrejmosť, a preto si to veľmi nevážime. Pamätáte si, ako vnímame zdravie a telo v detstve a dospievaní? Až po prekonaní nejakých problémov si začneme vážiť svoje telo. Niekto to chápe po zlomenine, niekto potrebuje amputáciu alebo dokonca rakovinu.

Na druhej strane prijatia sú ľudia. Môžu dať šťastie aj veľkú nenávisť. Keď som kráčal ulicami Moskvy, každý sa otočil a pozrel na mňa, na moje vtedajšie postihnutie. Postihnutie duše. Je to veľmi deštruktívne, namiesto pozitívnych emócií a podpory som cítila len hnev a niečo ako „nech zhoria v pekle“.

Musela som sa naučiť akceptovať sa taká, aká som, pretože amputáciu už nie je možné napraviť. Čo som pre to urobil:

• Sám som sa rozhodol: „Toto je moja nová realita, nové ja. Nič iné sa nedá opraviť, takže o tom nie je potrebné premýšľať."
• Rozhodol som sa, že môj stav už nikdy nebude závisieť od ľudí okolo mňa. Myšlienky, emócie – všetko sa tvorí len vo mne a potom ide von.
• Veľmi často som vstával pri zrkadle a kričal som si: "Prijímam sa taký, aký som!" Vytlačí mi to všetko z hlavy.
• Povedal som to svojim priateľom a známym. Otvorila som sa svetu. Potom, čo som prijal sám seba, som dal svetu šancu, aby ma prijal takého, aký som. A svet prijal.

Ako nestratiť srdce každý deň

Mám jasný a zrozumiteľný rozvrh dňa s časom na zázrak. Všetky moje praktiky sú postavené v určitom systéme, zahŕňa zdravotnú starostlivosť a prácu.

Najsilnejším zdrojom sily je pre mňa moje poslanie.

Raz som cítil, že môžem byť šťastný v každej situácii, milovať v každej situácii a žiť v každej situácii.

Všetko je to o pozornosti a o tom, na koho alebo na čo ju smerujem. A vôbec nejde o šťastie, lásku a život. Mali by byť ako vrstva, ako východiskový bod, aby ste mohli skočiť vyššie - k snom a poslaniu.

Neverím v poslanie, len si radšej vyberám poslanie pre seba. Je globálny a delím ho na malé ciele s príchuťou šťastia a lásky. Moje pravidlá veselosti:

• Každodenná duchovná prax – čokoľvek chcete. Ticho, cvičenie čakier, čchi-kung, modlitba, vďačnosť – čokoľvek, čo máte radi.
• Šport na udržanie zdravia tela 3-4 krát týždenne.
• Radosť a radosť. Môžu to byť príjemné udalosti, jedlo, socializácia, sex. Hlavnou vecou nie je urobiť z toho hlavnú úlohu.

Vytvorte si pre seba misiu. Môžete to zmeniť, ale teraz je to ona, ktorá vás nenechá upadnúť do skľúčenosti.

Ako sa nebáť ukázať individualitu

Nemám veľmi rád slovo „individuálnosť“. Radšej viac hovorím o svojej ceste. Nepotrebujeme špecificky vyčnievať, oddeľovať sa od spoločnosti a hovoriť: "Ja som taký dobrý a oni sú zlí."Všetci žijeme v rovnakom svete a musíme rešpektovať cestu tých, ktorí sú blízko.

Radšej sa podelím na tému "Ako mať odvahu byť sám sebou?" Tu už otázka obsahuje odpoveď. Byť sám sebou je odvaha. Buďte sami sebou v hodnotách, princípoch, snoch. Najmä ak nie ste ako všetci ostatní. A keď ste vy, je to viac ako jednotlivec. Ľudia to cítia na nejakej kozmickej úrovni. Nepotrebujete extra šokovať, stanete sa oveľa silnejším, keď si jednoducho pôjdete svojou cestou.

Ako si stanoviť cieľ a zostať na správnej ceste

Človek by mal myslieť hlavou a počúvať srdcom. To znamená, že keď ste si vybrali cieľ a po týždni alebo dvoch ho už prerástli alebo sa začali rozvíjať inou cestou, nemusíte sa báť ho zmeniť. Nemusíš byť kameň. Vesmír nemá rád skostnatenie, neustále sa hýbe a práve z neho sa učím najviac.

Náš život je zaujímavá hra a to, na čo smerujeme naše vedomie, je náš svet. Nasmerujte ho na čokoľvek chcete.

Nedávno som mal nasledujúci veľký cieľ. Tej predchádzajúcej som veľmi vďačná, veľa ma naučila. Na góly, najmä na veľké, idem metódou pokus-omyl a snažím sa ich nezakríknuť. Pretože ak je tento cieľ chybou, potom ho bude potrebné zmeniť. V hlave to zmením veľmi rýchlo, no vo fyzickom svete a v myšlienkach ľudí – už len ťažko.

Už nechodím na žiadne semináre, školenia a pod. Predtým prispievali k rozvoju, ale teraz som našiel hlavného učiteľa - to je život sám.

Aby som dosiahol svoje ciele, snažím sa pracovať podľa svojho systému a zaznamenávať výsledky na týždennej báze. Zaznamenávam zdravie, financie, povesť a vyhliadky. A tiež si veľa prajem a snívam – to je podľa mňa kľúčový moment na ceste k cieľu.

Čo by mal človek robiť v ťažkej situácii

Všetky otázky a problémy riešte postupne. Ak nemáte ruku, nasadíte si protézu a nemôžete kňučať. Navyše sú v Rusku zadarmo. Ak oslepnete, zarobte si peniaze a vykonajte operáciu. Musíte niesť zodpovednosť za svoje činy neustále, v každom okamihu.

Nemám rád ľudí, ktorí kňučia. Nemôžem ich rešpektovať po tom, čo prežívajú iní, pričom zostávam pokojný.

Kedysi som pracoval v jednom školiacom stredisku. V tom čase som už mal za sebou amputáciu, 10 cyklov chemoterapie a pokračovanie v liečbe. Prišiel ku mne na konzultáciu muž. Darilo sa mu relatívne dobre a začal mi rozprávať, aké to mal v biznise ťažké. Povedal, že chce 300 tisíc namiesto 70 a nevie, ako to dosiahnuť, aké je všetko zlé a pod. Po tomto incidente som skončil. Keď bojujete so smrteľnou chorobou a zdravý silný muž vám fňuká, že mu niečo nevychádza, je to podľa mňa šialenstvo.

A krátko. Čo robiť, ak sa ocitnete v ťažkej situácii:

• drž hubu a prestaň kňučať;
• sledujte druhú epizódu prvej sezóny "Black Mirror";
• vziať a vyriešiť problém.