Čo robiť, ak sa dusíte a nikto nie je nablízku

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Tieto jednoduché akcie vám jedného dňa môžu zachrániť život.

Každý sa môže zadusiť. Ak zároveň nie sú v blízkosti žiadni ľudia, môže to skončiť tragédiou. Preto stojí za to vedieť, ako si pomôcť sami.

Hlavná vec je neprepadať panike a jasne si uvedomiť, čo je potrebné urobiť.

Upchatie horných dýchacích ciest cudzím telesom môže byť čiastočné alebo úplné.

Pri čiastočnom zablokovaní môže postihnutý, aj keď s ťažkosťami, dýchať, kašľať a hovoriť. Nie je možné plne dýchať. Charakteristickým gestom sú v tomto prípade ruky, kŕčovito sa zvierajúce za hrdlo.

Čo robiť, ak sa dusíte

Skúste sa najprv upokojiť. Panika vám zabráni sústrediť sa na svojpomoc a všetko len zhorší.

Snažte sa čo najtvrdšie kašľať: toto je primárny obranný mechanizmus prírody. Aby ste kašeľ zhoršili, môžete sa ohnúť na polovicu. V tomto prípade pomôžu brušné svaly.

Nikdy sa nepokúšajte potlačiť kašeľ. To situáciu len zhorší.

Ksenia Vozhdalova terapeutka mobilnej kliniky DOC +

Ak je v blízkosti zrkadlo, použite ho: otvorte ústa, zatlačte jazyk prstami nadol k čeľusti, potiahnite ho nahor a zatlačte trochu dopredu. Tým sa zlepší vaša viditeľnosť. Ak uvidíte cudzie teleso, skúste ho prstom posunúť z miesta a potom ho vyberte.

Nesnažte sa chytiť to, čo vám uviazlo v krku, dvoma prstami. Takže to môžete omylom posunúť ďalej a zhoršiť svoj stav.

Čo robiť, ak sa dusíte

V tomto prípade nemá človek viac ako jeden a pol minúty na to, aby si pomohol. Potom väčšina ľudí stráca vedomie a šancu na záchranu.

1. Použite tvrdý, úzky predmet

Môže to byť operadlo stoličky (ale nie na kolieskach), okraj vane atď. Hlavná vec je vedieť sa nahromadiť.

Predkloňte sa tak, aby horná časť brucha bola presne nad tvrdým okrajom zvoleného predmetu. Uvoľnite nohy a prudko sa oprite o predmet. Tlak v bruchu sa prenesie cez bránicu do pľúc. Tým sa cudzie teleso vytlačí von. Táto metóda sa v praxi záchranárov považuje za najúčinnejšiu.

Georgy Budarkevich starší inštruktor prvej pomoci školiaceho strediska "ProPomoshch"

2. Použite Heimlichov trik

Jednou rukou urobte päsť. Palcom ho pritlačte 2–3 centimetre nad pupok k bruchu. Druhou rukou uchopte päsť a vykonajte päť silných tlakov na seba a nahor.

Vzhľadom na nepohodlné miesto pôsobenia sily a možnú fyzickú slabosť v dôsledku nedostatku kyslíka sa táto metóda nepovažuje za veľmi spoľahlivú. Oveľa efektívnejšie je, keď Heimlichov trik použije niekto nablízku.

3. Dopadnite na podlahu

Postavte sa na kolená, položte rovné ruky na podlahu. Prudko roztiahnite ruky do strán a hrudník zložte na podlahu. Náraz by mal zvýšiť tlak v pľúcach, cudzie teleso môže vyletieť z dýchacích ciest.

Táto metóda sa považuje za teoretickejšiu: môžete to skúsiť, ale nie je známe, či to pomôže.

Ako sa stravovať, aby ste sa nezadusili

• Menej hrýzť, silnejšie žuť. V tomto prípade sa výrazne zníži riziko udusenia.
• Nehovorte pri jedle. „Keď jem, som hluchý a nemý“je veľmi užitočné pravidlo.
• Majte v blízkosti nápoj: džús, mlieko, ľadový čaj na umytie jedla.
• A čo je najdôležitejšie, neponáhľajte sa. Nejedzte na cestách: môže to viesť k rozptýleniu a uduseniu aj malého kúska jedla. Ak máte pocit, že sa ponáhľate, zhlboka sa nadýchnite a pokračujte v uvoľnenejšom tempe.

Pomalé vychutnávanie si lahodného jedla je dobrý spôsob, ako sa vyhnúť problémom.