Ako dokonale zložiť skúšky bez prerušenia života

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Vedecky podložené návyky, ktoré vám pomôžu dobre sa učiť s minimálnym stresom.

Bloger Robert Bateman porozprával, ako získal právnické vzdelanie, pričom dokázal pracovať 40 hodín týždenne, tráviť čas s malým dieťaťom a športovať. Tu je niekoľko tipov a zvykov, aby sa nezbláznil.

1. Choďte do triedy a zapamätajte si hlavný cieľ

Musíte navštevovať kurzy nielen preto, aby ste sa naučili materiál - môžete to urobiť sami. Okrem toho si stále nebudete pamätať všetko, čo počujete prvýkrát. Hodiny sú príležitosťou dozvedieť sa o skúškach, zoznámiť sa s tým, ako všetko funguje zvnútra. A tu je to, čo musíte skúsiť urobiť ako prvé.

• Nájdite lístky na predchádzajúce skúšky alebo vzorové odpovede. Budú pre vás veľmi užitočné, pretože vám pomôžu pochopiť, ako sú otázky zvyčajne zostavené. Pozrite si webovú stránku univerzity. Ak materiály nie sú k dispozícii, vyhľadajte v knižnici praktické učebnice.
• Nájdite prístup k učiteľom. Pamätajte, že takmer vždy chcú, aby ste zložili ich skúšky. Nebojte sa preto opýtať, čo presne vás čaká. Niekto ochotne zdieľa informácie, niekto nie. V každom prípade si vypočujete nejaké rady a zistíte, kto má aký obľúbený predmet. Tiež stojí za to zistiť, aké knihy alebo výskumné práce vydali vaši učitelia. To zvýrazní ich hlavné oblasti záujmu.
• Spoznajte svojich spolužiakov. Aj keď si nenájdete priateľov, je potrebné zdieľať informácie a zdroje. Vytvorte si všeobecný chat v nejakom messenger, kde môžete diskutovať o článku alebo zistiť, čo ste zmeškali.
• Nezačínajte domáce úlohy, aj keď nemajú známky. Musíte si vybudovať dobré meno medzi učiteľmi. Buďte niekým, kto sa usiluje o vedomosti a učí sa s radosťou.

2. Organizujte proces učenia

Robte si poznámky ručne

Takže si na to zvyknete vopred, pretože odpovede na skúšky budú pravdepodobne musieť byť napísané aj najbežnejším guľôčkovým perom. Navyše sa takto lepšie zapamätajú informácie. Výskum ukázal, že používatelia notebookov menej často odpovedajú na teoretické otázky.

Ručné písanie je pomalšie, čo znamená, že musíte informácie preformulovať a zapisovať si len to najdôležitejšie. Zvýraznite hlavné body farebnými značkami a nezabudnite si zapísať všetko, čo súvisí so skúškami.

Úprimne povedané, takmer som nelistoval v poznámkach. Ale naskenoval som ich a nahral do Evernote a potom som k nim často pristupoval. Bez tejto aplikácie by som sa asi zbláznil.

Robert Bateman

Nájdite si šikovnú aplikáciu na organizáciu poznámok a nezabudnite si ich do nej pridať.

Zhromaždite čo najviac informácií

Uložte si užitočné články, poznámky, fotografie a pridajte k nim značky. Takže môžete jednoducho nájsť to, čo potrebujete, opakovaním témy. Aj keď nakoniec nie sú všetky zozbierané materiály pre vás užitočné, stále budú užitočné.

Použite napríklad takýto systém označovania:

• Všeobecný predmet.
• Špecifická téma v rámci tejto položky.
• Typ dokumentu.

Ak existuje šanca, že vám záznam pomôže získať bod navyše na skúške, venujte 10 – 20 sekúnd tomu, aby ste k nemu pridali potrebné značky.

3. Začnite s prípravou čo najskôr, no nezabúdajte ani na odpočinok

Zapamätaním si všetkého na poslednú chvíľu nezískate dobrú známku a poškodíte si zdravie. Oveľa užitočnejšie je zapamätať si informácie postupne s prestávkami.

Vedci to dokázali experimentom. Viac ako 850 tisíc účastníkov sa naučilo hrať online hru. Výskumníci analyzovali dva rôzne prístupy k učeniu: jedna skupina cvičila 10-krát s 24-hodinovou prestávkou uprostred a druhá 15-krát bez prestávky. Výsledky pre obe skupiny boli rovnaké. Čas navyše na cvičenie bol stratený.

Pri príprave na skúšky moji spolužiaci o tretej ráno pili kávu a nezdvihli hlavu od poznámok. Pripravoval som sa ako obvykle, hodinu-dve denne, ako tri mesiace predtým.

Robert Bateman

Tento prístup funguje nielen preto, že ste pri tom menej nervózni, ale aj kvôli spánku. Počas pomalého spánku si mozog upevňuje spomienky. Takže tento sen je ako tlačidlo "Uložiť" pre informácie prijaté počas dňa. Ak ste pred skúškou boli nervózni a málo ste sa vyspali, potom sa s úlohami budete vyrovnávať oveľa horšie.

4. Vypracujte učebný plán

Akákoľvek položka sa zdá byť nesmierna, kým nezačnete všetko ukladať na police. Predstavte si to ako sériu kurzov alebo modulov, ktoré obsahujú témy. Niektoré z nich sú dôležitejšie, niektoré sa prekrývajú v rôznych moduloch.

Čo najskôr si zistite, kedy presne bude skúška, aspoň v ktorom mesiaci. Potom si vytvorte učebný plán pre seba. Napríklad takto:

1. Spočítajte počet dní do začiatku skúšok.
2. Určte, koľko položiek uvaríte.
3. Na začiatok si na každý modul vyhraďte niekoľko dní, aby ste získali informácie o konkrétnych témach.
4. Zvyšné dni vydeľte počtom tém. Nezabudnite do tohto harmonogramu zahrnúť aj víkend.
5. Neponárajte sa len do zaujímavých tém. Sústreďte sa aj na to, čo je pre vás zlé.

5. Vytvorte si rutinu

Rozhodnite sa, kedy a kde budete cvičiť. A pustite sa do práce skôr, ako budete mať čas odhovárať sa.

Urobil som to, keď som bol v autobuse. To je asi 60 % všetkých mojich nezávislých štúdií. Dlho mi trvalo šoférovať, tak som hneď zapol notebook a začal sa učiť. Počúval som hudbu bez slov a bieleho šumu, aby ma menej rozptyľovalo dianie okolo mňa. Pomohlo to aj počas cesty.

Keď máte rutinu, nemusíte myslieť na motiváciu. Nie je potrebné sedieť a čakať, kým sa objaví. Viete, čo máte robiť – musíte len začať.

Robert Bateman

6. Cvičte, ale robte to správne

Zloženie skúšky je zručnosť, ktorú možno trénovať. Je stratou času čítať materiály mnohokrát a snažiť sa ich zapamätať. Podľa výskumníkov sú takéto pokusy prakticky neúčinné. Aby ste si niečo naozaj zapamätali, musíte sa hlboko zamyslieť a pochopiť danú tému. Zabudnite na kartičky s definíciami a dátumami. Precvičujte si skúšky.

Vedel som, že moje skúšky budú trvať tri hodiny a každá bude mať tri otázky s podrobnou odpoveďou. Prišiel som na to, aké by to mohli byť otázky, a začal som si na ne precvičovať odpovede. Najprv som písal na svojom notebooku, prezeral som si poznámky a neobmedzoval som si čas. Keď sa blížili skúšky, začal som písať ručne. Potom prestal pokukovať po poznámkach. Potom začal merať čas.

Nepísal som viac ako jednu esej denne. Akú otázku som mal zodpovedať, záviselo od toho, čo som v ten deň čítal. Kým začali skúšky, v podstate som sa naučil veľa textov. Mohli by ste dať dohromady časti rôznych esejí pre požadovanú odpoveď. Veľa informácií som si teda zapamätal. Na každú zo štyroch skúšok som študoval štyri témy. Pri každej téme si pamätal názvy najmenej dvadsiatich súdnych prípadov, rok konania a hlavnú zásadu, často aj mená sudcov a citáty z rozsudkov.

Nie som génius. Keď som bol v škole, mal som dosť priemerné známky. Teraz už viem, čo som vtedy urobil zle:

• K štúdiu som pristupoval neusporiadane.
• Všetko som sa dozvedel na poslednú chvíľu.
• Netrénoval som na skúšky.

Keď som zmenil tieto návyky, začal som sa úplne dobre učiť a zároveň som mal dosť času na celý život.