"Sám som šikovný, stojím krásny v bielom plášti": ako komunikovať s ľuďmi, ktorí sa považujú za lepších ako ostatní

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Ak ten druhý zvýrazní vaše nedostatky, no tie ich si vôbec nevšimne, nemusíte to znášať.

Kto nosí biely plášť

Ešte pred vypuknutím pandémie si títo ľudia kúpili pohánku, toaletný papier a masky. Pretože bystrý a šetrný, nie ako ty. Neprišli o prácu a neprišli o peniaze v peniazoch. Lebo bolo treba zamestnať sa v normálnej organizácii a nie v tejto tvojej malej firme. Ich deti sú vždy poslušné a dobre sa učia. Pretože ich rodičia sa na rozdiel od niektorých venujú výchove. Títo supermani nikdy neprepadnú depresii – na to sú príliš zaneprázdnení. V opačnom prípade sú povaleči, ktorí sa ospravedlňujú všelijakými diagnózami.

Takýmto súdruhom na internete sa hovorí biele plášte. Táto definícia vyrástla z meme. Kedysi sa na webe objavil obrázok Novodvorskej. Biely plášť opozičnej aktivistky Valerie Novodvorskej, na ktorom stojí s transparentom s nápisom: „Všetci ste blázni a neliečte sa! Ja sám som múdry, stojím krásna v bielom plášti!"

Komu tieto slová adresovala Novodvorskaja a či nápis zmenili v grafických editoroch, už nie je jasné. Ale na tom nezáleží: fráza obdivuhodne výstižne charakterizuje „biele plášte“. Niekedy sa takýmto ľuďom hovorí aj d'Artagnan vďaka poznámke z anekdoty: "Vy ste všetci *** a ja som d'Artagnan."

Akokoľvek to však nazvete, podstata sa nemení: ľudia v bielom plášti sa stavajú nad ostatných, snažia sa ponižovať svojich partnerov a dávať nevyžiadané rady.

Prečo sú ľudia v bielych plášťoch šialení?

Nestarajú sa o pocity iných

Majú jediný cieľ – trblietať sa snehobielym oblečením a ukázať, akí neomylní sú na rozdiel od vás lúzeri.

Prejavujú agresivitu a porušujú hranice

Yakani, snobstvo a nevyžiadané rady je dosť agresia, iba pasívna. Človek nemôže povedať: "Všetky ste hnusné matky, som oveľa lepšia ako vy!" Preto volí uhladené, no nie menej urážlivé formulácie: „A moje dieťa, rok a pol, už čítalo poéziu. Musíte sa zaoberať iba deťmi, to je všetko."

Svoje skúsenosti odovzdávajú všetkým

„Nechápem tých, ktorí neustále nariekajú, že plat je nízky. Hneď po promócii som sa zamestnal vo veľkej firme a dostávam zaplatené v pohode. Musíte dobre študovať, rozvíjať sa - a nebudú žiadne problémy."

A je úplne jedno, že spolubesedníci majú úplne iné životné skúsenosti a podmienky, že rovnako dobre študovali a dôvody ich malého platu sú úplne iné.

Klamú a hovoria o veciach, ktorým nerozumejú

Počas diskusie sa môže ukázať, že biely plášť nemá deti, no aj tak ich vie vychovať a lepšie ako tieto moderné mamy. Alebo že nikdy nemal nadváhu, ale je si istý, že chudnutie je jednoduchšie ako ľahké: prestať jesť rýchle občerstvenie – a to je všetko.

Uisťujú, že nechceli nič zlé

A niekedy tomu sami veria. "Práve som vyjadril názor, prečo sa hneváš?" "Chcela som to najlepšie, ale ty si praskol!"

Čo núti ľudí nosiť biely plášť

Padajú do pascí myslenia

Napríklad kvôli základnej chybe pripisovania: veríme, že zlyhania sa nám stávajú, pretože sa tak vyvinuli vonkajšie okolnosti, a iným, pretože si za to môžu sami.

Ak na skúške neuspejem, učiteľ ma nemá rád. Ak niekto iný - je to jednoducho zle pripravený.

Ďalšia pasca, efekt účastníka pozorovateľa, funguje podobným spôsobom. Pri pohľade na človeka zvonka hodnotíme len jeho samého a jeho činy (čiže dispozičné faktory), a keď sme vo vnútri nejakej situácie, presúvame ťažisko pozornosti na vonkajšie okolnosti (expozičné faktory).

Ďalšie kognitívne skreslenie, ktoré ovplyvňuje osobu v bielom plášti, je chyba prežitia. Kvôli nej sa nám zdá, že keďže sa nám niečo podarilo, znamená to, že by mali všetci ostatní. Pritom ignorujeme, že okolnosti môžu byť veľmi odlišné.

Klasickým príkladom omylu preživších je paralela s miliardármi a tvrdenie, že odkedy si Steve Jobs otvoril firmu v garáži a potom z nej vychoval takého obra, môže to urobiť každý.

Veria v spravodlivý svet

Toto je druh psychologickej obrany. Je veľmi vhodné predpokladať, že všetky udalosti podliehajú jasnej logike a sú ľahko predvídateľné. Alebo že zlý vždy dostane trest a pracovitý a dobrý vždy odmenu, stačí dodržiavať určité pravidlá a nič zlé sa vám nestane. Ak sa to niekomu stane, znamená to, že je na vine, to je všetko.

Môže byť veľmi desivé priznať si, že neexistuje žiadna logika a spravodlivosť a že hocikomu sa môže kedykoľvek stať čokoľvek – od menšej nepríjemnosti až po skutočnú tragédiu.

Majú problémy s empatiou a taktnosťou

Povedzme si úprimne: niekedy si každý z nás vyskúša biely plášť. Môže byť pekné „poškriabať“svoje ego a cítiť, aká si krásna na pozadí ostatných, hlúpa a lenivá.

Niekto si však tieto myšlienky necháva pre seba, neznehodnocuje účastníkov rozhovoru a nekazí im náladu. A niekto odkryje kabát a predstúpi pred verejnosť, obklopený jeho oslepujúcou žiarou.

Nie sú veľmi sebavedomí a chcú sa predvádzať

Keď o sebe pochybujete, presadzovať sa na úkor ostatných je jedným z najjednoduchších a najzrejmejších spôsobov, ako sa cítiť o niečo lepšie.

Ako jednať s ľuďmi v bielom plášti

Je dobré, ak existuje príležitosť utriediť si vlastné pocity. Čo sa to teraz so mnou deje? Ako na to zareagujem? Aké slová vo mne vyvolali takýto pocit? Aké boli moje hodnoty ovplyvnené? Je užitočné pamätať si, že máte právo na akékoľvek pocity a že vám môžu naznačiť, čo sa deje.

Napríklad často reagujeme hnevom a hnevom na porušovanie hraníc (v električke mi šliapli na nohu, samozrejme, rozhorčím sa). Vyhlásenia v bielom plášti sú jasnou inváziou do osobného priestoru a máte právo nielen byť rozhorčení, ale máte právo zažiť množstvo iných pocitov.

Existuje určitá možnosť, že účastník rozhovoru neúmyselne „narazil“- potom môžete povedať, akú reakciu vo vás jeho slová vyvolávajú, a zavolať na poriadok. Stojí za to použiť „vyhlásenie I“, ktoré nie je o tom, ako by ste chceli v tomto príbehu pomenovať partnera, ale o vás a vašej reakcii na to, čo počujete. Ak vám daná osoba nechcela ublížiť, môže sa ospravedlniť a zmeniť taktiku komunikácie.

Ak to nepomôže, môže existovať niekoľko možností. Na internete je, samozrejme, najjednoduchšie ignorovať človeka alebo ho dokonca úplne zakázať. Nemali by ste vstúpiť do dlhej emocionálnej korešpondencie, s najväčšou pravdepodobnosťou vám to zaberie len čas a energiu, ale neprinesie výsledky.

V skutočnosti, ak vám niekto nie je blízky a nie je vám veľmi drahý, môžete konverzáciu zastaviť alebo ju preniesť na inú tému. Možnými možnosťami je ísť do inej miestnosti alebo sa vzdorovito pustiť do čítania knihy, ak osoba nechápe, že ste sa naozaj „vytrhli“z kontaktu.

Pamätajte, že muž v bielom plášti sa vám nesnaží pomôcť svojimi vyjadreniami alebo nájsť správne riešenie problému. S najväčšou pravdepodobnosťou si jednoducho zvýši svoju vlastnú sebaúctu ponižovaním ostatných a porovnávaním, ktoré nie je v ich prospech. Preto otvorený a úprimný rozhovor o dianí často neprichádza do úvahy.

Dodržiavajte pravidlá vlastnej bezpečnosti: pri komunikácii s touto osobou podporte len také témy rozhovoru, ktoré sú pre vás prijateľné, obmedzte alebo úplne prestaňte komunikovať s toxickými ľuďmi, filtrujte prichádzajúce informácie, najmä v nekonečných informačných kanáloch internetového priestoru. Postarajte sa o seba a všimnite si zmeny vo svojom vlastnom stave.

Stáva sa tak, že nie je možné dokončiť komunikáciu s osobou, ktorá pravidelne „chodí“v bielom plášti (napríklad sú to príbuzní alebo kolegovia). Nikdy neoslovujte týchto ľudí so žiadosťou o podporu a prísne dodržiavajte témy, o ktorých ste ochotní spolu diskutovať.

Ak sa vám situácia vymyká spod kontroly a potrebujete podporu, vyhľadajte psychologickú pomoc.

Čo robiť, ak máte na sebe biely plášť

Vo všeobecnosti je prirodzené, že si človek vyskúša „biele oblečenie“. Sotva sa nájde niekto, kto to nikdy neurobil, aspoň mentálne. Ale toto správanie môže ublížiť ostatným a stále je lepšie nechať kabát v skrini, ako ho ukázať svetu.

• Pokúste sa sledovať chvíle, keď chcete povedať „Tu som …“a hrdo sa povzniesť nad svojich partnerov. Zastavte sa a opýtajte sa sami seba, čo to urobí pre vás a ako na to budú reagovať iní ľudia. V skutočnosti bude potešenie z vlastného „vyžarovania“prchavé a sotva s vami budete chcieť pokračovať v komunikácii.
• Nehovor o tom, čomu v praxi nerozumieš. Skúste sa podeliť o svoje skúsenosti (po zistení, či je to vhodné), namiesto toho, aby ste dávali tipy a pokyny. „Moje dieťa je zvyčajne celkom pokojné a poslušné, ale mám pár trikov, ako sa vyrovnať s jeho rozmarmi. Ak chceš, môžem ti povedať."
• Ak sa naozaj chcete podeliť o svoje úspechy a vyhlásiť, akí ste skvelí, robte to s rešpektom, bez ponižovania alebo znevažovania ostatných. "Predstav si, ale vždy si kupujem jedlo na pár mesiacov dopredu a počas karantény mi to pomohlo."
• Biely plášť sa často nosí, keď chýba uznanie. Premýšľajte o tom, ako inak to môžete získať. Napríklad v práci požiadajte svojho šéfa o spätnú väzbu, doma - porozprávajte sa s rodinou a vysvetlite, že chcete, aby vás chválili častejšie. Ak sa venujete koníčkom, zdieľajte svoje výsledky na sociálnych sieťach - určite sa nájde aspoň pár ľudí, ktorí ocenia vaše úspechy.