Jednoduchý strategický prístup na zlepšenie vášho života

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-13 02:52

Úryvok z knihy „Jednoduché pravidlá. Ako uspieť v ťažkom svete “vám pomôže určiť, ktoré oblasti musíte zmeniť a čo pre to urobiť.

Nájdite hlavný aspekt života, ktorý si vyžaduje zmenu

Väčšina ľudí bez váhania odpovie, po ktorých strategických zlepšeniach si najviac želá, a škála relevantných životných aspektov bude neobvykle široká: od chudnutia po romantickú známosť, od súladu medzi pracovným a osobným životom až po hromadenie majetku, od bohatého spoločenského života. a radosti z komunikácie k príležitosti.venujte viac času sebe.

Všetky tieto aspekty existencie majú jednu spoločnú vlastnosť: tá, ktorá je správne zvolená, vedie k náhlemu pochopeniu: „Tu je, tá drahocenná, ktorá mi dá radosť zo života, rozptýli mraky nad mojou hlavou a urobí absolútnu radosť. na dlhú dobu“. Strategické aspekty života rezonujú hlboko vo vašej duši a dajú vám jasne najavo, čo presne na nich chcete zlepšiť. Nižšie je niekoľko otázok, ktoré vám pomôžu začať hľadať strategický aspekt vášho života.

1. Ktorú stránku svojho života by ste najradšej zlepšili? Aké sú prvé tri veci, ktoré vás napadnú?
2. Ktoré činnosti vám prinášajú najväčšiu radosť a pocit pohody? Čo je potrebné urobiť, aby sa týmto činnostiam venovalo viac času?
3. Ktoré aspekty vášho života vo vás vyvolávajú najväčší strach, úzkosť alebo úzkosť? Čo by pomohlo zmierniť tieto pocity?
4. Pozrite sa späť na posledných päť rokov: ľutujete, že ste v tomto období nemohli niečo zmeniť? Čo by ste najviac ľutovali, keď si spomínate na svoj život na smrteľnej posteli?
5. Ako by vám na tieto otázky odpovedal dôveryhodný priateľ, životný partner alebo milovaný? (Je veľmi užitočné sa ich na to opýtať.)

Bolo by pekné vyzdvihnúť nie jeden, ale niekoľko aspektov života na zlepšenie, pretože nie všetky jednoduché pravidlá sú rovnako uplatniteľné. Na začiatok stačia tri až päť želaných vylepšení. Prvý návrh zoznamu zvyčajne obsahuje veľmi zovšeobecnené hodnoty, ako je rodina, bohatstvo a zdravie. Je to dobrý začiatok, ale nájdenie úzkych miest je jednoduchšie, ak tieto pojmy zúžite na konkrétnejšie a merateľné ciele, ktoré môžu posúvať vaše šípy od seba.

V tejto fáze sa snažte formulovať požadované úspechy čo najkonkrétnejšie. Napríklad cieľ „správneho stravovania“možno špecifikovať: „schudnúť o päť kíl“, „stať sa energickejším“alebo „udržať hladinu cukru v krvi pod kontrolou prostredníctvom diéty“. Ako vidíte, toto všetko sú veľmi odlišné ciele, ktoré si vyžadujú uplatnenie rôznych jednoduchých pravidiel.

Nájdite prekážky na ceste k svojim cieľom

Po rozhodnutí, ktorú stránku života by ste chceli zlepšiť, prejdite do ďalšej fázy - nájdite prekážku. Osobná prekážka, podobne ako jej obchodní príbuzní, je špecifická činnosť alebo rozhodnutie, ktoré môžu mať jednoduchými pravidlami najväčší vplyv tým, že od seba posúvate šípy.

Prekážka je najistejším bodom pri uplatňovaní jednoduchých pravidiel a pravidlá, ktoré sa na ňu vzťahujú, by mali zvýšiť vaše osobné hodnoty.

Najlepšie osobné úzke miesta si zaslúžia názov strategické úzke miesta, pretože práca s nimi vám pomôže vytvoriť trvalú osobnú hodnotu. Jednoduché pravidlá sa dajú produktívne aplikovať na desiatky rôznych osobných aktivít, ale na formulovanie, testovanie a zdokonaľovanie týchto pravidiel budete musieť stráviť čas a úsilie. Najvýhodnejšie je nasmerovať svoje úsilie na prípad alebo riešenie, z ktorého bude maximálna návratnosť.

Odpovede na nasledujúce otázky vám pomôžu určiť najsľubnejších kandidátov:

• Aké skutky alebo rozhodnutia vám bránia dosiahnuť váš cieľ?
• Na ktorý aspekt budú mať pravidlá najväčší vplyv?

Produktívne úzke miesto by nemalo vytvárať len osobnú hodnotu, ale malo by byť aj vhodné ako bod aplikácie jednoduchých pravidiel. Opakujúce sa akcie (a nie jednorazové rozhodnutia) sú najlepšími kandidátmi a potom sa čas a námaha investovaná do písania pravidiel vráti pri ich opakovanom uplatňovaní.

Dobrým problémom je napríklad to, ako manželský pár rieši spory o peniaze alebo ako sú rozdelené povinnosti v domácnosti, na rozdiel od výberu kandidáta na sobáš naraz.

Akcie a rozhodnutia, ktoré denne alebo týždenne opakujete, poskytujú empirické údaje na vyhodnotenie účinnosti pravidiel a na ich úpravu správnym smerom.

Jednoduché pravidlá fungujú obzvlášť dobre v situáciách, keď počet možností presahuje množstvo zdrojov potrebných na ich implementáciu, napríklad keď premýšľate, kam investovať kapitál, aké opravy urobiť doma alebo na čo stráviť uvoľnené hodiny.. Jednoduché pravidlá sú najlepšie na usmernenie rozhodnutí, ktoré si vyžadujú flexibilitu, ako napríklad pri výbere stravy alebo rodičovského plánu pre vaše dieťa. Ak máte problémy s mechanickou pamäťou (povedzme, že vždy zabudnete, čo si máte zbaliť na služobnú cestu), potom je vhodnejšie urobiť si kontrolný zoznam ako pravidlá oplotenia.

Napokon, jednoduché pravidlá sú skvelé na usmerňovanie sily vôle, a preto sú obzvlášť vhodné pri diétach, cvičení, šetrení peňazí a iných veciach, ktoré zahŕňajú obetovanie chvíľkových pokušení pre veľké dlhodobé zisky.

Úzke miesto nemusí spĺňať všetky uvedené kritériá, ale čím viac kritérií splní, tým viac výhod z jednoduchých pravidiel prinesie. Pri hľadaní úzkeho miesta nezabúdajte, že na svojej ceste k dosiahnutiu jedného zo svojich osobných cieľov hľadáte nejaký kameň úrazu. Tu je niekoľko kľúčových otázok, ktoré vám pomôžu správne určiť priority.

1. Robíte takéto rozhodnutie často alebo sa podieľate na podobnom biznise?
2. Existuje viac možností, ako je množstvo času, peňazí, energie alebo pozornosti, ktoré máte k dispozícii?
3. Vyžaduje si táto záležitosť vôľu?
4. Potrebuje tento prípad alebo riešenie určitú flexibilitu?
5. Je možné zmerať dosiahnuté výsledky za účelom testovania a zlepšovania pravidiel?

Po zhodnotení dôležitosti a potenciálu tých skutkov alebo rozhodnutí, ktoré môžu byť obzvlášť dôležité pre dosiahnutie vašich cieľov, vyberte konkrétne úzke miesto, ktoré potrebujete rozšíriť. Pri výbere úzkeho miesta je užitočné ukázať maximálnu starostlivosť a presnosť, pretože rozhodujúcu úlohu môžu zohrávať údaje, s ktorými pracujete.

Viac informácií o tom, ako formulovať jednoduché pravidlá a prečo vôbec fungujú, nájdete v knihe „Jednoduché pravidlá. Ako uspieť v zložitom svete “.