Upratovanie ako naposledy: nový prístup k upratovaniu vo švédčine

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Predstav si, že zajtra budeš preč. Čo po sebe zanecháte?

Škandinávci dali svetu veľa zaujímavého – od kníh Hansa Christiana Andersena a Astrid Lindgrenovej až po životný štýl hygge a lagom. Ďalší darček sa týka organizácie domáceho priestoru a udržiavania čistoty.

Döstädning – v preklade zo švédčiny to znamená približne „čistenie smrti“. Menej desivými slovami – „upratovanie ako naposledy“.

Autorka konceptu, švédska umelkyňa Margareta Magnussen, ktorá vydala knihu s trochu kontroverzným názvom „Delikátne umenie švédskeho upratovania smrti: Ako oslobodiť seba a svoju rodinu od životnej poruchy“, predložila jednoduchú tézu: „Pozri okolo. Čo po tebe zostane, ak zajtra zomrieš? A zrazu sa táto téza zmenila na módny trend.

Hacker života vykladá podstatu „čistenia smrti“, ako sa hovorí, na police.

Prečo je to potrebné

Margarete Magnussen má viac ako 80 rokov a pôvodne napísala knihu pre ľudí nad 50 rokov - tých, ktorí ako ona už premýšľajú o neodvratnom konci života. Väčšina ľudí ide s prúdom: kupuje nové veci, skladuje staré, nepripisuje dôležitosť neporiadku a odpadu, ktorý sa v domácnosti nahromadil. Len málo ľudí si kladie otázku: čo sa stane s týmito vecami, ak dnes zrazu odídem?

Vaši dediči uvidia všetok neporiadok, ktorý ste po sebe zanechali. A ak je vecí priveľa, je nepravdepodobné, že by dokázali zistiť, ktoré z nich sú skutočne dôležité a môžu vám slúžiť ako pripomienka a ktoré sú zbytočné. Niektoré z vecí pôjdu do koša. Niektoré sú v predaji. Alebo si vaši blízki dokonca musia najať upratovaciu firmu, ktorá upratuje všetok neporiadok, ktorý ste po sebe zanechali?

Často sa sám seba pýtam: Bude niekto šťastnejší, keď nechám túto vec v dome? Keď je odpoveď nie, zbavím sa toho.

Margaréta Magnussenová

Práve z tohto hľadiska koncept Döstädning navrhuje prístup k organizácii domáceho priestoru. Účel čistenia je úplne jasný: uľahčiť to blízkym. Nechajte za sebou svetlú, „čistú“spomienku. Aby každá vec v dome mala zmysel - a potom je nepravdepodobné, že vám zostane veľa vecí, čo znamená, že udržiavanie poriadku v dome sa stane veľmi jednoduchou úlohou.

Navyše je tu ešte jeden bonus: čistenie „smrtiacej postele“nie je vôbec zdĺhavé. Triedením predmetov, ktoré napĺňajú váš domov, zbavením sa nepotrebného a sústredením sa na to dôležité, môžete svoj život zrevidovať, prehodnotiť a zanechať v pamäti tie najcennejšie spomienky. A potom - žiť v organizovanom priestore naplnenom vzduchom a svetlom.

7 pravidiel čistenia vo švédčine

Upratovanie „akoby to bolo naposledy“nemá toľko pravidiel, je intuitívne. Stále však existuje niekoľko kľúčových bodov a je dôležité zamerať sa na ne.

1. Aj keď máte menej ako 50 rokov, tento koncept je vhodný aj pre vás

Myšlienka „umierajúceho“čistenia je realizovateľná v každom veku. Veď už od detstva vieme, ktoré veci sú pre nás dôležité, vyvolávajú príjemné spomienky a rozdávajú radosť a ktoré nie. Táto metóda je vhodná pre každého, kto si chce zjednodušiť a zefektívniť život.

2. Čistite plynulo, pomaly, ale nepretržite

S konceptom Döstädning nielen upratujete, ale meníte aj svoj život. V tomto procese nie je miesto pre zhon a rozruch, nemožno ho obmedziť na konkrétne časové obdobie. Upratovanie pred smrťou je vnímané ako zmena životného štýlu, nie ako obyčajné utieranie prachu a ukladanie vecí do skríň.

3. Povedzte svojim blízkym, čo robíte

Keď poviete rodine a priateľom, prečo a prečo sa zbavujete vecí a aktualizujete pravidlá organizácie priestoru, dáte najavo svoje zámery. Vďaka tomu sa budete cítiť zodpovední a nevzdáte sa v polovici procesu.

4. Dajte ľuďom veci, ktoré vo vašom živote nemajú miesto

Akonáhle ste minuli peniaze a čas na nákup týchto položiek, pravdepodobne majú svoju vlastnú hodnotu. Ale nie pre teba. Možno túto hodnotu môže cítiť aj niekto iný. Dajte veciam šancu! Knihy (aspoň niektoré) vaši priatelia určite uvítajú. Hračky a oblečenie – rodiny v núdzi. A budete mať radosť nielen z usporiadania vecí vo vlastnom živote, ale aj z procesu darovania.

5. Začnite upratovať zo skrine alebo šatne

Magnussen uisťuje, že ide o emocionálne najmenej nákladný krok: s oblečením a topánkami sa rozchádzame ľahšie ako s knihami, šperkami alebo hračkami. Začať jednoducho uľahčuje pokračovanie.

6. Nezabúdajte, že toto čistenie má aj psychoterapeutický účinok

Nejde predsa o blížiace sa finále. Ide o predefinovanie svojho života a zameranie sa na najdôležitejšie veci. Upratovanie pred smrťou je taký jednoduchý a jemný spôsob, ako napísať svoj vlastný jasný a jednoduchý príbeh.

7. Poďakujte sa za to, čo ste urobili

Po dokončení ďalšieho medzistupňa upratovania sa za to poďakujte. A dokonca odmena: odmenou vám môže byť výlet do kina, krásna manikúra, nový účes alebo napríklad večera v útulnej kaviarni s najbližšími. Bude to dobrá emocionálna podpora na vašej ceste.