Obsah:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09
Koža je najväčší orgán. Chráni nás a ona sama potrebuje ochranu.
Slnko
Slnečné lúče sú potrebné pre normálne fungovanie organizmu, no práve ultrafialové svetlo má najväčšiu zásluhu na vzniku melanómu – nebezpečnej rakoviny kože.
V Rusku otázka ochrany pred slnkom na väčšine území nie je. Najvyšší UV index (to je ukazovateľ úrovne ultrafialového žiarenia) máme v júni-júli. V Petrohrade v lete je to päť bodov – priemerná hodnota, pri ktorej nie je potrebná dodatočná ochrana.
Ale tí, ktorí žijú na juhu, musia v lete používať ochranné prostriedky. A, samozrejme, treba sa o svoju pokožku starať, keď odpočívate niekde pod horúcim slnkom. Okrem iného tiež urýchľuje starnutie. Najškodlivejšie je byť na slnku viac ako hodinu, takže ak sa opaľujete, tak postupne a s prestávkami.
Čím svetlejší typ farby, tým väčšiu ochranu potrebujete.
Ľudia so svetlou pokožkou, vlasmi a očami riskujú viac vystavenia slnku ako tmavovlasí ľudia. Nie je to len o rakovine. Vrásky, strata elasticity, pigmentácia sú tiež pozdravy od slnka.
Materské znamienka
Ak máte nové materské znamienka alebo rastú alebo trčia staré, ukážte ich svojmu lekárovi.
Neodstraňujte krtky sami, ľudovými prostriedkami alebo v kozmetických salónoch. Iba u lekára.
Po prvé, neviete, čo odstraňujete: benígna hmota alebo niečo horšie. Po druhé, takéto experimenty zanechávajú škaredé jazvy.
Očista
Utierky, špongie, kefy a peelingy zrania a vysušia pokožku. Nepoužívajte ich každý deň, najmä ak máte citlivú pokožku.
Nerozdrvujte pupienky! Proti akné a čiernym bodkám je potrebné bojovať civilizovane.
Nenechajte sa uniesť antiseptikmi, je lepšie si častejšie umývať ruky bežným mydlom. Buďte však opatrní: ak používate mydlo každý deň, riskujete podráždenie.
Po vypraní by na oblečení a posteľnej bielizni nemal zostať žiadny prací prostriedok. Všetky druhy vôní a vôní vysušujú a dráždia pokožku. Aj keď nie ste alergickí, nenechajte sa uniesť parfumovanými výrobkami a po umytí nespúšťajte dodatočný cyklus plákania. To platí najmä v zime, keď je vzduch vonku aj v interiéri suchý.
Kozmetika
Nie každý potrebuje používať tonikum a hydratačný krém, uvádza reklama. Napríklad pre mastnú pleť je to zbytočné. Hlavne najskôr použite tonikum, ktoré pleť zmatní a vysuší, potom hydratačný krém.
Pleťové produkty a kozmetiku je vhodné najskôr skontrolovať: naniesť na malé miesto na ruke a ak nedôjde k alergickej reakcii, použiť.
Kozmetika pre deti je hypoalergénna a často vhodná aj pre dospelých. Ak krém nenájdete, zájdite na detské oddelenie.
Odporúča:
10 rozšírení pre prehliadač Yandex, ktoré sú užitočné pre každého
Tieto rozšírenia prehliadača Yandex vám pomôžu spravovať karty, ukladať heslá, sťahovať hudbu a videá, obísť zámky a dokonca chrániť váš zrak. Niektoré z nich nájdete v nastaveniach prehliadača Yandex v časti Doplnky. Ostatné rozšírenia si môžete stiahnuť z internetových obchodov Opera a Chrome
Jedlo pre zdravie pokožky
Celulitída, alergie, akné, suchá pokožka, lámavé vlasy, dermatitída a ekzémy – so všetkými týmito problémami sa dá vysporiadať špeciálnou diétou
„Žujeme ako psy“: Tipy na starostlivosť o zuby pre každého človeka, ktorý si váži seba
Zvyčajne nemyslíme na to, ako žujeme jedlo alebo si čistíme zuby. A stálo by to za to. Life hacker hovorí, ako sa správne starať o zuby
Alternote – najlepší klient pre Evernote – teraz k dispozícii pre každého (+ čerpanie kódov)
Klient Mac pre Evernot s názvom Alternote už nie je vo verzii beta a je k dispozícii na stiahnutie z obchodu Mac App Store. Prečo by ste to mali vyskúšať - povieme vám nižšie
Ako sa zbaviť suchej pokožky?
Kozmetička odpovedá. Túto otázku položil náš čitateľ. Môžete tiež položiť svoju otázku Lifehackerovi - ak bude zaujímavá, určite odpovieme. Mám suchú pokožku (tvár aj telo). Ak ho nenamažu hydratačným krémom, objaví sa pocit tesnosti a silného olupovania.