Cítia sa introverti osamelí: mylné predstavy a fakty

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Nenávidia introverti ľudí a cítia tú najdivokejšiu osamelosť? Naozaj žijú v nejakom svojom vlastnom svete? Odpovede na tieto a mnohé ďalšie otázky nájdete v tomto článku.

Introverti sú „ľudia sami o sebe“, ktorí sú podľa konvenčných štandardov uzavretí, nekomunikatívni a uprednostňujú samotu pred akoukoľvek spoločnosťou.

Dnes zistíme, či je to tak a podelíme sa s vami o názory a príbehy mužských a ženských užívateľov Quora. Všetci sú introverti a každý z nich má čo povedať.

Som introvert. A to neznamená, že nenávidím ľudí

Nie, to neznamená, že nenávidím ľudí. Len sa mi nepáči byť v ich blízkosti.

Nie som typ introverta, ktorý je nervózny okolo ľudí, najmä ak sú cudzinci. Aj keď zrazu začnem byť trochu nervózny, stále dokážem pomerne slobodne komunikovať. Ak je človek introvert, vôbec to neznamená, že je hanblivý.

• Osobne neznášam takzvané small talky, čo sú vlastne hlúpe reči a strata času.
• Často musím ľuďom vysvetľovať, že ak som ticho, vôbec to neznamená, že sa nudím, že som urazený alebo nahnevaný. Možno len bojujem so svojím vnútorným drakom.
• Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, nie všetci introverti sú ticho a ticho. Dokážem sa hodiny rozprávať o tom, čo ma zaujíma.
• Ale stále milujem to ticho, to áno.

K tejto téme môžem ešte veľa povedať, no myslím si, že toto všetko nebude platiť výlučne pre introvertov. Ktovie, možno som len narcis a myslím si, že moje myšlienky sú oveľa zaujímavejšie ako to, čo hovoria ostatní.

Teraz k hlavnej otázke: Cítim sa osamelý?

Áno. A prekvapivo sa cítim osamelo, keď ma ľudia obklopujú.

Keď som sám, málokedy sa nudím, vždy si nájdem niečo na prácu. Áno, samozrejme, niekedy, ako všetci ľudia, cítim smútok. Nie však preto, že by som bol sám, do takéhoto stavu ma môže dohnať plačlivá pieseň a myšlienky o mojich zlyhaniach, dokonca aj o situácii v mojej krajine. Ale v takýchto prípadoch sa necítim osamelo.

Ale keď je okolo mňa veľa ľudí a ja necítim svoju účasť v nich, cítim sa osamelo.

Môžem napríklad sedieť vedľa svojho najlepšieho priateľa a nerozprávať sa s ním niekoľko hodín bez toho, aby sme sa obaja cítili osamelo.

Ale môžem byť na párty s 10, 20 alebo aj 40 ľuďmi. Môžem sa s nimi rozprávať, počúvať ich a smiať sa s nimi, no po chvíli si uvedomím, že je to všetko len povrchná hra.

Vtedy sa mi chce zavýjať samotou.

Už ma nebaví ospravedlňovať sa, pretože som rád sám

Aký je to pocit, pýtate sa? Preto sa často cítim vinný. Musím sa ospravedlniť ostatným, že s nimi nechcem tráviť čas. Už ma nebaví presviedčať ostatných, že introverzia je v poriadku – je to v poriadku. Som introvert a cítim sa dobre. Už ma nebaví ospravedlňovať sa, pretože mám rád samotu.

Veľa som o tom premýšľal, najmä za posledný rok a pol. Introverti majú zbytočne zlú povesť z dôvodov, ktorým celkom nerozumiem. Chcem vyvrátiť niektoré mylné predstavy. Samozrejme, ďalej pôjdu len moje myšlienky, s ktorými môžete buď súhlasiť, alebo nesúhlasiť.

Mylná predstava 1. Introverzia je len pekné slovo, za ktorým ľudia skrývajú nedostatok sociálnych zručností

Toto je jedna z najčastejších mylných predstáv o introvertoch. Považujú nás za spoločenských vyvrheľov. Keď sme boli deti, učili nás, že sa máme kamarátiť s inými deťmi a hrať sa s nimi na pieskovisku. Ak sme to nechceli urobiť, všetci, dokonca aj naši rodičia, začali spochybňovať našu normálnosť.

V skutočnosti je väčšina introvertov celkom spoločenská, dobrá v socializácii a áno, majú aj priateľov. Len neradi strácajú čas zbytočnými rozhovormi a nechcú tráviť piatkový večer v bare popíjaním whisky a koly v spoločnosti úplne cudzích ľudí.

Mylná predstava 2: Introverti sú tichí a neradi rozprávajú

Opäť nesprávne. Rád sa rozprávam. Veľa čítam a premýšľam. Mám záujem podeliť sa o svoje myšlienky s ostatnými a zistiť ich názory.

Ale nerád vystupujem pred davom cudzích ľudí. Nerád sa rozprávam pri hlasnej hudbe v bare a vidím, že moje slová sú pre moje okolie prázdnymi frázami. Nerád vediem rozhovory pre samotný rozhovor, nerád hľadám slová, aby som niečo povedal.

Ale rád hovorím o tom, čo je pre mňa dôležité. Rád diskutujem s ľuďmi o tom, čo ich skutočne zaujíma. A ak nájdeme spoločné témy na rozhovor, potom som vo všeobecnosti pripravený hovoriť celé hodiny.

Mylná predstava 3: Introverti vždy radšej trávia čas sami ako s niekým

To tiež nie je vždy pravda. Niektoré z mojich najlepších spomienok sú cestovanie s priateľmi a realizácia projektu ako tím.

Ako som povedal vyššie, ľahko nájdem spoločnú reč s inými ľuďmi. Ale ako introvert potrebujem rovnováhu vo všetkom: hodiny, ktoré strávim s ostatnými, musia byť vyvážené hodinami, ktoré strávim v tichu a osamelosti. Pre mňa je to akýsi reštart, takže odpočívam a zbieram myšlienky.

Mylná predstava 4: Introverti nie sú vodcovia

Sme zvyknutí na extrémne charizmatických vodcov a veríme, že ak chcete viesť ľudí, musíte byť extrovert.

Ale dobre sa zamyslime. Albert Einstein bol introvert. Bill Gates a Warren Buffett sú tiež introverti. A mnohí ďalší vynikajúci ľudia boli a budú introvertmi.

Ľudia sa stávajú lídrami nielen vďaka svojim osobným vlastnostiam, ale aj vďaka svojim vedomostiam a schopnostiam. Introverti majú tendenciu venovať veľa času tomu, čo milujú, a preto robia najväčšie objavy a vytvárajú najväčšie korporácie.

Mylná predstava 5. Introvertov je málo

Podľa rôznych štúdií sa viac ako polovica ľudí na celom svete považuje za introvertov.

Ako som spomínal vyššie, v našej spoločnosti vládne taký stereotyp: byť introvertom znamená byť iný ako všetci, čierna ovca, prakticky vyvrheľ. Z tohto dôvodu mnohí ľudia nikdy otvorene nepriznajú, že sú introverti.

Namiesto záveru

Byť introvertom nie je zlé, trápne ani nenormálne. A pre tých, ktorí o tom stále pochybujú, navrhujem pozrieť si toto video.

Ľudia sú rôzni: niekto neustále potrebuje komunikáciu, zatiaľ čo niekto miluje samotu viac. Je to len fakt, ktorý treba akceptovať.

Introverti nemajú radi prázdne reči: nedokážem predstierať záujem o tému, ktorá ma v skutočnosti nezaujíma

Ak ľudia zistia, že ste introvert, z nejakého dôvodu vás okamžite začnú považovať za arogantného, drzého a tajnostkárskeho. Je menej pravdepodobné, že budete pozvaní na večierky a iné podobné stretnutia. Ak sa vydáte, vaši priatelia budú vtipkovať o tom, ako sa ju tento introvertný švihák rozhodol vôbec spoznať.

Ale tu je to, čo vám chcem ako introvertovi povedať:

• Introverti majú tendenciu hovoriť o témach, ktoré sa im páčia. Rád sa s ostatnými porozprávam o kine a športe, ale napríklad móda ma vôbec nezaujíma. Nemôžem predstierať záujem o tému, ktorá ma veľmi nezaujíma.
• Introverti nie sú borci ani pustovníci. Potrebujeme len svoj osobný priestor. Potrebujeme čas, ktorý môžeme venovať výlučne sebe, dôležité je, aby sme boli sami so svojimi myšlienkami. A neznášame, keď sa nás o to niekto pokúša pripraviť. Rešpektujte osobný priestor introvertov, ich právo byť sami sebou a verte mi, stanú sa vašimi najspoľahlivejšími spoločníkmi.
• Áno, mnohí introverti možno nie sú najlepší rozprávači, ale sú skvelí poslucháči. Moji priatelia vedia, že nebudem dobrým spoločníkom na párty, ale vždy si pamätajú, že som pripravený ich vypočuť, ak to budú potrebovať.

Áno, stokrát som sa cítil osamelý: keď som nebol pozvaný na párty, keď som musel ísť sám do kina, keď všetci moji priatelia mali dievčatá a ja nie. Cítil som sa osamelý, keď som sa presťahoval do nového mesta, kde som nemal žiadnych známych a nemal som sa ani s kým porozprávať.

Ale naučil som sa žiť so svojou osamelosťou. Pozeral som sa na život inak. Nepodliehal som stádovému inštinktu: pozeral som tie filmy a čítal tie knihy, ktoré som naozaj chcel vidieť a čítať, a nie preto, že sú módne a všetci naokolo o nich hovoria. Veľa som premýšľal a, mimochodom, vďaka tomu som začal písať.

Introverti sú obyčajní ľudia. Potrebujú len osobný priestor a radšej hovoria len o témach, ktoré ich zaujímajú. A nie je nič zlé na tom, že sú radi sami.

Netúžim po komunikácii

Všetky najlepšie nápady ku mne prichádzajú, keď som sám. Na akomkoľvek projekte som produktívnejší, keď pracujem sám.

Málokedy začínam konverzáciu ako prvý. Ale ak sa so mnou niekto začne rozprávať, vždy v konverzácii pokračujem. Pamätajte, že introverti nie sú mimozemšťania a neutečú, len čo začujú zvuk vášho hlasu.

Nie som hladný po komunikácii. Rád som zaneprázdnený veľkými projektmi, no zároveň robím túto úlohu sám. Ak predsa len musím byť v kruhu veľkej skupiny ľudí, tak sa na druhý deň snažím chrániť pred komunikáciou a byť sám. Potrebujem taký „deň voľna od ľudí“aj potom, čo idem s kamarátmi do kina. Som na to sama a nenudím sa ani sa nenudím.

Raz na univerzite som sa rozprával so spolužiakom o kluboch. Povedal som, že sa mi to zdá nudné a únavné, na čo mi odpovedal: "No, stále je to lepšie, ako celý večer čumieť doma do stropu." Pamätám si, že som bol ohromený jeho odpoveďou. Zaujímalo by ma, či sú títo ľudia takí bez fantázie? Veď na svete je toho toľko, čo sa môžeš naučiť, o čom sa môžeš dozvedieť! A namiesto toho trávia čas v kluboch a nie preto, že by boli všetci vášnivými návštevníkmi večierkov, ale preto, že je to tak zvykom, považujú sa za cool. Ach áno, je to také večné „to robí každý“.

V mojom živote nie sú žiadni nadbytoční a náhodní ľudia

Mnohí ľudia radi hovoria o nevýhodách introverzie, ale ja chcem hovoriť o kladoch.

• Nikdy sa nenudím, keď som sám.
• Nemám rád formálne, krátke rozhovory. Ak sa rozprávam s človekom, potom je to skutočne plodný dialóg.
• Mám svoj vlastný názor. A nikdy sa netrápim tým, že sa to nemusí zhodovať s názorom väčšiny.
• V mojom živote nie sú žiadni nadbytoční a náhodní ľudia. Ak mám priateľov, sú to skutoční priatelia.

Introverti sa dusia v spoločnosti ľudí, kde si všetci myslia to isté

Som introvert a veľmi rád som sám, ak mám biznis, ktorému sa môžem naplno venovať. Ale je nepravdepodobné, že by som bez komunikácie vydržal viac ako tri dni. Verím, že všetci sa potrebujeme s niekým porozprávať, dokonca aj introverti.

Väčšina introvertov má svoj osobitý pohľad na život, má svoj vlastný názor, ktorý je pripravený obhajovať. Nepáči sa im typickosť názorov, ktorá prevláda vo väčšine mini komunít.

Predstavte si: hovoríte s osobou, ktorá vonia kvalitným a príjemne voňajúcim parfémom. Samozrejme, baví vás viesť rozhovor s takým človekom. Povedzme, že sa ocitnete v spoločnosti, v ktorej niekoľko ľudí používa rovnaký parfum. To vás môže otravovať, ale vo všeobecnosti sa to dá tolerovať.

Teraz si predstavte, že ste v miestnosti, v ktorej 50 ľudí používa rovnaký parfum. Prirodzene, vôňa bude dusivá a jediné, čo chcete, je okamžite vybehnúť na čerstvý vzduch.

Niekedy sa introverti dusia aj v spoločnosti ľudí, kde všetci zmýšľajú rovnako. Radšej komunikujú s jednotlivcami ako s davom.

Tiež verím, že introverti sú orientovaní na kvalitu, nie na kvantitu. Niekedy, keď som v miestnosti plnej ľudí, ktorí hovoria o počasí alebo klebetia, mám pocit, že som v prázdnej miestnosti – rovnako osamelý.

Dokážem si urobiť dobrú spoločnosť

Som introvert, ale som si istý, že ak o tom poviem jednému z mojich priateľov, je nepravdepodobné, že by mi uveril. Mám priateľov, s ktorými často komunikujem a chodím niekam von. Zároveň sa však považujem za introverta.

Rád robím niečo sám. Nikdy nehľadám súhlas niekoho iného a je mi veľmi smutno, keď si všimnem, že väčšina ľudí okolo mňa sa správa ako deti: čakajú na dospelého, ktorý príde a povie im, čo je dobré a čo zlé, čo je možné a čo nie je.

Cítim sa osamelo? Áno, niekedy. Ale nie tak často ako moji extrovertní priatelia: do skutočnej paniky ich privádza myšlienka, že budú musieť ísť niekam sami, zatiaľ čo ja môžem celkom bezpečne ísť sám do kina alebo divadla a dokonca ísť sám na výlet …

Milujem byť v spoločnosti iných ľudí, ale vždy si pamätám, že aj ja sám môžem byť dobrou spoločnosťou.

Introverzia je nepriateľ a priateľ

Moja introverzia je môj najväčší nepriateľ, keď som obklopený ľuďmi, a môj najlepší priateľ, keď som sám.

Otec často menil prácu a museli sme sa sťahovať do rôznych miest. Vystriedala som veľa škôl a v každej sa zo mňa okamžite stalo „čudné nekomunikatívne dievča“.

Nikdy som si poriadne nerozvinul vzťahy s ostatnými, plus všetko, čo som bol jediné dieťa v rodine a moji rodičia boli príliš zaneprázdnení kariérou a nemali na mňa čas.

Často som mal vnútorné dialógy. Zvonku som vyzerala ako tiché a stratené šteniatko, no kto by vedel, aké debaty sa mi nonstop odohrávali v hlave! Veľa som premýšľal, veľa som si všímal, bol som zvedavé a pozorné dieťa.

Voľný čas som trávila čítaním kníh, riešením hádaniek alebo len snívaním. Ako som už spomínal, ťažko som vychádzal s rovesníkmi, keďže je to však ťažké dodnes.

Nič však neľutujem – akceptujem sa taký, aký som, a môžem sa nazvať šťastným človekom.

Komunikácia s ostatnými je pre mňa skúškou

Som introvert a môžem sa nazvať aj hanblivým človekom.

Rozhovor je pre mňa ako skúška

Vždy mám obavy. Prechádzam si v hlave tisíckrát, čo sa chystám povedať. Vždy sa mi zdá, že som povedal niečo zlé. Niekedy mám pocit, že hrám rolu.

Často ma to vyčerpáva a po takýchto rozhovoroch chcem len ísť domov a byť sám.

Neznášam večierky

Najmä ak sa tam zíde veľa ľudí, ktorých nepoznám. Netuším, kde začať rozhovor s neznámym človekom. A aj keď sa rozhodnem začať, len ťažko ho dokážem podporiť.

Ťažko sa mi niečo pýta

Vždy som mala problém požiadať o pomoc, a tak radšej všetko riešim sama. Ale aká je pomoc – niekedy váham čo i len zavolať kamarátom a pozvať ich na prechádzku.

Som rád sám

Často chodím do kina sám. Rád sedím sám v kaviarni a čítam knihu. Rád sa prechádzam v parku za dobrého počasia a len tak sledujem ľudí.