5 spôsobov, ako si udržať záujem o svojho partnera

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Láska nemusí zomrieť po troch rokoch a dokonca ani neskôr.

Jednou z hlavných otázok, na ktorých záleží silným párom, je, ako si v priebehu rokov udržať vzájomnú príťažlivosť?

Jordan Gray, psychológ, sexuológ, autor kníh o vzťahoch a tréner, uskutočnil prieskum medzi pármi s rôznou dĺžkou spoločného života: od novomanželov až po manželov, ktorí sú v manželstve viac ako 50 rokov. Výsledky potvrdili, že sexuálna príťažlivosť partnera sa v našich očiach mení, rovnako ako príliv a odliv.

Dôvody sú rôzne: stres, veľká pracovná záťaž, zlá nálada, týždňová návšteva rodičov druhej polovičky… To všetko znižuje libido. Ale aj keď vylúčite každodenné faktory, príťažlivosť partnerov postupne slabne. prečo?

Je načase striasť pavučiny z temena hlavy a prísť na to, ako zostať príťažlivým pre svojho milovaného v dlhodobom vzťahu.

1. Pozrite sa do zrkadla

Pokles atraktivity vášho partnera často signalizuje, že s vašou pohodou nie je niečo v poriadku. Ak ste sebavedomá a šťastná, potom sa váš partner zdá byť najsexi osobou na svete. A ak ste v depresii a máte z niečoho obavy, potom sa zdá, že váš partner stratil všetko svoje čaro.

Takže predtým, ako budete partnera obviňovať zo zlej nálady a chladu, pozrite sa do zrkadla a úprimne si odpovedzte: ste vy sama dostatočne príťažlivá a naladená na lásku?

2. Nájdite spôsob, ako sa nudiť

Ľudia začali príliš komunikovať. Každá osoba, ktorú milujeme, je vždy vzdialená jednu správu. Ale príliš úzka komunikácia, aj keď prostredníctvom gadgetov, vedie k depresívnym následkom. Ak ste neustále spolu, nestihnete si navzájom chýbať a vzťah sa z rozkoše stane povinnosťou.

Keď ste fyzicky blízko svojich blízkych, samozrejme, venujte im všetku svoju pozornosť. Ale keď ste od seba, hoci aj na pár hodín, robte len svoje veci.

Prestaňte si každý deň písať s partnerom. Nezodpovedajte sa za každý krok, odložte niekoľko tém na diskusiu na najbližšie stretnutie. Urobte si rozlúčku so slobodou alebo rozlúčkou, strávte víkend oddelene alebo si choďte aspoň sami zacvičiť.

Bez pocitu nezávislosti a autonómie nie je možné zažiť radosť z rande a zamyslieť sa nad tým, ako veľmi si vážite každú hodinu, ktorú spolu strávite.

3. Nalaďte sa na lásku

Náš mozog funguje zvláštnym spôsobom. Potrebuje jednotu činov, slov a myšlienok. Preto, keď neurobíte nič pre posilnenie vášho vzťahu, mozog vytvorí logickú reťaz: "Keďže nerobím nič pre vzťah, tak ma nezaujímajú."

Ale platí to aj naopak. Ak cítite, že sa túžba postupne vytráca, upravte svoje myšlienky nasledovne: "Vložil som toľko úsilia do našej lásky, potom môj partner stojí za to!"

Existujú dva spôsoby, ako prinútiť mozog pracovať týmto spôsobom. Prvým spôsobom je zmeniť postoj k činom milovanej osoby, druhým je pokračovať vo flirtovaní.

Keď sa na svoj život pozeráte s optimizmom, mozog sa naučí vnímať všetky udalosti pozitívne. Dôsledný účinok pozitívnych hodnotení a vďačnosti za všetko, čo máte, ovplyvňuje vaše ocenenie vlastného života. To isté možno povedať o vašom vzťahu. Zvážte najlepšie úmysly každého kroku vášho partnera.

Tu je niekoľko príkladov toho, ako vnímanie partnera závisí od vašej pozície.

Nesprávne	Správny
Doma neustále chodí v rozťahaných teplákoch a nesnaží sa vyzerať čo najlepšie.	Verí mi natoľko, že sa nebojí takto vyzerať.
Neustále ma privádza do rozpakov. Začína všetkým rozprávať o svojej práci a núti ma podporiť túto tému	Je taká hrdá na moje úspechy, že o tom chce povedať každému. A aby som nevyzeral ako chvastúň, začne rozhovor sama. Ona ma tak veľmi ľúbi!
Nechutné. Ostrihal si nechty a nechal ich na stole	Je skvelé, že sa po toľkých rokoch snaží vyzerať upravene a upravene

Čím viac sa budete na všetky činy svojho partnera pozerať cez prizmu lásky, tým viac nájdete potvrdenie vzájomnosti.

K druhému bodu: ak s partnerom flirtujete, tak ako v prvých mesiacoch vášho vzťahu, väčšina ťažkostí spojených so zvykaním si na seba zmizne sama.

Prekvapte svojho partnera. Dajte malý darček. Pridajte romantiku. Urobte si večer len pre dvoch.

Flirtujte, akoby sa váš vzťah práve začal. A keďže mozog má tendenciu privádzať myšlienky a činy k spoločnému menovateľovi, s každým krásnym gestom sa do svojho partnera zamilujete znova a znova.

4. Myslite na to, čo môžete stratiť

Všetko v našom živote skôr či neskôr skončí. Ľudia sú smrteľní. Váš vzťah sa nevyhnutne skončí.

Ale sú tu aj dobré správy.

Ako by ste sa pozerali na svojho partnera na poslednom stretnutí? Čo by ste robili, keby ste vedeli, že toto je váš posledný víkend? Hovorili by ste o láske častejšie? Správali by ste sa mäkšie, nežnejšie, úprimnejšie vo vzťahu k svojmu milovanému?

Z času na čas si spomeňte, že je koniec. To vám pomôže ukázať svoju najlepšiu stránku a byť ideálnym partnerom.

Mimochodom, keď si uvedomíte, že všetko ide preč, je oveľa jednoduchšie premýšľať o tom, aké krásne jamky na spodnej časti chrbta vašej milovanej, a nie o tom, že pribrala. Zamerajte sa na to, čo na svojom partnerovi milujete. Voľba je vždy na vás a je to jednoduchšie a príjemnejšie, ako sa zdá.

5. Nasmerujte všetku svoju sexuálnu energiu na partnera

Sexuálna energia je obmedzený zdroj. Ak to premárnite pri pozeraní porna, príliš obdivujete iných ľudí alebo niekoľkokrát denne masturbujete a dodávate tak svojmu partnerovi mizerné zvyšky energie, obaja prehráte.

Predstavte si, že sexuálna energia prúdi vaším telom ako voda a vy môžete regulovať tok. Čím viac energie nasmerujete na svojho milovaného, tým ľahšie to zopakujete. Keď sa koryto rieky počas povodne prehĺbi, bude pre vás ľahšie milovať svojho partnera. Pamätajte si, čo bolo povedané o zvláštnostiach mozgu: vaše myšlienky a činy sa stanú jedným.

Na masturbácii a porne nie je nič zlé. Ak ich používate v posteli s partnerom. A najlepšie je vziať si domov fotografie a videá, a preto nie je potrebné udržiavať vzťah na diaľku. Mozog sa rýchlo prispôsobí všetkému, čo robíte. Takže, ak môžete kontrolovať výsledok, prečo sa nevzrušiť pohľadom na svojho milovaného a nie na cudzinca na obrazovke počítača?

Chcete si zachovať vášeň? Všetko závisí od vášho rozhodnutia. Láska, rovnako ako šťastie, je výsledkom voľby, prácou vašich myšlienok. Obdivujte svojho partnera ako na prvom rande. A odfiltrujte všetko, čo by vás mohlo otravovať. Na svoju milovanú by ste sa mali pozerať cez ružové okuliare, nie cez lupu.