Rodovo toxickí ľudia: kto sú a ako s nimi komunikovať

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Komunikácia s tými, ktorí nenávidia opačné pohlavie, môže vážne poškodiť sebaúctu. Prezradíme vám, ako takýchto ľudí spoznať a prečo sa tak správajú.

Určite sa vám to stalo: v práci alebo vo firme stretnete nejakého nového človeka, nezáväzne sa s vami rozpráva, rozpráva nejakú anekdotu, no po zdanlivo vtipnom príbehu sa z nejakého dôvodu vo vnútri stane akosi nepríjemným, akoby bol si niečím poškvrnený. Bolo to tak? Ak je váš partner opačného pohlavia, môžete si byť istí: čelíte rodovo toxickej osobe, ktorej komunikácia je plná určitých dôsledkov.

Poďme zistiť, kto sú, ako týchto ľudí identifikovať medzi svojimi kolegami a známymi a ako sa k nim lepšie správať.

Ktorí sú rodovo toxickí ľudia

Sú to ľudia, ktorí majú veľa negatívnych názorov voči príslušníkom opačného pohlavia. Zjednodušene povedané, ženy, ktoré zažívajú vedomú či nevedomú nenávisť a agresiu voči mužom, a muži, ktorí zažívajú podobné skúsenosti voči ženám.

Ako identifikovať takýchto ľudí vo svojom okolí

To nie je vždy jednoduché. Samozrejme, že títo ľudia nezačnú, keď uvidia objekt opačného pohlavia, zasypú ho urážkami a striekaním slín. Častejšie sa ich negatívne pocity prejavujú oveľa jemnejšie – napríklad pasívno-agresívnym štýlom. Mohlo by to vyzerať nejako takto.

Muži

Pri komunikácii so ženou taký muž nepovie, že „všetky ženy sú klamstvá sviňa“alebo niečo podobné. Dokáže však vyrozprávať anekdotu či životný príbeh, v ktorom sa ženy objavujú v krajne nepriaznivom svetle.

Takže, ak sa povie vtip o blondínkach, váš partner sa snaží ukázať, aké hlúpe sú ženy občas (a ak ste žena, potom ste to isté). A ak je to príbeh zo života, môže napríklad povedať, ako bol istý projekt v jeho práci zverený jeho kolegyni a ona to nielenže nezvládla, ale vo všeobecnosti ho takmer zahodila. A len zásah muža (jeho samého alebo jedného z jeho mužských kolegov) umožnil dostať situáciu z krízy… V tomto prípade vám odvysiela správu „ženy sú neschopné“, čo znamená, že osobne sú tiež.

ženy

Podobne sa správajú aj ženy, ktoré pociťujú nenávisť a agresiu voči mužom. V zásobe nemajú žiadne vtipy o hlúpych blond mužoch, a tak používajú stratégiu, ktorú psychológovia nazývajú „psychologická kastrácia“. K tomu rozprávajú príbehy, kladú určité otázky alebo sa správajú tak, aby mužovi, s ktorým sa rozprávajú, ukázali jeho neschopnosť riešiť problémy, priemernosť, bezcennosť, nedostatok iniciatívy, teda znehodnocovali ho.

- Ja som študoval na pedagogickej fakulte a ty?

- OH Wow! A to som si myslel, že tam študujú len dievčatá.

(Význam správy: „Nie si muž.“)

- Vediem IT oddelenie v N.

- Oh, počul som o vašej kancelárii ao jej mzdovej politike. V našej spoločnosti dostávajú aj bežní zamestnanci viac ako vaši poprední špecialisti. ako sa ti tam celkovo pracuje…

(Význam odkazu: „Nie si rešpektovaný vo svojej práci a nerešpektuješ sa.)

Inými slovami, akékoľvek informácie, ktoré poskytnete, môžu byť upravené a prezentované takým spôsobom, že si môžete byť istí: na výslednom obrázku budete vyzerať veľmi tak, bez ohľadu na to, aké veľké sú vaše kariérne a osobné úspechy.

Čo sa deje počas takéhoto rozhovoru medzi ľuďmi

Čiže rodovo toxický človek v spoločensky prijateľnej forme prezentuje všetkých príslušníkov opačného pohlavia vtipným, hlúpym, nepríjemným spôsobom. Keďže sa snaží ponížiť celé opačné pohlavie, jeho partner sa začne cítiť ponížený. Preto tento nepríjemný pocit špinavosti, spomínaný vyššie.

Ak je osoba, na ktorú bol takýto psychologický útok vedený, v kontakte sama so sebou a so svojimi pocitmi a nemá sklony k masochizmu, s najväčšou pravdepodobnosťou intuitívne pochopí, že jeho komunikácia s partnerom nejako „nie je taká“a bude skús to zastaviť.

Iní ľudia, ktorí majú z nejakého dôvodu o niečo menej vyvinutú zručnosť počúvať seba a svoje potreby, dokážu komunikovať s rodovo toxickým človekom dlhodobo a na vedomej úrovni ani nevedia, že niečo nie je v poriadku.

Pokračovanie v takejto komunikácii však znižuje sebavedomie, pretože čas od času ste nútení odolať útoku na svoju ženskosť či mužnosť.

Takéto útoky, vykonávané po dlhú dobu, neprechádzajú bez stopy pre našu psychiku a môžu spôsobiť problémy vo vzťahoch s opačným pohlavím - až po nemožnosť vytvorenia stabilných vzťahov, založenia rodiny.

Prečo sú títo ľudia takí

Príčinou správania sa rodovo toxického človeka je najčastejšie psychická trauma, ktorú si sám spôsobil – v detstve a prípadne aj v nedávnej minulosti.

Napríklad chlapec, ktorý vyrastá s matkou, ktorá dusí jeho kontrolu, môže neskôr považovať všetky ženy za agresívne a votrelcov. Na obranu proti takémuto správaniu môže stratégovať, keď zaútočí najskôr na seba, aby sa ochránil pred prílišnou kontrolou.

U žien nastáva zrkadlová situácia. Napríklad dievča, ktoré vyrastalo v rodine, z ktorej odišiel jej otec a opustil matku, môže nevedome brániť svoju matku pred všetkými týmito „zlými“a „zlými“mužmi. A v dospelosti tento negatívny náboj zostáva a naďalej sa vylieva na predstaviteľov opačného pohlavia už v automatickom režime.

Prečo nemôžu prestať

Čo majú tieto vyššie uvedené príbehy spoločné? V oboch prípadoch jedovaté údery rodovo toxických ľudí nezasiahnu tých, ktorým boli v skutočnosti určené (rodičovskú postavu opačného pohlavia, bývalého partnera), ale „náhodné ciele“– ľudí, ktorí sú jednoducho na dosah. To znamená, že takéto údery neprinášajú týmto ľuďom žiadne uspokojenie. Preto a ako sa pomstiť opačnému pohlaviu, zlyhávajú.

Je to ako smäd, ktorý sa nedá nijakým spôsobom uhasiť, lebo voda, ako v tom vtipe o pijúcom losovi, nejde do budúcnosti. Nie je dôležitá voda.

Los sa prišiel napiť a začal piť. Poľovník si ho všimol a vystrelil, ale los stál tak, ako bol. Poľovník strieľa znova a znova. Udrie losa, ale stále stojí a pije.

"Čo? - myslí si los. - Zdá sa, že pijem, ale je mi horšie a horšie!"

Rovnako rodovo toxickí ľudia: v hĺbke duše očakávajú, že ich agresívne správanie sa im zlepší, no namiesto toho len zhoršia ich už aj tak ťažké vzťahy s ľuďmi.

Čo ohrozuje komunikáciu s rodovo toxickými ľuďmi

Prekvapivo veľa rodovo toxických ľudí zámerne netuší, že útočia. Ako nemôžu uhádnuť, aké pocity skutočne prechovávajú k ľuďom opačného pohlavia.

Tieto údery často spôsobujú nevedome, bez toho, aby si to uvedomovali. A nevedomé činy majú jednu vlastnosť: môžu byť veľmi jemné. Keď ste išli na párty, rozprávali sa s ľuďmi, vrátili ste sa domov, išli spať a až po pár dňoch ste konečne pochopili, prečo ste sa v ten večer cítili tak nepríjemne.

Zdalo by sa, že takýto: s niekým hovoril a tento rozhovor nevyšiel. Rozhovory nie sú vždy pohodlné. To je pravdepodobne pravda, ale stojí za to pripomenúť si jednu vec: zapojením sa do takejto komunikácie sa dobrovoľne vystavujete psychickému týraniu.

V skutočnosti ste počas tejto interakcie každú sekundu bombardovaní správami "nie ste nič!" a „ľudia ako vy mali byť zabití v detstve“(samozrejme na základe pohlavia).

Ak by vám niečo také povedali v čistom texte, takýto rozhovor by sa rýchlo skončil. A v rozhovore so skrytými správami funguje poplašný maják niekde v našom vnútri veľmi ticho. Ale pre našu psychiku nezáleží na tom, či je to povedané priamo alebo skryto. Naše podvedomie je inteligentné, stále dešifruje tieto jedovaté správy a prinúti vás to pochopiť s nepohodlím. Prečo potom znášať takúto interakciu?

Ako sa vysporiadať s rodovo toxickými ľuďmi

Hlavná rada, ktorú tu možno dať, je pozorne počúvať seba pri komunikácii s inými ľuďmi, najmä pri stretnutí s nimi. Ak v priebehu komunikácie cítite zmenu vo svojom emocionálnom stave, je to alarmujúce znamenie: vo vašej interakcii niečo nie je v poriadku.

Postarajte sa o seba: Ak sa vám táto zmena nepáči, preč z tohto kontaktu.

Osoba, s ktorou ste komunikovali, teraz nenávidí ľudí opačného pohlavia a takáto interakcia je pre vás v prvom rade psychicky škodlivá. Sotva mu pomôžete, ale chytiť značné nepohodlie je ľahké. Ak je to len trochu možné, prestaňte s touto osobou komunikovať alebo obmedzte komunikáciu na minimum.

Čo robiť, ak na sebe spozorujete rodovú toxicitu

Ak sa vo vyššie uvedených popisoch spoznáte alebo sa ocitnete len v niektorých znakoch rodovo toxických ľudí, nemali by ste panikáriť: z času na čas sme všetci. V takýchto prípadoch stojí za to premýšľať o niekoľkých konzultáciách od psychológa: pomôže to lepšie pochopiť, na koho je váš agresívny náboj skutočne namierený a čo možno urobiť, aby ste túto energiu nasmerovali konštruktívnejším smerom.