Obsah:

Prečo je kalendár efektívnejší ako zoznamy úloh
Prečo je kalendár efektívnejší ako zoznamy úloh
Anonim

Pokúste sa naplánovať si deň skôr na základe času ako úloh.

Prečo je kalendár efektívnejší ako zoznamy úloh
Prečo je kalendár efektívnejší ako zoznamy úloh

Takmer všetko v živote sa meria v jednotkách času:

  • V práci sú termíny projektov.
  • Žiaci a študenti majú rozvrh.
  • Mapy Google zobrazujú, ako dlho vám trvá dostať sa do cieľa.
  • Keď odosielate balík, je vám povedané, ako dlho bude trvať, kým sa dostane k adresátovi.

Preto je vhodnejšie robiť plány skôr na základe času ako úloh. Tu príde vhod kalendár.

1. Pomôže zmeniť návyky

O tejto vlastnosti kalendárov hovoril Dan Ariely, profesor psychológie a behaviorálnej ekonómie. Predstavte si kalendár. Niektoré skutky sa v ňom odrážajú, iné nie. Zvyčajne zaznamenávame stretnutia a dôležité stretnutia. A také aktivity ako šport, meditácia, telefonovanie príbuzným do toho nespadajú. V praxi sa ukazuje, že nezaznamenané prípady ignorujeme. Výsledkom je, že naše životy nie sú v súlade s našimi cieľmi a ašpiráciami.

Aby sa to nestalo, nepridávajte do kalendára len pracovné úlohy, ale všetko ostatné. Keď je činnosť pravidelne naplánovaná, je pravdepodobnejšie, že sa z nej stane zvyk.

Ak je pre vás záležitosť skutočne dôležitá, pridajte si ju do kalendára. Pravdepodobnosť, že ho dokončíte, sa výrazne zvýši.

2. S ním na nič nezabudnete

Hlavný rozdiel medzi kalendárom a zoznamom úloh je v tom, že kalendár je citlivý na čas. S ním ste obmedzení na 24 hodín. Ďalšie prípady do nej jednoducho nepridáte. Je iróniou, že to znižuje paradox voľby.

Je vhodné nastaviť pripomienky pre malé záležitosti. Napríklad, ak potrebujete zaplatiť účty alebo odpovedať na list. Tak na ne určite nezabudnete.

3. Môžete si v ňom stanoviť ciele

Kalendár Google má praktickú funkciu nazývanú ciele. Kalendár vyberie čas na to, čo je pre vás dôležité. Napríklad na šport, meditáciu, čítanie alebo prácu na knihe.

Kalendár vám pomôže využiť čas naplno. S ním máte nielen prehľad o dianí, ale nájdete si aj čas na aktivity, ktoré sú pre vás dôležité.

4. Je pohodlnejšie si s ním naplánovať stretnutia

Tí, ktorí majú veľa stretnutí, si musia vymeniť veľa správ, aby sa dohodli na čase. Plánovanie je oveľa pohodlnejšie, ak dáte prístup k svojmu kalendáru. Označíte, kedy ste zaneprázdnení a zdieľate odkaz s inou osobou. Vyberie si pre seba vhodný čas, pridá udalosť do vášho kalendára. To vám obom ušetrí kopu času.

Ak si dohodnete stretnutie a požiadate niekoho, aby vám venoval čas, navrhnite, aby ste sa prispôsobili rozvrhu druhej osoby. Je to slušné a šetrí to aj čas.

Odporúča: