11 diárov, ktoré vám pomôžu dodržať všetky novoročné sľuby

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Pohodlné plánovače na riadenie času, sledovanie návykov a pomoc s profesionálnym rozvojom.

1. „Priestor. Agilný denník pre osobný rozvoj “, Katerina Lengold

Katerina Lengold je autorkou knihy Just Space a mužom, ktorý sa vo veku 23 rokov stal viceprezidentom leteckej spoločnosti Astro Digital. Má za sebou štúdium na MEPhI, HSE, Skoltech a MIT. Tento diár je jej osobným plánovacím nástrojom a pomocníkom pri riešení „vesmírnych“úloh.

Plánovač je rozdelený do troch šprintových sekcií po deviatich týždňoch. Pre každé obdobie sú stanovené ciele v troch oblastiach: rozvoj, kariéra a vzťahy. Okrem toho sú tu sekcie so sledovacími návykmi, rozvrhom ideálneho týždňa a rozvrhom rituálov počas dňa.

Každý deň v týždni je rozdelený na blok hlavných a vedľajších úloh, grafy s harmonogramom a časť s poďakovaním a úspechmi. Plánovač je nedatovaný, takže ho môžete začať používať kedykoľvek.

2. „6 minút. Denník, ktorý vám zmení život “, Dominic Spenst

Najpredávanejší motivačný denný plánovač v Nemecku a najpredávanejšia kniha Amazon. Dominic Spenst si je istý, že šťastným a vedomým životom sa môžete stať iba vlastnou prácou. Autor navrhuje prístup, pri ktorom stačí tri minúty ráno a tri minúty večer venovať rozvíjaniu dobrých návykov a správnym duševným postojom.

Plánovač je postavený na jednoduchom princípe: "Venujte pozornosť tomu, čo už máte." Zameranie sa na túto myšlienku pomáha zbaviť sa negativity a otvára cestu k zmenám v sebe. Používaním plánovača a plnením úloh budete každý deň o niečo lepší.

3. "Týždenník číslo 1. Cesta k cieľu", Igor Mann

Plánovač profesionálneho rozvoja založený na čísle 1. Ako byť najlepší v tom, čo robíte. Vytvoril ho Igor Mann, najznámejší obchodník v Rusku, rečník, autor a vydavateľ. Týždenník ponúka prehľadný algoritmus, ako si premyslieť svoj kariérny rast a začať na ňom pracovať.

Plánovač nie je len nástrojom na manažovanie času a úloh, ale aj malým tutoriálom s praktickými úlohami. Podľa jeho pokynov si stanovíte vážny cieľ, urobíte si osobný audit, určíte smery profesionálneho rozvoja, naplánujete si sebapropagáciu a vydáte sa na cestu budúcej jedničky.

4. „Kniha výziev. Notebook na usporiadanie vecí v živote, "Varya Vedeneeva

Varya Vedeneeva je podnikateľka a autorka projektu 365done.ru, ktorý pomáha ľuďom pozorovať seba a svoje zvyky. Na jej Instagrame si s ňou už niekoľko rokov zlepšuje život viac ako 100-tisíc odberateľov. Varya vydala niekoľko denných plánovačov na rôzne témy: „75 otázok“, „Denník vďačnosti“, „100 dní“, „52 týždňov“a „Zápisník na usporiadanie vecí“.

Všetky si zaslúžia pozornosť, ale my, inšpirovaní, odporúčame začať s knižným vetroňom Challenge. Tento denník obsahuje 15 výziev pre seba, ktoré vám pomôžu dať veci do poriadku v rôznych oblastiach života – od vzťahov s alkoholom a sladkosťami až po starostlivosť o planétu a vašu peňaženku.

5. "Denník 2020", Gleb Arkhangelsky

Jednoduchý, ale efektívny plánovač založený na metóde Gleba Arkhangelského a jeho kníh Time Drive a Time. Veľká kniha manažmentu času “. Plánovač vám pomôže lepšie riadiť svoj čas, naučí vás určovať priority a povie vám, ako sa vysporiadať s prokrastináciou.

Každý deň v klzáku je rozdelený do dvoch veľkých blokov: pevne načasované stretnutia a flexibilné úlohy, ktoré môžete robiť počas svojich voľných hodín. V hornej časti stránky sú symboly pre špeciálne prípady: výkričník, slon a žaba.

V poli pre výkričník je napísaná najdôležitejšia úloha dňa, v kolónke slon - úloha, ktorá sa plní dlho, denne a postupne a v rade so žabou - dôležitá, ale nepríjemná úloha., pri ktorej budete mať pocit, že deň nebol márny. V spodnej časti stránky sú malé tipy na organizáciu času a pole na zaznamenanie radostnej udalosti.

Diár je datovaný, preto je najlepšie začať ho používať od začiatku roka.

6. "Finančný denník: ako dať peniaze do poriadku", Alexey Gerasimov

Plánovač osobných financií od podnikateľa a profesionálneho investora Alexeja Gerasimova. Diár vám pomôže zhodnotiť vašu finančnú situáciu, ukáže, kam idú peniaze, a vysvetlí, ako si konečne nasporiť na sen.

Úvod o klzáku pokrýva základy plánovania peňazí a riadenia osobného rozpočtu. Aj v denníku bolo spočiatku vyplnených niekoľko strán o výpočte výdavkov a príjmov, aby ste ľahšie prišli na to, ako to správne použiť.

Ďalšie časti plánovača vám umožňujú nastaviť ciele a ciele do budúcnosti, vypočítať výdavky a príjmy za mesiac a vyvážiť deň alebo týždeň. Samostatnou dobrou vlastnosťou diára je graf pre vlastné závery o finančnom období. Toto systematické zhrnutie vám pomôže rozvíjať schopnosti hospodárenia s peniazmi a míňať menej na nepotrebné veci.

7. „Kúzlo rána. Denník, Hal Elrod

Denník Hala Elroda „Miraculous Morning“a jeho kniha „Magic of the Morning“. Hlavnou myšlienkou systému je, že so správnym rituálom na začiatku dňa môžete výrazne zmeniť svoj život. Metóda je obzvlášť dôležitá pre obyvateľov veľkých miest, kde môže byť skoré ráno jediným časom, kedy byť sami so sebou bez rozptyľovania, stresu a rozruchu.

Na začiatku klzáku nájdete hlavné úryvky z knihy „Kúzlo rána“, ktoré vám pomôžu ponoriť sa do autorovej logiky a prísť na to, ako používať denník. Budete premýšľať o svojich snoch, stanovovať si ciele a plánovať nadchádzajúce týždne a mesiace.

8. Denník od Stephena Coveyho

Nedatovaný plánovač úloh od autora knihy The 7 Habits of Highly Effective People. Jednoduché použitie, ale užitočné na usporiadanie vecí. Každý deň je rozdelený do blokov: plán, prioritné úlohy a poznámky. Dobrým bodom sú malé bunky legendy vedľa poľa úloh. Je vhodné okamžite vidieť stav úloh, ktoré je potrebné dokončiť.

Diár je rozdelený len na deň, no na plánovanie mesiaca a týždňa je v sade kartónová vložka, ktorú možno použiť ako záložku. Autor verí, že keď sú veľké úlohy neustále na očiach, pomáha to udržať ich sústredené.

9. „Sila malých krokov. Cieľ. Zamerajte sa. Pravidelnosť. Výsledok “, Jurij Belonoščenko

Yuri Belonoshchenko je zakladateľ Baby Clubu, otec piatich detí a Ironman triatlon. Tento denník je založený na jeho metóde Shagophone. Pomáha premeniť zámery na jasné plány, učí vás stanovovať si globálne a miestne ciele a rozvíja zvyk konať, aby ste pokojne čelili výzvam.

Vetroň je rozdelený na dva trojtýždňové krokové telefóny, z ktorých každý zahŕňa prácu na veľkej bránke a dva malé. Navyše pri malých úlohách musíte určiť jasný výsledok, ktorý dosiahnete za 21 dní. Buduje zvyk dobrého plánovania a pomáha vám stať sa sebavedomejším. Na začiatku denníka sú tiež rady týkajúce sa stanovenia cieľov a ich správnej vizualizácie.

10. "Pandaplanner pre produktívny a pulzujúci život"

Klasický, nedatovaný 256-stranový denný plánovač na organizovanie vášho života. Plánovač vám pomôže nastaviť úlohy na mesiac, deň a týždeň. Samostatne sú na stránkach vytvorené bloky na analýzu ich výsledkov, sledovanie návykov a morálky, ako aj zaznamenávanie pozitívnych postojov.

11. Môj šťastný plán

Žena vetroň, aby na sebe pracovala. Naučí vás stanovovať si SMART ciele, robiť dôležité rozhodnutia prostredníctvom analýzy silných a slabých stránok, plánovať podľa Eisenhowerovej matice a motivovať sa každý deň. Diár je rozdelený na trojmesačné obdobia, počas ktorých je potrebné mať prehľad o svojich úlohách, pocit vďaky a cvičiť návyky. Plánovač má roztomilý dizajn a vo vnútri veľa povzbudzujúcich citátov.