Najlepšie články o zdraví srdca od Lifehackera, ktoré vám môžu zachrániť život

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Podľa štatistík WHO by sa 80 % predčasných úmrtí v dôsledku infarktu a mŕtvice dalo vyhnúť, ak by sa odstránili rizikové faktory.

Čo robiť, ak vás bolí srdce

Bolesť srdca môže naznačovať problémy v iných častiach tela. Povieme vám, ako pochopiť, ktorý orgán sa o vás skutočne obáva av akých prípadoch je potrebná naliehavá pomoc od špecialistov.

7 dobrých návykov pre zdravie srdca

Dodržiavanie niekoľkých jednoduchých pravidiel výrazne zníži riziko srdcových ochorení. Skontrolujte si napríklad hladinu cholesterolu, cvičte a opustite zlé návyky. To však nie je všetko.

Známky srdcového infarktu, pri ktorom musíte zavolať sanitku

Zhromaždené to najdôležitejšie o srdcovom infarkte v jednom článku. Zistite, čo je tento stav, ako ho rozpoznať a čo robiť, aby ste pomohli osobe počas útoku.

11 príznakov, že môžete mať zástavu srdca

Niektoré príznaky sa zdajú byť neškodné, ako je nevoľnosť alebo bolesť zubov. Skontrolujte, či ste v ohrození.

8 najčastejších otázok o arytmii

Kardiovaskulárny chirurg odpovedá na často kladené otázky o ochorení: ako rozlíšiť arytmiu od búšenia srdca, aké je jeho nebezpečenstvo a čo robiť, aby srdce fungovalo správne.

Odkiaľ pochádza hypertenzia a prečo merať krvný tlak, ak je u vás všetko v poriadku

Vysoký krvný tlak je príčinou mnohých nebezpečných chorôb. Zákerný neduh sa často maskuje tak, že si človek možno ani neuvedomuje, že je ohrozené jeho zdravie.

Prečo je sedavý životný štýl zlý pre vaše srdce

Pracovníkom v kancelárii, ktorí trávia 10 hodín denne pri stole, hrozia problémy so srdcom. Pravdepodobnosť ochorenia znížite tým, že sa budete aktívnejšie, ale chôdza nestačí.

Ako pravidelné cvičenie ovplyvňuje kardiovaskulárny systém

Len 30 – 60 minút aktivity denne vám nielen pomôže udržať sa vo forme, ale tiež udrží váš kardiovaskulárny systém mladý. Tento článok obsahuje výsledky experimentov a závery vedcov, ktoré by ste v záujme vlastného zdravia a dlhovekosti nemali ignorovať.