Prečo nám push notifikácie ničia život a čo s tým robiť

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Ako znovu získať kontrolu nad svojím časom a zbaviť sa toku nepotrebných informácií.

Push notifikácie ničia naše životy a zaberajú čas, ktorý by sme mohli užitočne stráviť. „Všetci hovoria o novej knihe – stiahnite si bezplatný úryvok!“, „Váš priateľ práve zverejnil prvú fotografiu po dlhom čase“, „Chcete pridať Ivana Ivanova ako priateľa?“.

Každá aplikácia nainštalovaná vo vašom smartfóne zvyšuje tok nepotrebných informácií.

Dostanete upozornenie push, prejdite na Facebook a pozrite sa, čo komentoval neznámy človek. A potom automaticky otvorte Instagram, keď uvidíte nové upozornenie. V noci sa zobudíte, keď počujete vibrácie smartfónu a čítate, že vás niekto pozval na akciu, kam nepôjdete.

O akej produktivite a dobrom odpočinku tu môžeme hovoriť?

V posledných rokoch sa čoraz častejšie objavujú výzvy na prehodnotenie používania smartfónov. Ich účinky na zrak, sluch a myšlienky vytvárajú skutočné a vážne problémy.

Tony Fadell, bývalý hlavný riaditeľ dizajnu a výroby iPodov spoločnosti Apple

Viem, čo sa stane, keď sa odpútam od svojich detí ponorením sa do gadgetu. Majú pocit, akoby ste od nich odtrhli časť seba. Pocitovo to deti prežívajú veľmi ťažko, následky sa môžu prejaviť do dvoch až troch dní.

Spoločnosť Deloitte vykonala prieskum a zverejnila desivé údaje.

• Viac ako 40 % opýtaných používateľov skontroluje svoj telefón do piatich minút po prebudení.
• Počas dňa používatelia skontrolujú svoj smartfón 47 až 82-krát.
• Viac ako 30 % používateľov kontroluje svoje zariadenia päť minút pred spaním.
• Približne 50 % opýtaných kontroluje svoje smartfóny v noci.

Prioritami dnešného života sú teda vzduch, voda, jedlo a smartfóny.

V roku 2013 spoločnosť Apple hrdo oznámila, že prostredníctvom serverov spoločnosti bolo odoslaných 7,4 bilióna upozornení push. A dnes sa tento trend nezmenil.

Existuje cesta von: zakázať upozornenia push. Nemáte čo stratiť: teraz dovolíte, aby sa reklama stala súčasťou vášho života. 24 hodín denne. Je načase to vzdať.

Pôvodne boli upozornenia push navrhnuté pre pohodlie majiteľov smartfónov. Keď BlackBerry v roku 2003 spustilo e-mailové upozornenia, používatelia boli nadšení. Už nemusia neustále kontrolovať svoju doručenú poštu, aby im neušli dôležité správy.

Ale push notifikácie sa ukázali ako skutočný sen marketérov. Je ťažké rozlíšiť správy od aplikácií od SMS alebo e-mailu. A tak musíte stále sledovať, čo prišlo.

Je spravodlivé povedať, že vývojári zodpovední za tento neporiadok sa snažili vyrovnať s tokom upozornení. Napríklad Apple Watch boli pôvodne koncipované ako spôsob, ako znížiť počet správ pomocou filtrov a adaptívnych vibrácií. Namiesto toho však inteligentné hodinky zmenili zápästie na ďalší vibrujúci povrch.

Až po rokoch mučenia umožnil Apple používateľom vypnúť prakticky všetky upozornenia.

Nedávno bol tento proces v Google zjednodušený. V novej verzii Androidu spoločnosť plánuje poskytnúť používateľom ešte väčšiu kontrolu nad upozorneniami.

V ideálnom svete by ste len požiadali Outlook, aby vás upozornil na e-maily od vášho šéfa alebo partnera. Nakonfigurujte si prijímanie správ výlučne počas pracovnej doby. Facebook by mohol zistiť, na kom vám skutočne záleží, a podľa toho filtrovať informácie, ktoré odosiela.

V každom prípade by to však viedlo k zníženiu počtu upozornení push. Čo je skvelé pre vás, ale zlé pre spoločnosti, ktoré sa snažia ukradnúť vašu pozornosť. Môžete vypnúť upozornenia, ktoré nepotrebujete (za predpokladu, že viete, ako to urobiť). Spoločnosť však vymyslí nové spôsoby, ako vás získať.

Android ani iOS neponúkajú jednoduchý spôsob vypnutia upozornení. V oboch prípadoch sa musíte ponoriť hlboko do nastavení a potom prejsť do aplikácie. Je to zložité, ale stojí to za to. Vypnite upozornenia vo všetkých sociálnych, nákupných a športových aplikáciách.

Nechajte najdôležitejšie a potrebné veci: SMS, telefónne hovory, váš obľúbený messenger, mail.

Vypnutie upozornení neznamená, že prestanete používať aplikácie, ktoré sa vám páčia. Dá vám len späť kontrolu. Smartfón používate len vtedy, keď máte chuť. A nie vtedy, keď Avito ohlási ďalší „výhodný nákup“. Informačný kanál Twitteru si môžete zobraziť kedykoľvek budete chcieť. Nie preto, že by sa niekomu páčila vaša nahrávka.

Skúste to a možno budete šťastnejší.