14 vecí, ktoré ste o káve nevedeli

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Pre mnohých ľudí je káva akýmsi náboženstvom, láskou, posvätným rituálom. Ak aj vy milujete tento úžasný nápoj, potom vás určite bude zaujímať dozvedieť sa o ňom veľmi nezvyčajné fakty.

Aby ste sa ráno zobudili, nepotrebujete piť kávu

Vaše telo ráno prirodzene produkuje hormón kortizol, ktorý vám pomôže cítiť sa svieži a nabití. Je to kvôli vlastnostiam ľudského tela, takzvaným cirkadiánnym cirkadiánnym rytmom. Takže ak máte vo zvyku piť kávu ráno, aby ste sa zobudili, potom to vôbec nedáva zmysel. Oveľa lepšie je počkať, kým sa hladina kortizolu zníži, a to príde po 9-10 hodine ráno, a potom vypiť šálku kávy.

Káva nedehydratuje organizmus

Skvelá správa! Kofeín bol dlho obviňovaný z toho, že je diuretikum, ale v skutočnosti to nie je pravda. Ak nekonzumujete veľké množstvo kávy (viac ako 500-600 mg denne, alebo dve šálky), nebude to mať žiadne negatívne dôsledky.

Štúdie ukázali, že vylučovanie moču nie je významne ovplyvnené pitím kofeínových nápojov. Pokiaľ si teda kávu užívate s mierou, nie je sa čoho obávať.

Káva bola objavená vďaka etiópskym kozám

Podľa legendy začali etiópski pastieri ako prví piť kávu po tom, čo videli správanie kôz, ktoré s potešením žuvali bobule tejto rastliny.

Káva vám môže pomôcť žiť dlhšie a zdravšie

Káva má vysoký obsah antioxidantov (je to najväčší zdroj antioxidantov v priemernej západnej strave!). To pomáha v boji proti takzvaným voľným radikálom, ktoré sú príčinou mnohých závažných ochorení. Výsledkom je, že u konzumentov kávy je menej pravdepodobné, že sa u nich vyvinú choroby, ako je Parkinsonova choroba, cukrovka a srdcové choroby.

Káva obsahuje základné živiny pre prežitie

Jedna šálka kávy obsahuje 11 % dennej odporúčanej dávky riboflavínu (vitamín B2), 6 % kyseliny pantoténovej (vitamín B5), 3 % mangánu a draslíka a 2 % niacínu a horčíka.

Pitie kávy vám môže pomôcť pri spaľovaní tukov

Štúdie ukázali, že pitie kofeínu môže zvýšiť váš metabolizmus o 3 až 11 %. Toto je jedna z mála chemikálií, ktoré vám skutočne pomôžu schudnúť!

Káva sa pestuje v presne vymedzenej oblasti nazývanej kávový pás planéty

Kávový pás spája všetky regióny, ktoré majú podmienky potrebné pre rast kávy. Keďže táto rastlina vyžaduje veľa slnečného svetla a tepla, všetky tieto oblasti sa nachádzajú v blízkosti rovníka.

Kofeín sú vlastne kryštály

Celý účinok kávy je spôsobený malými 0,016-palcovými kryštálmi kofeínu, ktoré sa dostanú do vášho tela. Také malé, ale tak fungujú!

Káva je jadro bobúľ, ktoré majú červenú, žltú alebo zelenú farbu

Vidíte tieto bobule, ktoré rastú na stromoch? Takto vyzeral obsah vašej šálky kávy predtým!

Kofeín začne pôsobiť veľmi rýchlo

Od prvého dúšku po nástup kofeínového efektu uplynie len asi 10 minút!

Black Ivory je najdrahšia káva a vyrába sa z exkrementov

Najdrahšia káva na svete sa vyrába zo slonieho trusu a volá sa Black Ivory. Stojí to 50 dolárov za pohár. Ak chcete získať 1 kilogram tohto druhu kávy, musíte nakŕmiť slona 33 kilogramami čerstvých kávových bobúľ. Po ich strávení manželky slonov zbierajú hnoj, miesia ho a vyberajú z neho kávu.

Káva je dobrá pre vašu pečeň

Ľudia, ktorí pijú štyri šálky kávy denne, majú o 80 % menšiu pravdepodobnosť vzniku cirhózy pečene.

Prvá webová kamera na svete bola vyrobená na prípravu kávy

V roku 1991 skupina vedcov z University of Cambridge namierila kameru na kanvicu na kávu, aby z vedľajšej miestnosti pozorovala proces prípravy kávy. Na obrázku vyššie sú fotografie nasnímané týmto prvým fotoaparátom.

Kofeín zlepšuje výkon pri cvičení

Kofeín vám zvýši hladinu adrenalínu a uvoľní mastné kyseliny z tukového tkaniva, čo vedie k lepším výsledkom u predtréningových kávičkárov.

Viete ďalšie zaujímavosti o svojom obľúbenom nápoji? Napíšte o nich do komentárov!