Obsah:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09
Nie všetci výrobcovia bio produktov sú pripravení znášať dodatočné náklady, preto sú nútení používať rovnaké stabilizátory a konzervanty ako v bežných produktoch.
Zdravý životný štýl sa stal univerzálnym trendom, ktorý sledujú milióny ľudí. A tam, kde sú milióny, sú obchodní žraloci, ktorí chcú z každého z týchto miliónov vybrať niekoľko dolárov. Keďže zachytili dopyt spotrebiteľov po zdravých a kvalitných potravinách, niekedy nám ponúkajú len falzifikáty zabalené vo farebných obaloch so zdravotnými benefitmi. V tomto článku sa dozviete o tých potravinách, ktoré mnohí považujú za zdravé, no v skutočnosti nie sú.
Raňajkové cereálie
Veľké množstvo ľudí ich konzumuje ráno a je presvedčených, že ide o správnu a vyváženú stravu. Vôbec to tak však nie je. Raňajkové cereálie zvyčajne obsahujú obrovské množstvo cukru a rafinovaných uhľohydrátov, ktoré na náš organizmus nepôsobia pozitívne. Preto je lepšie zjesť na raňajky niečo, čo je jej prirodzenému, prirodzenému vzhľadu bližšie, napríklad zeleninu.
Nízkotučné jogurty
Početné reklamy nám ich predstavujú takmer ako elixír života, ktorý vracia zdravie a mladosť. Ale v skutočnosti je nízkotučný jogurt vysoko spracovaný produkt, v ktorom výrobcovia odstraňujú nasýtené tuky a zároveň pridávajú mnoho ďalších prvkov, ako je cukor, fruktóza, umelé sladidlá.
Ovocné šťavy
Ovocná šťava má vo všeobecnosti extrémne vysoký obsah cukru a veľmi nízky obsah vlákniny. A niektoré z nich nemajú vôbec nič spoločné s ovocím zobrazeným na etiketách, keďže sú celé zložené z vody, cukru a aróm. Takže bude oveľa užitočnejšie zjesť to sami a dať svojmu dieťaťu skutočné jablko, pomaranč alebo hrozno, ako piť túto tónovanú vodu s príchuťami a farbivami.
Diétna kola
Tento nápoj sa predáva ako zdravá alternatíva k bežným bublinkovým nápojom. Žiadny cukor - žiadne kalórie - žiadna škoda. Výskum uskutočnený vedcami (1, 2, 3) však zistil, že z dlhodobého hľadiska vedie konzumácia diétnej koly k presne opačnému efektu. Umelé sladidlá obsiahnuté v nápoji naopak povzbudzujú chuť do jedla, takže človek v dôsledku prechodu na takúto kolu skôr priberie ako schudne.
Biopotraviny
Snaha spotrebiteľov o zdravé stravovanie dokonca splodila novú kategóriu potravín s názvom biopotraviny. Predstavuje sa nám ako dokonale čistý a zdravý produkt, ktorý prichádza na stôl priamo z polí a fariem, neobsahuje žiadne chemické prísady a nie je spracovaný.
Aj tu však realita robí svoje úpravy. Ukazuje sa, že chemické prísady do potravín neboli vynájdené s cieľom otráviť vás a mňa, ale s cieľom zabezpečiť väčšiu bezpečnosť produktov a vysoké výnosy. Ukazuje sa, že odmietnutie týchto látok si vyžaduje úplne odlišný prístup k preprave a skladovaniu produktov, čo vedie k výraznému zvýšeniu ich nákladov. A ukazuje sa, že nie všetci výrobcovia bio produktov sú pripravení ísť na tieto náklady a stále musia používať rovnaké stabilizátory a konzervačné látky ako v bežných produktoch. A ak si uvedomíte, že nedávne štúdie nenašli presvedčivé dôkazy o priaznivých účinkoch biopotravín na zdravie, potom tento prípad vo všeobecnosti zaváňa grandióznym podvodom.
Odporúča:
Ako zistiť, ktoré aplikácie pre iPhone a iPad využívajú najviac batérie
IOS má funkciu, ktorá vám presne ukáže, ako sa batéria vybíja. S jeho pomocou môžete zistiť, ktorá aplikácia sa ukázala ako najnenásytnejšia
Nízkonákladové letecké spoločnosti: čo sú a ako fungujú + 26 nízkonákladových leteckých spoločností a 3 vyhľadávače
Lacnejšie je letieť s nízkonákladovými leteckými spoločnosťami, no len pri dodržaní niektorých pravidiel. Čo sú to nízkonákladové letecké spoločnosti Nízkonákladové aerolínie, nízkonákladové letecké spoločnosti, diskonty sú nízkonákladové letecké spoločnosti s efektívnou obchodnou organizáciou, vďaka ktorej sa výrazne znižujú ceny leteniek.
Kde je lepšie pracovať: v renomovanej spoločnosti alebo v malej útulnej spoločnosti?
Vybrať si za pôsobisko veľkú spoločnosť alebo malý priateľský kolektív? Zvážte klady a zápory oboch spoločností
Ako urobiť zdravé potraviny ešte zdravšími
Ak sa rozhodnete variť zdravé jedlo, oplatí sa dozvedieť sa o vlastnostiach prírodných potravín. Keď správne skombinujete jedlo a zložky jedla, ich zdravotné benefity sa znásobia. Niektoré potraviny sú zdravé samy o sebe, no v kombinácii s inými ingredienciami sa stávajú silnými zbraňami v boji o zdravie.
Aké nízkonákladové letecké spoločnosti (nízkonákladové letecké spoločnosti) lietajú do Ruska
Vedeli ste, že do Ruska lieta minimálne 10 nízkonákladových leteckých spoločností, na ktoré sa dajú uloviť letenky za veľmi priaznivé ceny. Každý vie, že let je jednou z hlavných nákladových položiek každej cesty. No vďaka nízkonákladovým aerolinkám sa tento problém dá vyriešiť.