10 trikov pre vaše telo

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

V tomto článku nájdete výber úžasných trikov, ktoré zapájajú ľudské telo.

Ľudské telo je taká zložitá téma, že ani v našej dobe nie je úplne preskúmaná. Uprene hľadíme na vesmír a vrháme sa do hlbín oceánu, no nikam sa neponáhľame študovať to, čo máme doslova pod nosom.

V tomto článku nájdete výber úžasných trikov, ktoré zapájajú ľudské telo. Niektoré z nich majú jasné vedecké vysvetlenie, iné vyzerajú ako mystika. Ale všetky fungujú.

Ako sa zbaviť nutkania kýchať

Nečakané kýchnutie v nesprávny čas môže pokaziť vaše alebo niekoho iného vystúpenie, slávnostnú chvíľu alebo zničiť model galaktickej lode, ktorý ste starostlivo zostavili. Aby ste sa zbavili rýchleho a neodolateľného nutkania kýchať, stačí sa pozrieť na jasný zdroj svetla.

Ako sa zbaviť pálenia záhy

Pálenie záhy môže spôsobiť široká škála žalúdočných problémov. Ale v niektorých prípadoch to začína tým, že spíte na pravej strane. To spôsobuje, že váš žalúdok je vyššie ako pažerák, čo prispieva k pocitu pálenia v pažeráku. Skúste spať na ľavom boku, aby ste znížili nočné pálenie záhy.

Ako dlhšie zadržať dych

Ak vykonáte predbežnú hyperventiláciu pľúc, môžete zadržať dych na oveľa dlhší čas. Po niekoľkých krátkych, intenzívnych nádychoch predtým dostanete ďalšiu dávku kyslíka, ktorá vám pomôže zadržať dych na dlhšie.

Ako si zlepšiť sluch

Nepočujete konverzáciu na hlučnom mieste alebo cez rušenie na slúchadle? Potom sa pravým uchom otočte k zdroju, aby ste lepšie cítili rytmický vzorec reči. A ak potrebujete určiť, ktorá skladba hrá v pozadí v supermarkete, použite ľavé ucho, ktoré lepšie zvláda hudobné zvuky.

Ako znížiť bolesť zubov

Vezmite kocku ľadu a položte ju na oblasť medzi palcom a ukazovákom v dlani. Podľa najnovších výskumov dokáže takéto opatrenie znížiť bolesť z nezdravého zuba na polovicu.

Ako sa vyhnúť bolestiam boku pri behu

Pri behu väčšina ľudí vydýchne pri dotyku so zemou pravou nohou. To má ďalší účinok na pečeň a vedie k nepríjemným pocitom. Skúste si len natrénovať výdych doľava a mravčenie v boku bude minulosťou.

Ako zmierniť bolesť hrdla

Nie je nič horšie ako svrbenie na mieste, ktoré si nemôžete poškriabať. Ak vás bolí hrdlo, skúste si poškriabať ucho. Pri stimulácii nervových zakončení na ušných lalôčikoch pôsobí na svaly v hrtane, uvoľňuje kŕče a uvoľňuje ich.

Ako zadržať slzy

V živote sú chvíle, keď je ťažké zadržať slzy aj pre ľudí zocelených životom. Ak nechcete na verejnosti prejavovať svoje mokré emócie, potom sa snažte vydržať čo najdlhšie bez mihnutia oka. Ešte lepšie je, ak sa budete pozerať hore (iba zreničkami, bez záklonu hlavy) – v tomto prípade je možné zastaviť aj začínajúce slzenie.

Ako sa zbaviť škytavky

Neodolateľné čkanie vzniká odnikiaľ a môže nakaziť aj ostatných. Existuje obrovské množstvo spôsobov, ako sa s tým vysporiadať, no jedným z najbežnejších je zadržať dych na čo najdlhšiu dobu.

Ako ovládať grganie

Ak máte morskú chorobu v doprave alebo sa otrávite, potom môžete pociťovať nutkanie vyprázdniť žalúdok v najnevhodnejšom čase. Aby ste svoje telo trochu upokojili a vydržali, kým neprídete na bezpečné miesto, skúste si palec veľmi pevne stlačiť na ruke.