Obsah:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09
Postarajte sa o seba a svojich blízkych.
Lifehacker nie je publikácia o politike. Dávame návod, ako urobiť život lepším, a nevnucujeme našim čitateľom žiadny politický postoj, pretože veríme, že naše publikum je bystré, rozmýšľajúce a schopné prísť na to, čomu má veriť.
Ale čítame aj správy a nemôžeme ignorovať dianie v uliciach. Vieme, že mnohí ľudia sú znepokojení už len pozeraním pásky. Že mnohí trpeli tlačenicou davu alebo nezákonnými činmi. Že sa mnohí obávajú o blízkych, ktorí aktívne vyjadrujú svoj postoj.
Zdá sa, že hlavným návodom dneška je, ako znížiť úzkosť a chrániť sa. Uložte si ich a zdieľajte ich so svojimi priateľmi. Naši redaktori chcú, aby ste sa cítili lepšie.
buď opatrný
Postarajte sa o svoj emocionálny stav
Podporte ostatných
Napodiv, v ťažkých chvíľach môže pomoc druhým dodať silu. Počúvajte blízkych, ktorí sú citliví na správy, a pomôžte im vyrovnať sa s úzkosťou.
Pomôžte tým, ktorí čelia nezákonným činom. Povedzte svojim priateľom o tom, ako sa právne brániť, ak sa na vás budú vzťahovať orgány činné v trestnom konaní. Tiež, ak cítite potrebu pomôcť, vrátane cudzincov, môžete podporiť organizácie, ktoré poskytujú bezplatnú právnu pomoc, napríklad „“. Nikoho práva by nemali byť porušované. Ľudia so zbraňami by nemali biť neozbrojených a zadržaní by mali mať možnosť brániť sa v právnej oblasti.
Jediným hackom pracovného života v akejkoľvek nepochopiteľnej situácii je byť pozorný voči sebe a ľuďom okolo vás. Môžete tak prečkať každú búrku.
Odporúča:
Jednoduchý strategický prístup na zlepšenie vášho života
Kniha Donalda Sulla a Kathleen Eisenhardt „Jednoduché pravidlá. Ako uspieť v zložitom svete “vám pomôže zistiť, ako zlepšiť svoj život
"Niekedy si potrebuješ oddýchnuť." List od šéfredaktora Lifehackera
Prišli sme na to, ako si všetko správne naplánovať a správne vyraziť na dovolenku, aby ste si oddýchli a nenarušili dôležité pracovné procesy
Ako sa vyhnúť emocionálnemu zneužívaniu: Návod na zlepšenie seba samého
Práca na sebe zahŕňa tri etapy po 60 dní. Ak sa chcete transformovať - choďte do toho! Najznámejší zneužívateľ bude láskavejší
7 životných trikov, ktoré vám pomôžu vrátiť sa z virtuálneho života do skutočného života
Spochybňuj všetko. Budha Všetci sme závislí od našich mobilných zariadení. V parkoch, múzeách, prechádzkach, šoférovaní, pred spaním, v spoločnosti priateľov sa topíme vo vychytávkach bez šance na normálny život. Hovoríme si po telefóne, sledujeme novinky na sociálnych sieťach, surfujeme na nekonečnom množstve stránok a zabúdame na normálny život.
Obľúbené knihy Konstantina Panfilova, šéfredaktora vc.ru
Príbehy hrdinov novej rubriky Lifehacker vás inšpirujú vziať do rúk novú knihu, ponoriť sa do textu a snívať o vlastnej knižnici. Aké sú tvoje obľúbené knihy? Nemám obľúbeného spisovateľa. V detstve a dospievaní ma inšpirovali spisovatelia sci-fi ako Asimov a Zhelyazna, teraz som rýchlo preskočil obdobie vášne pre obchodnú literatúru a som vo vzduchoprázdne – chytám sa všetkého.