Ako milovať osamelosť, ak ste extrovert

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Keď sa ocitnete ďaleko od domova a priateľov, chtiac-nechtiac si musíte zvyknúť na samotu.

Redaktorka blogu Popsugar Alexandra Whiting sa z vôle osudu ocitla 3000 kilometrov od rodiny a priateľov. Keďže je veľmi spoločenský človek, bola to pre ňu poriadna rana. Alexandra prezradila, ako sa s touto situáciou vyrovnala. Jej rady sa nám zdali životne dôležité a zaujímavé, preto sa o ne s vami podelíme.

Urobte si zoznam aktivít

Pocit, že sa stráca čas, je pre mnohých úzkosťou. Preto, keď si zvyknete na osamelosť, urobte niečo. Nemusíte byť super produktívny. Stačí si pozrieť obľúbený film a už budete mať pocit, že ste si oddýchli a dobre sa zabavili. To vás ochráni pred smútkom.

Uveďte všetko, čo chcete robiť, pozerať a čítať sami. A pozrite sa na to, keď ste sami so sebou.

Neseď doma

Vo veľkých mestách je ľahšie byť sám. Vždy sa dá nájsť niečo, čo robiť. V malom meste je to samozrejme nudnejšie. Ale nezamykajte sa doma. Choďte na prechádzku, hľadajte nové miesta alebo sa nanovo pozrite na tie staré.

Napríklad:

• Ísť do kina.
• Choďte do múzea alebo na výstavu.
• Choďte nakupovať bez telefónu.

Využite osamelosť vo svoj prospech

Ernest Hemingway pri preberaní Nobelovej ceny spomenul, že osamelosť je nevyhnutná pre kreativitu. Potvrdzujú to mnohí spisovatelia a umelci. Využite teda príležitosť a urobte niečo kreatívne.

Sám so sebou sa nemusíš nikomu prispôsobovať. Možnosť robiť len to, čo sa vám páči, je jednou z hlavných výhod byť sám. Využite tento čas na niečo, o čom ste už dlho snívali, alebo si len oddýchnite.