Čo robiť, ak vás bolia oči

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Ak nebudete venovať pozornosť niektorým príznakom, môžete natrvalo prísť o zrak.

Keď naliehavo potrebujete navštíviť lekára

Choďte čo najskôr na vyšetrenie k oftalmológovi alebo, podľa toho, ako sa cítite, zavolajte sanitku, ak bolesť oka:

1. Akútna bolesť začala okamžite po rezaní dreva, brúsení kovu alebo vykonaní akejkoľvek inej činnosti, ktorá by vám mohla vraziť ostré cudzie teleso do oka.
2. Silná bolesť bola spôsobená traumou. Napríklad ste narazili na pevný predmet alebo ste dostali úder do očnej jamky.
3. Bolesť je sprevádzaná rozmazaným videním a/alebo zvýšenou citlivosťou na svetlo, ako aj zrakovým skreslením – napríklad okolo svetelných zdrojov vidíte dúhové kruhy. Môžu to byť príznaky glaukómu, nezvratného ochorenia, ktoré spôsobuje atrofiu zrakového nervu.
4. Okrem bolesti pociťujete aj záchvaty nevoľnosti a zvracania.
5. Krátko pred nástupom bolesti ste podstúpili očnú operáciu.
6. Postihnuté oko nielen bolí, ale aj začervená, opuchne, niečo sa z neho uvoľní.
7. Bolesť je silná, vznikla náhle a zároveň na profylaktických vyšetreniach už očný lekár predpokladal, že máte riziko vzniku zeleného zákalu.
8. Je pre vás ťažké pohnúť postihnutým okom alebo ho nemôžete udržať otvorené.

Jeden a ešte viac niekoľko príznakov stačí na to, aby ste okamžite vyhľadali lekársku pomoc: existuje riziko rýchlej straty zraku.

Našťastie, lekárske pohotovosti nie sú bežné. Vo väčšine prípadov má bolesť očí menej závažné príčiny. Čo by sa však tiež nemalo tolerovať.

Prečo oči bolia a čo s tým robiť

1. Svalové napätie

Toto je jeden z najčastejších dôvodov únavy očí. Možno sa príliš dlho a aktívne pozeráte na obrazovku notebooku alebo smartfónu, pracujete príliš opatrne s papiermi alebo sa musíte pozerať na nejaký predmet v diaľke. V tomto prípade sú svaly zodpovedné za prácu oka neustále v rovnakej napätej polohe. Hromadí sa v nich kyselina mliečna a tá sa mení na bolesť.

Čo robiť

V prvom rade nezabúdajte, že aj oči potrebujú oddych. Pri práci s dokumentmi alebo „nalepovaní“sa do miniaplikácií si nezabudnite aspoň raz za hodinu a pol urobiť 5-10 minútovú prestávku. Gymnastika pre oči pomôže účinne zmierniť svalové napätie: stačí robiť cvičenia aspoň raz denne.

2. Odmietnutie okuliarov

Veľa ľudí sa vekom zhoršuje, no nie každý je schopný včas rozpoznať tento moment. Krátkozrakosť alebo ďalekozrakosť, ktoré nie sú korigované okuliarmi alebo šošovkami, opäť spôsobujú nadmerné natiahnutie svalov očí. Navyše na to nie je potrebné ani pracovať s dokumentmi alebo na počítači. Stačí sa len pozerať na svet okolo.

Čo robiť

Nechajte si pravidelne kontrolovať zrak (aspoň raz ročne). Ak je to potrebné, vyberte si okuliare alebo kontaktné šošovky so svojím oftalmológom.

3. Suchosť rohovky

Rohovka je vonkajšia priehľadná membrána oka. Je to úžasné tkanivo: nie sú v ňom žiadne krvné cievy a slzy do neho dodávajú živiny a kyslík. Nie krokodíly, samozrejme, ale to malé množstvo tekutiny, ktoré sa v normálnom stave uvoľňuje zo slzných žliaz.

Pokiaľ je rohovka umývaná dostatočným množstvom slznej tekutiny, je všetko v poriadku. Ale ak nie je dostatok vlhkosti, škrupina sa stáva nepríjemnou. Nedostáva dostatok kyslíka a výživy a trpí a my cítime štípanie, pálenie, bolesť v očiach.

Lekári tento stav nazývajú syndróm suchého oka. Môže to byť spôsobené rôznymi dôvodmi. Možno:

• Vzduch okolo je príliš suchý. V dôsledku toho sa slzná kvapalina vyparí a nemá čas vzdať sa toho, čo je potrebné.
• Ste príliš sústredení a zabúdate žmurkať. Často sa to stáva pri práci s miniaplikáciami.
• Užívate lieky, ktoré menia zloženie slzného filmu, čím rýchlejšie schne. Tieto lieky zahŕňajú niektoré antidepresíva a perorálne kontraceptíva.
• Každý deň nosíte kontaktné šošovky.
• Máte chronický zdravotný stav (stav), ktorý ovplyvňuje zloženie slznej tekutiny. Sú to napríklad cukrovka, menopauza, blefaritída (chronický zápal očných viečok).

Čo robiť

Ak chcete začať, nainštalujte zvlhčovač do miestnosti, kde trávite väčšinu dňa. Naučte sa pravidelne odvádzať pozornosť od svojich gadgetov, aby ste správne žmurkali.

Ak bolesť a pocit pálenia v očiach stále cítiť, určite navštívte očného lekára. Váš lekár bude analyzovať váš zdravotný stav, životný štýl, lieky a ďalšie faktory a poskytne odporúčania na zníženie suchosti rohovky. Predpíše napríklad kvapky s umelou slzou.

4. Sínusitída

Kreslenie bolesti za a nad očami na pozadí sínusitídy, čelnej sinusitídy alebo iných typov sínusitídy (zápal vedľajších nosových dutín) je prirodzený jav. Bolesť očí: Čo je príčina. Infekcia spôsobuje opuch slizníc, zvnútra tlačia na očné buľvy, čo spôsobuje bolesť.

Čo robiť

Liečte sinusitídu. Prirodzene, pod dohľadom terapeuta.

5. Popálenie rohovky (fotokeratitída)

Po dni strávenom na slnečnej pláži alebo na zasneženom svahu sa v očiach môže objaviť štípanie, pálenie, škrípanie. No, alebo potom, čo ste sa odvážili pozrieť sa na zváranie.

Čo robiť

Nepríjemné pocity zmiznú pomerne rýchlo samy. Pre budúcnosť: pri východe na slnko si určite nasaďte tmavé okuliare a pri zváraní nezanedbávajte bezpečnostné pravidlá.

6. Odreniny, škrabance, cudzie telesá na rohovke

Poryv vetra ľahko prináša do očí prach, nečistoty, najmenšie cudzie častice. Na rohovke môžu zanechať odreniny, škrabance alebo sa na ňu na chvíľu prilepiť a spôsobiť Bolesť očí, ktorá sa zvýrazní pri žmurkaní.

Čo robiť

Väčšina odrenín a škrabancov sa zahojí sama do jedného alebo dvoch dní a cudzie častice sa rovnako rýchlo zmyjú slznou tekutinou. Ak chcete tento proces urýchliť, skúste si oči vypláchnuť čistou vodou alebo kvapkami umelých sĺz.

Ak však bolesť trvá dlhšie ako niekoľko dní, je potrebné poradiť sa s oftalmológom: existuje riziko vzniku infekcie v oku.

7. Očné infekcie

V závislosti od toho, čo presne je zapálené, sa očné infekcie delia na:

• blefaritída - zápal očného viečka;
• keratitída - zápal rohovky;
• konjunktivitída - zápal spojovky (proteín);
• iritis - zápal dúhovky;
• endoftalmitída - zápal vnútra oka.

Tieto stavy sú spôsobené vírusmi, baktériami, plesňami, ktoré vstupujú do zrakového orgánu buď zvonka (cez najmenšie škrabance), alebo prietokom krvi zvnútra.

Čo robiť

Infekciu sprevádza nielen bolesť, ale aj svrbenie, slzenie, začervenanie a opuch postihnutého oka (alebo oboch naraz), hnisavý výtok. Ak máte podozrenie na zápal, čo najskôr navštívte svojho lekára. Samoliečba je nebezpečná!

8. Neuritída zrakového nervu

Tak sa nazýva zápal nervu, ktorý prenáša informácie z očnej gule priamo do mozgu. Zápal zrakového nervu je jednou z najčastejších príčin náhleho poškodenia zraku v mladom a strednom veku Neuritis nervi optici. Často sprevádza rozvoj roztrúsenej sklerózy.

Tento typ bolesti sa zvyšuje, keď sa oči pohybujú zo strany na stranu. Okrem toho je nevyhnutne sprevádzané znížením videnia a porušením vnímania farieb.

Čo robiť

Rýchlejšie kontaktujte očného lekára. Pri včasnej liečbe môže byť neuritída porazená a videnie môže byť obnovené takmer úplne.