Čo robiť, ak je teplota 37 ° С

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

S najväčšou pravdepodobnosťou nič. Ale niekedy existujú desivé dôvody pre takúto teplotu, ktoré si musíte uvedomiť.

Na začiatok dôležitá vec: teplota 37 ° C je úplne normálna. Notoricky známych 36, 6 °C, ktoré sa považujú za referenčný ukazovateľ, sú len aritmetickým priemerom zdravého rozsahu telesnej teploty: Čo je (a nie je) normálne? teplota. Za dolnú hranicu normy sa u dospelého človeka považuje 36,1 °C, za hornú 37,2 °C (podľa iných údajov Namerané hodnoty a frekvencia merania aj 37,4 °C). Ak vám pri meraní pod pažou teplomer ukazuje číslo v týchto medziach, tak ste s najväčšou pravdepodobnosťou v úplnom poriadku. Orálna, rektálna alebo ušná teplota môže byť vyššia.

Existuje však dôležitá nuansa. Jedna vec je, ak sú vám teploty okolo 37 °C povedomé. A úplne iné je, ak máte bežne 36, 6 ° С, no v posledných dňoch (alebo aj týždňoch) teplomer ukazuje 37 ° С alebo o niečo viac.

V tomto prípade môžeme predpokladať, že s vaším telom nie je niečo v poriadku. Nie je to však potrebné. Teplota kolísajúca okolo 37 °C môže mať úplne nevinné aj nebezpečné dôvody. Začnime tými prvými.

Keď teplota 37°C nie je nebezpečná

Teplomer dokáže stabilne čítať okolo alebo mierne nad 37 °C, ak meriate teplotu v nasledujúcich situáciách životných funkcií (telesná teplota, pulz, dýchanie, krvný tlak).

1. Uprostred menštruačného cyklu (pre ženy)

Zvýšenie teploty o 0,5-1 °C je jedným z kľúčových znakov nástupu ovulácie Telesná teplota. Toto je fajn.

2. Hneď po tréningu

Cvičenie zvyšuje krvný obeh a zahrieva telo. Ani po spotení a osprchovaní sa hneď neschladíme. Telu trvá asi hodinu, kým sa vráti k normálnym teplotám.

3. Po prechádzke v horúcom počasí

V tomto prípade je pravdepodobné prehriatie. Opäť musíte dať telu čas na ochladenie.

4. Večer

Telesná teplota sa počas dňa pohybuje. Ráno je minimálny a okolo 18:00 dosahuje vrchol Klinické metódy: anamnéza, fyzikálne a laboratórne vyšetrenia. 3. vydanie, ktoré je spravidla vyššie ako ranné čítanie o 0, 2–0, 5 ° С.

5. Keď máte obavy, ste v strese

V dôsledku emocionálneho stavu sú tiež zvýšené hodnoty psychogénnej horúčky: ako psychický stres ovplyvňuje telesnú teplotu v klinickej populácii na teplomere. Pre tento jav existuje dokonca špeciálny výraz: psychogénna teplota. Keď sa upokojíte, ustúpi.

6. Pri komunikácii s osobou, ktorú máte radi

Sú tieto vzrušujúce sociálne kontakty tiež horúce alebo nie? Tepelné reakcie na sociálny kontakt spôsobujú mierne zvýšenie teploty.

7. Ak začnete užívať nový liek

Existujú lieky, ktoré na začiatku kurzu môžu vyvolať mierne zvýšenie teploty. Tento stav sa nazýva drogová horúčka.

Keď teplota 37 ° C hovorí o chorobách

Ale, povedzme, nie ste zaľúbená, nie ste nervózna, nie ste napätá, neprežívate ovuláciu a teplotu si meriate výlučne ráno. V tomto prípade stabilné zahriatie tela na 37 ° C a vyššie môže signalizovať latentné ochorenie.

Tu sú bežné dôvody, ktoré spôsobujú subfebrilnú (to znamená trochu zvýšenú v porovnaní s normou, ale nedosahujúcu namerané hodnoty a frekvenciu merania 38 ° C) teplotu.

1. Infekcia dýchacích ciest

Vo väčšine prípadov sú príznaky prechladnutia zrejmé, ale niekedy môže prebiehať v lubrikovanej forme - bez výrazného výtoku z nosa a bolesti hrdla. Napriek tomu telo bojuje s vírusmi a presne o tom hovorí subfebrilná teplota. Je možné predpokladať, že dôvodom mierneho zvýšenia hodnôt teplomera je práve SARS, ak sa to stalo počas chladného obdobia a chladného obdobia.

Počas pandémie COVID-19 môžu hovoriť teploty okolo 37 °C Príznaky koronavírusu: Často kladené otázky o infekcii koronavírusom.

Zvážte to a pozorne sledujte príznaky, aby ste včas navštívili lekára.

Pri prechladnutí a miernom priebehu COVID-19 teplota 37°C spravidla netrvá dlhšie ako 4-7 dní. Ak ho máte dlhšie ako týždeň, musíte zvážiť iné dôvody.

Čo s tým robiť. Pokúste sa liečiť prechladnutie alebo inú vírusovú infekciu: pite veľa tekutín, odpočívajte, dýchajte čerstvý vzduch.

2. Infekcia močových ciest (UTI)

Choroby 7, ktoré nemožno ignorovať, močového traktu (cystitída, uretritída, prostatitída, pyelonefritída) sa najčastejšie prejavujú výrazným pálením alebo bolesťou pri močení. Ale niekedy nie sú takmer žiadne príznaky: napríklad mierne stmavnutie moču a časté nutkanie ísť na toaletu. Počúvajte sami seba.

Čo s tým robiť. Ak máte čo i len najmenšie podozrenie na UTI, navštívte čo najskôr svojho urológa. Nemôžete váhať a čakať, kým to prejde: takéto infekcie sa môžu rozvinúť do ťažkého zápalu alebo obličkového abscesu.

3. Tuberkulóza

Ide o infekciu, ktorú možno na začiatku ľahko prehliadnuť. Spočiatku nemá tuberkulóza prakticky žiadne príznaky, snáď s výnimkou slabosti, únavy a veľmi subfebrilných príznakov a symptómov, ktoré nemožno ignorovať.

Čo s tým robiť. Najprv prejdite na fluorografiu. Potom sa poraďte s terapeutom. Ten buď TBC vylúči, alebo vás pošle k špecialistovi.

4. Problémy so štítnou žľazou

Hovoríme najmä o subakútnej tyreoiditíde – zápale štítnej žľazy. Mierne zvýšenie telesnej teploty môže byť jedným z príznakov tohto ochorenia. Iné - zvýšená únava, bolesť svalov, určitá bolestivosť pri dotyku krku v oblasti štítnej žľazy.

Čo s tým robiť. Vykonajte krvný test na hormóny štítnej žľazy a prediskutujte výsledky s terapeutom alebo endokrinológom.

5. Latentné autoimunitné ochorenia

Chronické autoimunitné ochorenia - roztrúsená skleróza, reumatoidná artritída, lupus - sú často sprevádzané autoimunitným ochorením pH a teplotou miernym zvýšením teploty. Je to spôsobené tým, že takéto poruchy spôsobujú systémový zápal v mnohých orgánoch a tkanivách.

Čo s tým robiť. Bohužiaľ, autoimunitné ochorenia môže byť ťažké rozpoznať: ich symptómy sa môžu prekrývať s desiatkami iných patológií. Preto, ak máte obavy z dlhotrvajúcej teploty 37 °C, pre ktorú neviete nájsť vysvetlenie, určite sa obráťte na terapeuta. Na presnú diagnostiku ochorenia budete musieť vykonať testy a podstúpiť ďalšie vyšetrenia.

6. Rakovina

Horúčka nízkeho stupňa nie je typická pre rakovinu. Napriek tomu sa pri niektorých druhoch rakoviny, ako je lymfóm alebo leukémia, môže vyskytnúť 7 príznakov a symptómov, ktoré netreba ignorovať. V tomto prípade sú najčastejšie prítomné ďalšie príznaky: dlhotrvajúca slabosť, letargia, nepochopiteľné bolestivé pocity v celom tele, zvýšené potenie, strata hmotnosti bez zjavného dôvodu.

Čo s tým robiť. Ak horúčku sprevádzajú aspoň niektoré z uvedených príznakov, okamžite kontaktujte terapeuta! Na vylúčenie rakoviny vás lekár požiada o vyšetrenie krvi a moču, röntgenové alebo CT vyšetrenie a možno aj biopsiu.

7. Chronická infekcia

Neignorovať nič, dokonca ani kaz, môže byť 7 príznakov a symptómov. Imunitný systém na prítomnosť vírusov a baktérií v tele reaguje zvýšením teploty.

Čo s tým robiť. Absolvujte vyšetrenie u hlavných lekárov: terapeut, ORL, chirurg, zubár, urológ, gynekológ. Ak sa zistia nejaké porušenia, je nevyhnutné ich liečiť. Prirodzene, ako hovorí špecialista.

8. Dôsledky COVID-19

Väčšina dlhodobých účinkov COVID-19 ľudia prenášajú koronavírusovú infekciu ľahko a zotavia sa v priebehu niekoľkých týždňov života s COVID-19. Ale nie všetky.

Podľa britských štatistík prevalencia dlhých symptómov COVID-19 a komplikácií COVID-19, jeden z piatich ľudí, ktorí mali symptómy COVID-19, pretrvávajú najmenej 5 týždňov. Každých 10 - 12 týždňov a dlhšie. Tento dlhodobý bolestivý stav sa nazýva chronický koronavírusový syndróm.

Časté kolísanie teploty z normálu na subfebrilie a naopak sú jedným z častých dôsledkov COVID-19 spolu so slabosťou, únavou, dýchavičnosťou, tachykardiou (rýchly tep) a problémami s koncentráciou.

Čo s tým robiť. Zatiaľ nie je jasné. Vedci zatiaľ nevedia, čo spôsobuje chronický COVID-19. Možno Long haulers: Prečo niektorí ľudia pociťujú dlhodobé príznaky koronavírusu, koronavírus pretrváva v tele aj po zotavení a spôsobuje neustály zápal, na ktorý imunitný systém reaguje zvýšením teploty. Alebo možno je imunitný systém po zrážke s novou infekciou na takej čati, že sa dlho nedokáže zotaviť – a signalizuje to rôznymi zlyhaniami.

Pacienti s chronickým koronavírusovým syndrómom sa dnes liečia najmä symptomaticky s Dlhodobými účinkami koronavírusu (dlho COVID). Takže lekár môže poskytnúť odporúčania alebo predpísať lieky, ktoré pomôžu vyrovnať sa s tachykardiou, znížiť bolesť a zmierniť úzkosť.

Ak je mierne zvýšená teplota jediná vec, ktorá vás znepokojuje a nespôsobuje veľa nepríjemností, možno budete musieť počkať. Telo potrebuje čas na zotavenie.

Tento materiál bol prvýkrát publikovaný v októbri 2018. Vo februári 2021 sme text aktualizovali.