Prečo sa pozeráme na svet sebestredne

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Prečo je táto pasca myslenia nebezpečná a ako sa naučiť porozumieť druhým.

Takmer vždy sa nám zdá, že náš príspevok k spoločnej veci je oveľa väčší ako ten ostatných. Predstavte si situáciu: pracovali ste na projekte s kolegami a doslova ste ťahali so sebou celý tím. To, že sa projekt vôbec vydaril, je len a len vaša zásluha. Prirodzene si myslíte, že každý člen tímu zmýšľa rovnako. Ale na stretnutí môžete počuť niečo úplne iné.

Alebo si vezmite rodinný život. Vy umyjete riad, upracete, idete nakupovať a váš partner sa nestará o domáce práce. Myslíš, že je to jasné. Počas hádky však počujete, že všetko robí pre rodinu a vy ste prekliaty sebec. Kto z vás má pravdu? Je pravdepodobné, že ste obaja. Pretože každý z vás podlieha prirodzenej chybe myslenia – efektu sebastrednosti.

Sme pripútaní k nášmu vnímaniu

Egocentrizmus je neschopnosť človeka vnímať uhol pohľadu niekoho iného. Nemýľte si to so sebectvom. Egocentrik si neuvedomuje, že iní ľudia vidia svet po svojom, majú svoje pocity a názory. Egoista to dokonale chápe, ale je mu to jedno. Egocentrizmus je prirodzený jav u detí do 8-10 rokov, no u väčšiny časom pominie.

Ale zostáva tu egocentrické skreslenie – jedna z hlavných pascí myslenia. Je to to, čo nás núti ignorovať uhol pohľadu iných ľudí a spoliehať sa iba na svoje vlastné vnímanie. V dôsledku toho veríme, že ostatní myslia a cítia to isté ako my, chcú to isté ako my.

Vplyvom sebastrednosti si pripisujeme väčšiu zásluhu na dosiahnutí spoločného cieľa.

Núti nás veriť, že situácia, ktorá sa vyvíja v náš prospech, je spravodlivá. Aj keď to považujeme za nesprávne, keď sa to dotýka iných. Napríklad, keď sa potrebujeme podeliť o výhodu alebo pochvalu, máme pocit, že si zaslúžime viac ako ostatní. A kedy sa podeliť o vinu či trest, naopak, menej ako ostatní. Táto kognitívna zaujatosť dokonca ovplyvňuje etické úsudky. Kvôli nemu sa nám zdá, že naše sebecké činy sú oprávnené.

Je to spôsobené štruktúrou kognitívneho systému

V skutočnosti len nedokonale spracovávame informácie. Náš kognitívny systém je vybudovaný na heuristike – zjednodušených pravidlách rozhodovania a vyhodnocovania faktov. Šetria mozgové zdroje a náš čas, no niekedy vedú k chybám.

Väčšinou sa na svet pozeráme z vlastného uhla pohľadu. Na základe toho hodnotíme a pamätáme si udalosti. A aj keď si uvedomíme, že sa na situáciu treba pozrieť očami iného človeka, lipneme na vlastnom pohľade na vec. A to nedáva adekvátne hodnotenie situácie.

Je rýchlejšie a jednoduchšie predpokladať, že ostatní ľudia rozmýšľajú rovnako ako my. To však vedie k chybným úsudkom.

Ďalší dôvod súvisí s pamäťovým zariadením. Mozog si okolo nás vytvára spomienky. A ak vás požiadajú o zoznam udalostí za posledných päť rokov, rýchlo si spomeniete na to, čo sa s vami osobne spájalo. Deje sa to preto, lebo vlastná prítomnosť je vždy v centre pozornosti.

Okrem toho ovplyvňujú aj ďalšie faktory: vek a jazykové znalosti. U adolescentov a seniorov je väčšia pravdepodobnosť, že budú egocentrickí ako tí vo veku od 18 do 60 rokov. A tých, ktorí hovoria dvoma jazykmi, je menej ako ľudí, ktorí hovoria jedným.

S touto pascou myslenia sa dá bojovať

Pamätajte, že to tam je. Úplne sa ho nezbavíte, no jeho dopad môžete znížiť niekoľkými metódami.

Zvýšte vlastnú vzdialenosť

Predstavte si situáciu, v ktorej sa nachádzate bez zámena I. Nepýtajte sa: „Čo mám robiť?" Ale „Čo by ste mali robiť?" alebo "Čo by mala Tanya robiť?" Pomôže to vzdialiť sa od seba a objektívnejšie posúdiť situáciu.

Vžite sa na miesto niekoho iného

Predstavte pohľad druhej osoby alebo všeobecný vonkajší pohľad. Ak sa napríklad pohádate s priateľom, skúste sa na situáciu pozrieť jeho očami a pochopte, ako sa cíti.

Zvážte argumenty, ktoré sú v rozpore s vaším postojom.

Tým sa zníži posadnutosť sebou samým a tým aj efekt sebastrednosti. Povedzme, že sa držíte nejakého politického postoja. Aké sú dôvody, prečo ľudia podporujú protichodné názory? To vám pomôže lepšie im porozumieť a prehodnotiť svoje presvedčenia.

Pripojte sebauvedomenie

Ak to chcete urobiť, pri rozhodovaní si len sadnite pred zrkadlo. Experimenty potvrdili, že v tomto prípade sa ľudia stávajú menej zameranými na seba. Skúste tiež spomaliť proces uvažovania a požiadajte ostatných o spätnú väzbu. To vám pomôže, aby ste nezostali zavesení na svojom vlastnom uhle pohľadu.

A akceptujte fakt, že všetci ľudia sú iní. Ostatným sa nemusí páčiť to, čo sa páči vám. Majú svoje vlastné názory založené na ich skúsenostiach a osobných charakteristikách. Nie sú „zlé“ani vám neklamú, sú len iné.