Čo keby ste sa zmenili

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Povedzte to teraz, buďte navždy ticho alebo prehodnoťte formát vzťahu.

Podľa prieskumu VTsIOM je 40 % opýtaných pripravených znášať cudzoložstvo tak či onak, pričom 45 % túto prax kategoricky odsudzuje.

Ak ste svojho partnera podviedli, je tu šanca skontrolovať, do ktorej skupiny patrí. Samozrejme, ak sa rozhodnete všetko priznať. Tu sú prípady, kedy sa to oplatí urobiť a s čím sa musíte najskôr vysporiadať sami so sebou.

Definujte hranice nevery

Pre niektoré páry nebude jednorazový sex na boku problém, pokiaľ bude existovať základný emocionálny záväzok jeden k druhému. A pre niektorých je aj ľahké flirtovanie považované za neprijateľné. Veľa skrátka závisí od toho, čo presne ste urobili, za akých okolností a ako sa k tomu postaví váš partner.

V poslednej dobe si na webe získava na popularite pojem „mikrozmeny“. Takto sa označujú situácie, v ktorých človek vo vzťahu s niekým flirtuje na internete. Niekomu sa toto slovo zdá absurdné, z pohľadu iného vystihuje vážny problém. Už podľa rozdielnosti výkladov sa dá posúdiť, ako sa menia hranice nevery.

Vo štvrtej sezóne série "Sherlock" John Watson, ktorý sa nedávno stal otcom, stretol dievča v transporte a začal si s ňou vymieňať správy. (Dievča sa v dôsledku toho ukázalo ako šialená sestra Sherlocka Holmesa, ale to je už iný príbeh.) Možno by múdra a chápavá Mary Watsonová nevyvolala škandál, ale John mal pocit, že robí niečo neprijateľné. Pre neho je táto úplne nevinná korešpondencia tou samou mikrozradou, pretože s novou priateľkou komunikoval tajne pred manželkou.

Postoj k podvádzaniu sa formuje z osobného presvedčenia každého človeka o tom, čo je dobré a čo zlé. Učí nás to od detstva a v puberte už máme súbor viac či menej zrozumiteľných pojmov o tom, čo sa považuje za zradu. Preto vždy odporúčam partnerom diskutovať o tom, čo každý z nich do tohto konceptu vkladá, z čoho konkrétne sa ten druhý zraňuje.

V ideálnom svete ste sa už s partnerom rozprávali o tom, čo sa považuje za podvádzanie a čo nie, a poznáte jeho názor, svoj vlastný postoj k problému a všeobecný verdikt. Ak k takémuto rozhovoru nedošlo, musíte sa rozhodnúť predovšetkým vlastným názorom. Ak sa predstavy dvoch ľudí v tejto otázke zásadne líšia, stojí za zváženie, či vôbec dokážu byť spolu bez toho, aby si navzájom spôsobovali utrpenie.

Pochopte, prečo ste sa zmenili a čo chcete

Urobili ste chybu a neplánujete to zopakovať

Veľa závisí od toho, aká bola vaša zrada a čo ju podnietilo. Možno aj vy sami hodnotíte svoj čin ako tragickú chybu. Nepáčilo sa vám to a určite to nemienite zopakovať.

Možno ste nepotrebovali žiadny sex na boku, ale potrebovali ste uznanie svojej dôležitosti a príťažlivosti. Ak máte nejaké zložité vonkajšie motivácie, ktoré priamo nesúvisia so sexualitou, je lepšie kontaktovať psychoterapeuta, ktorý vám pomôže zistiť, aké potreby ste sa takto snažili realizovať.

Prišli sme na volanie našich sŕdc a chceli by sme pokračovať

Je pravdepodobné, že si svojho stáleho partnera naozaj vážite a nechcete ho stratiť, no zároveň chcete mať sex s ostatnými. Alebo môžu mať romantické city k viacerým ľuďom súčasne. Nie každý je pripravený si to priznať, ale ignorovaním túžob ich nezmiznú.

Moderné poňatie vzťahov naznačuje, že ten druhý by mal zdieľať naše záujmy, mať podobný pohľad na život, vyvolávať intenzívnu sexuálnu túžbu, emocionálne nás podporovať a v prípade potreby byť dobrým otcom alebo matkou. Málokto však dlhodobo spĺňa všetky tieto požiadavky súčasne. Preto nie je nič zvláštne na tom, chcieť niečo od rôznych ľudí.

Ak si uvedomíte, že skutočne potrebujete sexuálne alebo emocionálne spojenie s viac ako jednou osobou, je to príležitosť zvážiť, či je pre vás monogamný vzťah vôbec vhodný. Iná vec je, že váš partner môže mať na túto otázku úplne iný pohľad.

Julia Hillová

Existuje veľa dôvodov, prečo ľudia podvádzajú. Vyzdvihnem tie hlavné:

• Vyhýbanie sa ťažkostiam v živote alebo vo vzťahoch.
• Pomsta za nedostatok reakcie partnera, za minulé krivdy.
• Vzdialenosť párov a únava zo vzťahu. Už neuspokojujú želané potreby.
• Pokus upútať pozornosť hlavného partnera. Podľa princípu „Vážime si, čo strácame“.
• Strach z osamelosti.
• Podvádzanie kvôli sexu (sex je často vnímaný ako moc nad okoloidúcim milencom). Vyskytuje sa pri krízach súvisiacich s vekom.

Rozhodnite sa, či to povedať alebo nie

Nehovor a ži v klamstve

Často podvádzanie nie je prejavom zanedbania, ale naopak, akýmsi spôsobom zachovania vzťahu. Inak by sa nemuselo nič skrývať. Možno je vašou voľbou ponechať zväzok rovnaký, ale vytvoriť si osobný priestor na realizáciu svojich túžob.

Môžete si teda nechať svoje tajomstvá pre seba a rozhodnúť sa, že teraz máte svoj vlastný autonómny život. To však nevyhnutne povedie k emocionálnemu odlúčeniu od partnera. Hodnota takéhoto vzťahu je otázna.

Okrem toho, ak podvádzanie vyjde najavo, klamstvo a zakrývanie môže toho druhého zraniť oveľa viac ako fyzická nevera a bude to považované za zradu.

Nehovorte, aby ste šetrili pocity iných ľudí

Morálna voľba všetko utajiť je namieste, ak ste odhodlaní sa už nemeniť a nechcete partnera zraniť.

Hovorí sa, že čestnosť je najlepšia politika. Často však skrýva túžbu priznať sa. Chcete si len uľahčiť odpustenie vašej tragickej chyby. Prvou inštinktívnou túžbou je podeliť sa s milovanou osobou. Ako sa však bude cítiť potom?

Na uľahčenie mysle je lepšie ísť k psychológovi alebo psychoterapeutovi, a nie k dotyčnej osobe, ktorá sa takmer určite zraní. Hlavná vec je, že motivácia mlčania je transparentná: neochota zraniť partnera a ochota znášať bremeno toho, čo urobili sami.

Julia Hillová

Stojí za to povedať alebo nie - záleží na tom, aké ciele sledujete, ako je interakcia usporiadaná konkrétne vo vašom páre, aký je stupeň transparentnosti vzťahu. Keď jeden podvádza, druhý partner automaticky stráca exkluzivitu. Vždy to bolí. Ale lož niekedy nebolí o nič menej ako pravda.

Povedz a buď pripravený na následky

Otvoriť sa partnerovi má zmysel až vtedy, keď úplne pochopíte zmysel a účel takéhoto činu a predstavíte si aj možné dôsledky. Je pravdepodobné, že pre váš pár to všetko skončí.

Keď hovoríte svojmu partnerovi o zrade, musíte túto skutočnosť nielen vyjadriť, ale aj objasniť svoj postoj k tejto veci. Existujú tri hlavné možnosti:

• Čiňte pokánie a hovoríte, že sa to už nebude opakovať. Nie je potrebné sľubovať, ak tomu sami neveríte, inak sa skôr či neskôr vrátite tam, kde ste začali.
• Vysvetlite, že nechcete odísť, ale priznajte si, že máte pocity a potreby, ktoré presahujú rámec párového zväzku. Potom ponúknete otvorený vzťah alebo polyamóriu – samozrejme, za dohodnutých podmienok.
• Skočíte rovno do reči o rozchode, pretože asi viete, že vy dvaja nebudete v nemonogamnom vzťahu a nemôžete zaručiť, že už nikdy nevstúpite do vzťahu s niekým iným.

Julia Hillová

Veľmi rád uvádzam príklad z filmu „O čom muži hovoria“:

- Počul som, že existujú páry, ktoré súhlasili, že budú hovoriť pravdu, ak sa na ich strane niečo stane.

- Zastupujem tých, ktorí súhlasili. Povedala mu: "Povedz mi úprimne, už si ma niekedy podviedol?" On: "Áno, predvčerom so sekretárkou." A práve v tej chvíli ho udrela lampou po hlave. A klame celý v útržkoch: "Čo to robíš, dohodli sme sa!" Tu sa ukazuje, že po prvé nesúhlasili s tým, že po tejto pravde ho neudrie lampou po hlave, a po druhé, táto otázka je položená s jediným cieľom - počuť odpoveď „nie“a to je jedno, je to pravda.

Bez ohľadu na to, ktorú možnosť si vyberiete, keď hovoríte o podvádzaní, je dôležité konať nie zo sebeckých pohnútok, ale z túžby obnoviť vzťah na nových, čestných základoch alebo ho ukončiť dôstojne.