Predčasná ejakulácia: čo to je a aké sú jej príčiny

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Mnoho mužov čelí tomuto problému v rôznych obdobiach svojho života. Našťastie sa s tým dá celkom ľahko vyrovnať.

Čo je teda predčasná ejakulácia?

Predčasná ejakulácia je, keď muž stratí kontrolu nad ejakuláciou. Môže nastať 30-60 sekúnd po začiatku aktu, alebo aj pred prienikom.

Aj keď sa ejakulácia zvyčajne myslí počas sexu, vo všeobecnosti môže problém nastať počas akejkoľvek sexuálnej praxe, vrátane masturbácie.

Tiež by sa malo zabudnúť na normy pre trvanie "normálneho" pohlavného styku uložené pornografiou. Andrew C. Kramer, MD, urológ a profesor chirurgie na University of Maryland School of Medicine v Baltimore, uvádza Ako prekonať predčasnú ejakuláciu. že priemerný čas potrebný na ejakuláciu počas pohlavného styku je približne 4–5 minút.

Aký častý je tento problém?

vysoko. Tomuto problému čelia súčasné terapie predčasnej ejakulácie. jeden z troch mužov v akomkoľvek veku. Najčastejšie sa vyskytuje u mužov vo veku 18-40 rokov.

Ale nie každý prípad predčasnej ejakulácie sa považuje za diagnózu. Ak vás to neobťažuje a nestáva sa to často, potom je to normálne.

Klinika Mayo s viac ako 3 000 lekármi a vedcami hovorí, že môžete byť diagnostikovaní, ak:

• Vždy alebo takmer vždy vystriekate do jednej minúty po preniknutí.
• Nedarí sa vám oddialiť ejakuláciu počas pohlavného styku vždy alebo takmer vždy.
• Potom sa cítite deprimovaní a rozrušení a vyhýbate sa sexuálnej intimite.

Predčasná ejakulácia môže byť klasifikovaná ako

• Celý život (primárny). Stáva sa to takmer vždy, počnúc vašimi prvými sexuálnymi stretnutiami.
• Získané (sekundárne). Vzniká po pohlavnom styku a sexuálnych praktikách, ktoré prešli bez problémov s ejakuláciou.

Lekári z Mayo Clinic hovoria o predčasnej ejakulácii. že mnohí muži majú tendenciu myslieť si, že majú predčasnú ejakuláciu, ale ich symptómy nespĺňajú medicínske kritériá na jej diagnostiku.

Namiesto toho môžu mať prirodzenú opakujúcu sa predčasnú ejakuláciu, ktorá zahŕňa obdobia rýchlej a normálnej ejakulácie.

Aké sú príčiny predčasnej ejakulácie?

Presný dôvod je nejasný. Kedysi sa verilo, že ovplyvňujú iba psychologické faktory. Dnes je známe, že predčasná ejakulácia môže byť spojená so zložitou súhrou psychologických a biologických príčin.

Aké sú psychologické dôvody?

Obťažovanie alebo násilie

Akékoľvek porušenie osobných hraníc zanecháva odtlačok na charaktere človeka. Ak ste to zažili, terapeut vám môže pomôcť prekonať negatívnu skúsenosť.

Je dôležité si uvedomiť, že nie ste sami a ste na správnej strane, nie ten, kto narušil vaše hranice.

Komplexy o tele

Kvôli masmédiám sa absolútne všetci ľudia na planéte obávajú svojho vzhľadu. Pozrite si drsných chlapíkov na BuzzFeed, ktorí hovoria o tlaku na mužov. A aj ich fotografie sú spracované tak, aby spĺňali „ideálne štandardy“krásy.

Depresia

Predčasnú ejakuláciu môže ovplyvniť samotný stav aj lieky naň. Ak neberiete žiadne lieky a neviete, že máte depresiu, no máte ju dlhodobo, možno by stálo za to navštíviť psychológa.

Obavy z predčasnej ejakulácie

Ak sa to stalo viac ako raz, posadnutosť možnou systémovou chybou môže len vyvolať predčasnú ejakuláciu.

erektilnej dysfunkcie

Erektilná dysfunkcia je psychologický problém, pretože muži, ktorí sa zameriavajú na dosiahnutie alebo udržanie erekcie počas pohlavného styku, môžu predčasne ejakulovať.

Problémy vo vzťahu s partnerom

Ak ste boli v poriadku so sexom s ostatnými a predčasná ejakulácia bola zriedkavá alebo chýbala, problém môže byť s vaším súčasným partnerom.

Vina

Ako zistili Návyky tínedžerov a predčasná ejakulácia dospelých. vedcov nedostatok dialógu o sexe, hygiene a osobnom priestore v detstve priamo ovplyvňuje problémy v dospelosti. Vedú nielen k predčasnej ejakulácii, ale aj k erektilnej dysfunkcii.

Ak v rodine nie je obvyklé volať pohlavné orgány priamo, nehovoriť o osobnom priestore, masturbácii, sexe, emisiách, potom prvé prejavy práce sexuálnej funkcie u chlapca spôsobia stres.

K prvému vyžarovaniu dochádza na samom začiatku puberty. Ak na ne dieťa nie je pripravené alebo o nich nevie diskutovať, potom sa vyvinie pocit hanby za akýkoľvek prejav sexuality. A to nie je mýtický pocit, ktorý „skutočný“muž v sebe dokáže potlačiť.

Vedci sa zhodli na tínedžerských návykoch a predčasnej ejakulácii dospelých. v názore, že pocit hanby za spontánne erekcie, ejakulácie a strach z prichytenia pri masturbácii sa rozvinie buď do totálnej neschopnosti uvoľniť sa, alebo do skutočného reflexu, s ktorým budú muži potrebovať k orgazmu menej ako dve minúty.

Ak si teenager zvykne na myšlienku čo najrýchlejšieho ukončenia, predčasná ejakulácia sa pre telo stane normou. Prestavba bez pomoci odborníkov, cvičenia či liekov bude veľmi náročná.

Skoré sexuálne skúsenosti

Nie je zvykom diskutovať o tejto téme, nikto chlapcom nehovorí, že nemusia byť morálne pripravení na sex. Namiesto toho existuje nevyslovený kód, že byť dlho pannou je pre povesť človeka fatálne a že „skutočný“muž nemôže pochybovať, myslieť a reflektovať.

Dá sa to vysvetliť: keďže nie je zvykom hovoriť o sexe, tínedžer sa o sexe môže dozvedieť len tak, že sa mu bude venovať.

Ale zdravotníci a psychológovia pracujúci v TeenHealthFX, špeciálnom projekte pre tínedžerov v Morristown Medical Center, poznamenávajú, že veľa tínedžerov minimalizuje dôležitosť sexu s inou osobou, takže sú často prekvapení intenzitou emocionálnej reakcie, najmä ak vzťah s partnerom nepokračuje.

Pred sexom odporúčajú položiť si niekoľko otázok:

1. Rozumiete fyzickej podstate sexu? Viete, ako to fyzicky funguje vám a vášmu partnerovi?
2. Ste pripravení vysporiadať sa so všetkými dôsledkami sexu (pohlavné choroby, nechcené tehotenstvo)? Máte prístup k dobrým kondómom?
3. Keďže pravdepodobnosť otehotnenia je možná aj pri chránenom sexe, ste pripravená na to, že vaša partnerka môže otehotnieť? Máte v tomto prípade nejaký akčný plán?
4. Ak dostanete STD, čo budete robiť? Máte možnosť sa liečiť? Ste pripravení zdieľať to s niekým, kto môže pomôcť?
5. Je vám príjemné rozprávať sa o sexe so svojím partnerom a pýtať sa lekára na praktiky bezpečnejšieho sexu?

Ak ste na niektorú z otázok odpovedali „nie“, kým nebudete pripravení na sex. Psychológovia tiež poznamenávajú, že niekedy stačí položiť si otázku "Som pripravený na sex?" Ak máte pochybnosti, je príliš skoro.

Predčasná ejakulácia počas prvého pohlavného styku často naznačuje, že ste neboli pripravení na intimitu. Odložiť na chvíľu svoj sexuálny život je lepšie, ako sa emocionálne zrútiť alebo sa nakaziť.

Aké sú biologické príčiny?

Odborníci pripisujú predčasnú ejakuláciu. z biologických dôvodov sú nasledovné:

• Abnormálne hladiny hormónov.
• Abnormálne hladiny mozgových chemikálií nazývaných neurotransmitery.
• Zápal a infekcia prostaty alebo močovej trubice.
• Dedičnosť.

Kedy by ste mali navštíviť lekára?

Ak počas väčšiny pohlavného styku ejakulujete skôr, ako by ste chceli, navštívte svojho lekára.

Lekári hovoria o predčasnej ejakulácii. že predčasná ejakulácia je bežná a bežná a liečiteľná.

Dodávajú tiež, že niektorým mužom stačí na zbavenie sa problému rozhovor s urológom. Alebo sa ukáže, že nie je žiadny problém a muž jednoducho nevie, že náhodná predčasná ejakulácia je normou a priemerný čas od začiatku pohlavného styku po ejakuláciu je asi päť minút.

Aké sú možné možnosti liečby?

Bežné možnosti liečby predčasnej ejakulácie zahŕňajú behaviorálne terapie, anestetiká, lieky a poradenstvo. Majte na pamäti, že môže chvíľu trvať, kým nájdete liečbu alebo kombináciu liečby, ktorá vám vyhovuje.

Lekári často odporúčajú konzultáciu. Môže to byť psychoterapia, ako aj rozhovory s partnerom.

Doktor Kramer vysvetľuje, ako prekonať predčasnú ejakuláciu. o jednej z efektívnych možností behaviorálnej metódy. Je lepšie začať s masturbáciou bez partnera. "Dostanete sa do bodu, kedy budete ejakulovať, a potom sa zastavíte a premýšľate o tom, čo by vás mohlo ochladiť," vysvetľuje.

Iné techniky správania môžu pomôcť:

• Masturbácia hodinu alebo dve pred pohlavným stykom.
• Vyhnite sa na chvíľu pravidelnému sexu, nahraďte ho inými praktikami na zníženie emočného tlaku.
• Kegelove cviky na panvové svaly. Zastavte močenie priamo uprostred procesu, spomeňte si, s ktorými svalmi ste to urobili. Kmeň ich 3-krát denne, 10 opakovaní po dobu 3 sekúnd. Nezadržiavajte dych, nenamáhajte brušné svaly, boky a zadok.
• Pauza-kompresná technika. Váš lekár vám povie, ako to urobiť správne.
• Hrubé latexové kondómy, ktoré znižujú citlivosť.

Lieky musí odporučiť a vybrať lekár. Môžu pozostávať z gélov alebo anestetík na znecitlivenie penisu. Ale nesprávne vybraný liek môže viesť k vážnej strate citlivosti.

Aký je najlepší spôsob, ako hovoriť s lekárom?

Na urýchlenie diagnostiky a výberu správnej liečby je potrebný kompetentný dialóg s lekárom.

Môžete mu položiť všetky otázky, ktoré vás zaujímajú, aj keď sa vám zdajú nedôležité alebo sa hanbíte. Neviete, čo pomôže lekárovi lepšie pochopiť váš problém, tak sa porozprávajte o všetkom, čo vás trápi. Tieto otázky môžu slúžiť ako vzor:

• Čo môže spôsobiť predčasnú ejakuláciu?
• Aké vyšetrenia odporúčate absolvovať?
• Akú liečbu odporúčate?
• Ako skoro po liečbe môžem očakávať zlepšenie?
• Aké veľké zlepšenie môžem očakávať?
• Hrozí mi, že budem opäť čeliť tomuto problému?
• Existuje alternatíva k lieku, ktorý ste predpísali?
• Existujú nejaké dôležité informácie, brožúra alebo webová stránka, ktoré by som si mal prečítať?

Buďte pripravení na to, že lekár bude klásť veľmi osobné otázky, ktoré sa vám môžu zdať nevhodné. Tu je hrubý zoznam:

• Ako často máte predčasnú ejakuláciu?
• Kedy ste prvýkrát zažili predčasnú ejakuláciu?
• Stáva sa vám to len s konkrétnym partnerom alebo s každým?
• Stáva sa to, keď masturbujete?
• Stáva sa to vždy, keď máte sex?
• ako často máš sex?
• Ako veľmi sa obávate predčasnej ejakulácie?
• Ako veľmi sa váš partner obáva vašej predčasnej ejakulácie?
• Ako ste spokojný so svojím súčasným vzťahom?
• Máte problém dosiahnuť alebo udržať erekciu?
• Užívate lieky na predpis? Ak áno, ktoré z nich ste nedávno začali alebo prestali užívať?
• užívate drogy?

Hoci to bude nejaký čas trvať, kým sa uzdraví, výrazne to zlepší kvalitu vášho života. A kvôli hanbe by ste nemali otáľať s návštevou lekára. Pamätajte, že ide o bežný problém, ktorý môže viesť k depresii, sebaúcte a vyhýbaniu sa sexu. A to aj napriek tomu, že zbaviť sa jej je možné v každom veku.