Odkiaľ pochádza zadné akné a ako sa ho zbaviť

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Akné nemožno ignorovať. Hovoria o tom, že niečo nie je v poriadku.

Odkiaľ pochádza zadné akné?

Takáto nepríjemná situácia, ako je akné na chrbte, má vo všeobecnosti iba dva dôvody: vonkajšie a vnútorné. No, potom, ako obvykle, existujú nuansy.

Vonkajšie príčiny

Hovoríme o tých prípadoch, keď sa vyrážka stáva zápalovou reakciou kože na nepriaznivé prostredie. Najčastejšou príčinou tejto reakcie je Ako sa zbaviť akné na chrbte:

1. Zlá hygiena … Na koži v oblasti lopatiek je veľa mazových žliaz. Maz je výbornou živnou pôdou pre rôzne baktérie, ktoré spôsobujú akné. Niekto produkuje menej tuku, niekto viac. A ak patríte do druhej kategórie, je dôležité dbať na hygienu chrbta.
2. Syntetické oblečenie … Ak oblečenie vyrobené z prírodných tkanín dobre odvádza vlhkosť a umožňuje pokožke dýchať, potom syntetika často zohráva úlohu akejsi termosky. V dôsledku zlého vetrania sa potíme aktívnejšie, pot sa drží na pokožke a podobne ako tuk zlepšuje pohodu a súkromie mikróbov. So všetkým, čo z toho vyplýva.
3. Príliš obtiahnuté tričká a svetre … Do pórov vám dokážu doslova votrieť špinu a pot.
4. Rozpustené vlasy … S kožou na chrbte sa delia o vlastnú špinu a mastnotu. Končeky vlasov navyše dráždia pokožku, čo spôsobuje, že produkuje prebytočný maz.
5. Použitie nesprávneho krému alebo mlieka … Napríklad príliš mastný opaľovací krém dokáže dokonale ochrániť váš chrbát pred slnečnými lúčmi, no zároveň je bohorovné upchávať póry, čím sa zvyšuje riziko zápalu.

V skutočnosti to nie je úplný zoznam vonkajších príčin. Veda úprimne priznáva, že nie vždy dokáže zachytiť situácie, ktoré sú predpokladom pre vyrážku. Je to spôsobené individuálnymi charakteristikami každého človeka a skutočnosťou, že niekedy sa akné vyskytuje zo zdanlivo úplne smiešnych dôvodov Ako sa zbaviť akné na chrbte. Môže ich spôsobiť napríklad obyčajný batoh alebo vaša záľuba v šoférovaní (sedačka tlačí na chrbát, dráždi pokožku – a teraz ste majiteľkou akné).

Vnútorné dôvody

Medzi nimi lekári spomínajú Ako sa zbaviť akné na chrbte:

1. genetika … Predispozícia k akné často pochádza od rodičov.
2. Hormonálne zmeny … Akné na chrbte a ramenách sa vyskytuje u mnohých ľudí v dospievaní - je to spôsobené reštrukturalizáciou tela. U žien môže byť akné spôsobené aj hormonálnymi výkyvmi počas menštruácie a tehotenstva.
3. Stres … Emocionálny stres priamo nespôsobuje vyrážku. Môžu však ovplyvniť hormóny alebo imunitný systém, ktorý už naopak vyvoláva vyrážku.
4. Výkonové funkcie … V podozrení sú potraviny s vysokým glykemickým indexom (môžete sa oboznámiť s ich zoznamom) a mlieko. Nie že by súvislosť medzi stravou a akné na chrbte bola jednoznačne dokázaná, ale pribúdajúce dôkazy naznačujú možnú súvislosť medzi stravou a akné podľa Americkej akadémie dermatológie, že diéta môže pomôcť zbaviť sa akné.
5. Vedľajšie účinky liekov … Takže užívanie niektorých antidepresív môže viesť k vyrážkam.
6. Skryté choroby … Endokrinné poruchy (diabetes), poruchy funkcie pečene (hepatitída), urogenitálny systém, gastrointestinálny trakt - to všetko sa môže prejaviť ako vyrážka.

Ako sa zbaviť akné na chrbte jednoduchými spôsobmi

Stáva sa, že príčiny vyrážky sú takmer zrejmé. Stačí rozobrať zmeny životného štýlu, ktoré predchádzali vzniku akné. Možno ste sa stali aktívnejšími v tréningu? Alebo je vo vašom šatníku vec, z ktorej neviete vyliezť? Alebo ste začali používať nové produkty starostlivosti o pokožku tela?

Ak máte na mysli takýto spúšťač, skúste ho na chvíľu vylúčiť (odložte pohodlné šaty či sveter, vráťte sa k bežnej kozmetike) a sledujte stav svojej pokožky. Vylepšenia dajú jasnú odpoveď.

Ak neexistuje zjavný dôvod, musíme konať komplexne. Tu je to, čo lekári odporúčajú Ako sa zbaviť akné na chrbte.

1. Často sa sprchujte

Povinné - po každom tréningu. Ak sa len potíte, osprchujte sa, ak môžete, alebo si aspoň utrite chrbát vlhčenými obrúskami.

2. Používajte antibakteriálne mydlo alebo gél

Takéto prostriedky dobre čistia póry od nečistôt. Ak vaša pokožka nie je citlivá, môžete vyskúšať aj ťažké delostrelectvo - Ako sa zbaviť akné na chrbte čistiace prostriedky s kyselinou salicylovou alebo benzoylperoxidom v zložení.

Dobre sa osvedčila aj kozmetika s čajovníkovým olejom.

3. Urobte si vysoký alebo krátky účes

Vaším cieľom je odstrániť nepríjemné vlasy z chrbta.

Mimochodom, keď si umývate vlasy, snažte sa, aby vám kondicionér či balzam nestiekli po ramenách a lopatkách: takéto produkty vám môžu upchať póry.

4. Vzdajte sa mastných produktov starostlivosti o telo

To zahŕňa opaľovacie krémy a výživné mlieka. Aspoň na chrbát používajte tie najľahšie hydratačné prípravky, aké môžete.

16 najlepších opaľovacích krémov na tvár a telo →

5. Zmeňte, ak sa potíte

Cestujete rozpáleným mikrobusom alebo aktívne beháte po kancelárii, no v práci sa nemôžete osprchovať? Potom noste so sebou prezlečenie, tričko, košeľu a prezlečte sa hneď, ako sa spotíte. Je dôležité konať rýchlo: čím dlhšie je vlhkosť v kontakte s pokožkou, tým vyššie je riziko vzniku nového akné.

6. Noste voľné, prírodné tkaniny

V tomto prípade je ťažké preceňovať priedušnosť a vlastnosti bavlny a ľanu odvádzajúce vlhkosť.

7. Prehodnoťte svoj jedálniček

Pokúste sa vylúčiť potraviny s vysokým glykemickým indexom: biele pečivo, cestoviny, pečivo, zemiaky… Nechajte miesto zeleniny, ovocia, chudého mäsa, celozrnného pečiva a cereálií.

15 nezvyčajných zeleninových šalátov →

8. Analyzujte lieky, ktoré užívate

Ak sú vyrážky na zozname možných vedľajších účinkov, poraďte sa so svojím lekárom. Možno pre vás nájde alternatívny liek.

9. Dovoľte si relaxovať

Stáva sa tiež: čím menej stresu - tým menej akné. Možno je to váš prípad?

Ako sa zbaviť stresu a nájsť pokoj v duši →

Ako liečiť akné na chrbte

Bohužiaľ, jednoduché prostriedky nie vždy pomôžu. Ak ste upravili životosprávu, ale do týždňa či dvoch sa počet akné neznížil, určite kontaktujte lekára alebo dermatológa. Možno je vyrážka príznakom abnormality vo fungovaní tela.

Lekár sa vás podrobne opýta na váš životný štýl a zdravotný stav a požiada vás aj o vyšetrenie krvi (voliteľne o škrabanie). Na základe výsledkov výskumu bude predpísaná ďalšia liečba.

Akné na chrbte môže byť jedným z prvých príznakov cukrovky alebo hepatitídy.

Ak testy preukážu, že so zdravím vnútorných orgánov je všetko v poriadku, dermatológ môže predpísať AKNÉ: DIAGNOSTIKA A LIEČBA nasledovne:

1. Liečivé krémy a masti … Existuje mnoho lokálnych liekov, ktoré môžu pomôcť obmedziť akné. Niektoré z nich bojujú s nadmernou tvorbou kožného mazu, iné zase účinne zabíjajú baktérie. Takéto produkty môžu obsahovať ako už spomínanú kyselinu salicylovú a benzoylperoxid, tak aj účinnejšie zložky ako retinoidy a antibiotiká.
2. Tabletky … Ovplyvňujú nielen pokožku, ale celé telo zvnútra. Môžu to byť antibiotiká, hormonálne lieky (napríklad antikoncepcia), izotretinoín (bioaktívna forma vitamínu A). Tu je dôležité mať na pamäti: tieto lieky môžu mať dosť vážny vedľajší účinok, takže samoliečba je neprijateľná!
3. Laserové ošetrenia … Pomocou špeciálneho zariadenia, ktoré generuje laserový lúč určitej intenzity, medik zničí nahromadenie mikróbov pod kožou. A počet akné sa znižuje.
4. Chemický peeling … Ich hlavnou aktívnou zložkou je kyselina v tej či onej koncentrácii. Peeling umožňuje skôr bezbolestne odstrániť postihnutú vrchnú vrstvu pokožky, vyrovnať jej úľavu.
5. Drenážne postupy … Pomáhajú vytiahnuť obsah cýst - hnisavých útvarov hlboko v koži.

Lekár vám povie, ktorý z typov postupov bude vo vašom prípade účinný. A ešte raz opakujeme: nevykonávajte samoliečbu, aby ste nezhoršili situáciu a nezmeškali vážnu chorobu.