Čím sa môžete nakaziť pri plávaní a ako sa tomu vyhnúť

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Nie každá voda je stvorená rovnako. V riekach a jazerách s vami plávajú mikroorganizmy, ktoré vám chcú ublížiť. Je čas zistiť, kto sú a ako a ako sa s nimi nestretnúť.

Ako sa môžete nakaziť vo vode

Vo vode sa v podstate zachytávajú rôzne črevné infekcie a kožné ochorenia, ktoré spôsobujú všetky možné druhy mikroorganizmov.

Michail Lebedev – konzultantský lekár, Centrum molekulárnej diagnostiky (CMD), Centrálny výskumný ústav epidemiológie, Rospotrebnadzor

Leto je najvyšší výskyt takýchto infekcií v strednom pruhu. Plážový piesok skutočne obývajú prvoky, patogénne huby, helminty (červy) a rôzne baktérie.

Vieme, že „predtým všetci plávali a nebolo nič“. Ak si to myslíte, stačí sa pozrieť na zoznam prekvapení vo vode.

Giardiáza

Giardia - to sú najjednoduchšie mikroorganizmy, ktorých je okolo nás pomerne veľa. Na miestach, kde sa do vody dostávajú fekálie a odpadová voda, je ich ešte viac. Lepia sa na nás, ak pijeme kontaminovanú vodu alebo ju prehltneme počas plávania. Ihneď po plávaní sa nič nedeje, prvé príznaky sa objavia po 1–2 týždňoch.

Príznaky sú typické pre všetky črevné infekcie: hnačka, nevoľnosť, bolesti brucha. Nebezpečenstvom je silná dehydratácia organizmu. Lieči sa antibiotikami a diétou.

Kryptosporidióza

Ďalšie parazitárne ochorenie s pozdravmi od zvierat a podobnými príznakmi: hnačka, bolesti brucha, horúčka. Prejavuje sa 2-10 dní po infekcii. Ak imunitný systém nepotlačí infekcia HIV alebo iné chronické ochorenia, všetko odíde samo.

Rotavírusy

Tí, ktorí kedysi mali rotavírus (aka črevnú chrípku), nenávidia rýchle diéty. Hnačka, vracanie, vysoká horúčka a úplný nedostatok energie sú príznaky infekcie, ktoré sa môžu zachytiť vo vode. Proti vírusu existuje očkovanie, no špecifická liečba neexistuje, čo znamená, že môžete len vydržať a zmierniť príznaky.

Hepatitída

Hepatitída A a E sú vírusové infekcie, ktoré sa prenášajú pitnou vodou. V podstate nimi samozrejme trpia obyvatelia horúcich krajín, no ochorejú aj u nás. O tom, čo je hepatitída a ako sa pred nimi chrániť, sme už písali.

Cholera

Ide o obzvlášť nebezpečnú infekciu a jeden z globálnych problémov sveta. Zdá sa, že cholera je chorá iba v horúcich krajinách s nízkou kultúrou hygieny, ale v skutočnosti sa patogény cholery pravidelne vyskytujú v Rusku. V skutočnosti sa cholera vo väčšine prípadov lieči rýchlo a ľahko a jej hlavným nebezpečenstvom je dehydratácia v dôsledku silnej hnačky.

Dyzentéria, salmonelóza, escherichióza

Ide o rôzne ochorenia s rôznymi patogénmi, ale vo všeobecnosti s podobnými príznakmi: hnačka, bolesť brucha, nevoľnosť a horúčka. Sú medzi nimi drobné rozdiely, no nie sú zásadné. Hlavná vec je, že všetky tieto choroby sú nebezpečné rovnako, ako je nebezpečná cholera: dehydratácia a všetky jej vážne dôsledky. Tiež sa s nimi zaobchádza podľa rovnakej schémy: obnovenie vodnej rovnováhy, antibiotiká a črevné sorbenty.

Leptospiróza

Nebezpečná bakteriálna infekcia, ktorá sa prenáša zo zvierat, postihuje pečeň a obličky. Začína to bolesťou hlavy, vysokou horúčkou a bolesťou brucha. Ďalšími príznakmi sú červené oči a žltačka. Môže to skončiť veľmi smutne. Baktérie sa ľahšie dostávajú do krvného obehu cez rany a sliznice.

Batherova svrbenie

Existujú také parazity - schistozómy, ktoré žijú vo vodnom vtáctve. Ich larvy sa nazývajú cerkárie a nevadí im priľnúť si k človeku. Pravdaže, nebudú môcť na nás parazitovať a uhynú, ale alergické reakcie, svrbenie a červené fľaky bude musieť riešiť kožný lekár.

Iné infekcie

Nie sú to všetky choroby prenášané vodou. V strednom pruhu je ťažké nájsť brušný týfus alebo pôvodcu trachómu (ide o ochorenie, ktoré postihuje oči). Ale v teplých oblastiach sú v značných množstvách. Zamorenie červami sa zriedka prenáša plávaním, ale v špinavých vodách existuje možnosť ich zachytenia.

Čo nemôže byť kontaminované vo vode

Jedným z najbežnejších hororových príbehov, ktorým mnohí naďalej veria, je možnosť nakaziť sa kvapavkou, syfilisom, chlamýdiami alebo inými pohlavne prenosnými chorobami počas kúpania, poznamenáva Michail Lebedev. Ale toto je mýtus. Ak budete len plávať a nebudete mať sex vo vode, nenakazíte sa konkrétnymi infekciami.

STI sa prenášajú iba z človeka na človeka a sexuálne. Okrem toho nie je možné zachytiť hepatitídu B alebo infekciu HIV počas kúpania.

Michail Lebedev

Strach číslo dva je chladiť sa na niečom, ako sú obličky. Tento strach má malý základ. Naša telesná teplota je udržiavaná zvnútra a ak je telo prechladené z letného kúpania, tak celé. Podchladenie môže byť dodatočným faktorom pre rozvoj chorôb, ale určite nie tým hlavným.

Bez sprievodnej patológie je to dosť ťažké. Ale hypotermia pri plávaní môže slúžiť ako jeden z dôvodov rozvoja cystitídy.

Alexey Moskalenko, pediater služby DOC +

Ako plávať, aby ste neochoreli

Všetky vyššie popísané hrôzy neznamenajú, že vôbec nie je potrebné liezť do vody. Stačí dodržiavať pravidlá kúpania.

Miesto na kúpanie by malo byť čisté aspoň na pohľad, a to aj na brehu. Stojatá voda je oveľa nebezpečnejšia ako tečúca voda. Nechoďte do vody medzi húštiny močiarnych rastlín, ktoré sa po kolená ponoria do bahna.

Ak sa chcete kúpať v umelej nádrži, kde sa voda pomaly obnovuje (v jazierku alebo jame) a v ktorej pláva veľa ľudí, potom je lepšie nájsť si iné miesto: príliš veľa infekcií sa prenáša z človeka na človeka blízkom kontakte, keď je naokolo teplo a vlhko. Pri plávaní neprehĺtajte vodu.

Piesok na pláži nie je ošetrený dezinfekčnými prostriedkami, preto je v hĺbke 5–6 centimetrov najpriaznivejším prostredím pre rôzne mikroorganizmy (hlavne patogény plesňových infekcií). Nebezpečný je najmä mokrý piesok.

Michail Lebedev

Nestavajte si hrady a zahrabávajte sa do piesku až po hlavu, ak máte na koži rany.

Po kúpaní sa osprchujte, ak je na pláži k dispozícii, a ak nie, umyte si ruky, tvár a nohy. Žiadna čistá voda? Prineste si so sebou vlhčené obrúsky a balené tekuté antiseptiká. A keď sa k nemu dostanete, osprchujete sa.

Tak či onak, vyzlečte si mokré plavky a plavky a prezlečte sa do suchých, zatiaľ čo budete medzi plávaním oddychovať.

Ako pochopiť, že nemôžete plávať

Keď v blízkosti rieky alebo rybníka uvidíte varovné značky, neplávajte tam.

• Značka zákaz kúpania. Raz je zakázané, potom nech je zakázané.
• Kŕdeľ kačíc alebo husí. Tam, kde vodné vtáctvo (najmä voľne žijúce vtáky) neustále visí, žijú vo vode parazity.
• Vodná diera. Miesto napájadla sa dá ľahko identifikovať podľa oblaku stôp a zvyškov zvierat. Tu s vysokou pravdepodobnosťou môžete získať súbor črevných infekcií.
• Naplavené drevo vyčnievajúce spod vody. Keďže z vody niečo trčí, znamená to, že vo vode niečo je. Považujte naplavené drevo za ľadovce: pod vodou sa skrývajú neviditeľné húštiny. To znamená, že existuje vysoké riziko zranenia, nárazu alebo zachytenia oblečenia o vetvičku.
• Skládky odpadu. Spontánne skládky a žľaby vypúšťajú do vody rôzne odpadky, nielen baktérie a parazity. Dýchať toxické výpary alebo plávať v roztoku neznámych chemických zlúčenín je zlý nápad.

Pamätajte, že mestské fontány, v ktorých v uzavretom systéme cirkuluje voda, z ktorej pijú zvieratá a kde sa umývajú bezdomovci, je veľmi, veľmi zlé miesto na kúpanie.