Prečo je ohováranie dobré a ako to robiť správne

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Diskutovať o iných je úplne prirodzené. Dôležité je však nepreháňať to.

Ešte v 90. rokoch vedci zistili, že viac ako polovicu našej komunikácie tvorí diskusia o iných ľuďoch a ich činoch, teda len klebety. Konverzácie žien tvoria 67% a muži - 55%.

Klebety sa často považujú za zlé, hlúpe a nehodné a spájajú sa s tajnými intrigami a zlomyseľnosťou. V skutočnosti, hoci takéto rozhovory majú ďaleko od vysoko intelektuálnych rozhovorov, najčastejšie na nich nie je nič strašné. Klebety môžu byť pre nás dokonca dobré, najmä ak sa dodržiavajú pravidlá.

Prečo klebety nie sú vždy zlé

V roku 2019 bola v americkom vedeckom časopise o sociálnej psychológii a psychológii osobnosti publikovaná zaujímavá štúdia. Profesorka Megan Robbins a jej kolegovia zavesili magnetofóny 467 dobrovoľníkom a nahrali rozhovory, ktoré mali.

Najprv sa ukázalo, že ľudia venovali ohováraniu v priemere 52 minút denne. Po druhé, dve tretiny týchto rozhovorov neboli negatívne. Nemali však na sebe ani klad. Účastníci jednoducho diskutovali o ľuďoch, ktorých poznali a nepoznali, a podľa vedcov boli tieto diskusie pre vonkajšieho poslucháča skôr nudné ako nahnevané. Takže obraz klebetníka, či skôr klebetníka, ako škodnej a závistlivej osoby, je ďaleko od pravdy.

Autorka štúdie Megan Robbins sa domnieva, že klebety sú len reči o osobe, ktorá nie je prítomná práve pri týchto rozhovoroch. Klebetníkom je teda doslova každý z nás.

Prečo ohovárame a prečo je to niekedy užitočné

Klebety sú starodávny mechanizmus prežitia

Predtým človek bez iných ľudí nikde a luxus sociálnej fóbie-pustovníka mal málokto. Aby ste neboli vyhodení zo spoločnosti ako vy, museli ste sa s nimi aktívne stýkať a byť pre nich čo najpríjemnejší.

A klebety a iné ľahké rozhovory umožňujú nadviazať a udržiavať kontakt s mnohými spoluobčanmi naraz. Je to oveľa jednoduchšie ako hovoriť o kvantovej fyzike: konverzácia je rýchlo nadviazaná a ľahko udržiavaná, účastníci takmer vždy odchádzajú spokojní sami so sebou a so sebou navzájom.

Túto myšlienku prvýkrát vyjadril evolučný psychológ Robin Dunbar, keď porovnával klebety a navzájom si prerozprával rôzne príbehy s groomingom, pomocou ktorého opice nadväzujú spojenia vo svojich skupinách.

Navyše v časoch bez médií, telefónov a internetu slúžili klebety takmer ako jediný kanál na šírenie dôležitých informácií. Samozrejme, teraz je možné nadviazať komunikáciu bez klebiet a vo všeobecnosti sa osobná interakcia s inými homo sapiens stala menej podstatnou. A predsa, ľahká diskusia celebrít, šéfov, kolegov, manželov a susedov zostáva jednoduchým a cenovo dostupným spôsobom, ako nadviazať kontakt a stráviť pár minút príjemne.

Klebety sú pekné

Keď počujeme škandalózne fakty o známych alebo napríklad známych osobnostiach, v našom mozgu sa aktivuje centrum odmeňovania – a my máme nejaké potešenie.

Klebety sú spôsob, ako sa učiť

Predovšetkým môžeme pochopiť, čo je v konkrétnej spoločnosti prijateľné a čo nie. Napríklad ste prišli do novej práce a ešte nerozumiete, ako všetko funguje. A teraz počujete, ako Ira a Misha diskutujú o Vasyi, ktorá má tú drzosť ísť domov presne o šiestej večer a v spoločnej kuchyni ohrieva ryby v mikrovlnke. Okamžite vám bude jasné, že workoholizmus a prepracovanosť sú vo veľkej úcte, kým ryby nie sú v úcte vôbec. A môžete prispôsobiť svoje správanie. Alebo porozmýšľajte o zmene zamestnania.

Vážne, je to práve táto funkcia – vyučovanie –, ktorú niektorí výskumníci pripisujú klebetám. Dnes existuje veľa ďalších príležitostí na zistenie pravidiel hry, ale predtým bolo všetko oveľa komplikovanejšie a klebety veľmi pomohli.

Klebety sú príležitosťou vypustiť paru

Vedci porovnávali skúsenosti ľudí, keď len počúvajú vzrušujúce či hrozné správy o škandáloch, nespravodlivosti a bezpráví a keď sa sami aktívne zapájajú do diskusie. Ukázalo sa, že v prvom prípade sa ich tep zvyšuje a v druhom naopak znižuje. To znamená, že klebety majú upokojujúci účinok.

Ako správne ohovárať

To všetko je, samozrejme, skvelé, ale klebety stále nie sú úplne neškodné. Môžu vám pokaziť povesť, rozvrátiť vzťahy a poriadne vás znervózniť. Môžete teda klebetiť, navyše sa od toho nevieme dostať – je to súčasť našej povahy. Ale je lepšie dodržiavať niekoľko pravidiel.

1. Nehovorte o tom, koho partner osobne pozná

Ideálne, ak ste oboznámení s predmetom diskusie. Alebo je to všeobecne celebrita, ktorá nie je chladná ani horúca, keď o nej hovorí.

Jedna vec je posťažovať sa kolegovi na manželovu bratovu manželku a potom spolu rozoberať jej zlé správanie a niečo iné je porozprávať sa o hlavnej účtovníčke. V prvom prípade „obete“klebiet nikto nič nedá a vaše rozhorčenie jej nijako neuškodí. Ale v druhom prípade sú možné možnosti.

2. Neprezrádzajte tajomstvá

Ak vám boli poskytnuté osobné a citlivé informácie a bez povolenia ste ich prezradili, ide o mierne povedané nevhodné správanie. Takže môžete zničiť život tomu, kto vám dôveroval, aj sebe: každý bude vedieť, že ste veľmi nespoľahlivý človek.

3. Neklam

Je v poriadku diskutovať o správaní toho druhého. Vymyslieť o ňom pár príbehov alebo vyprážaných faktov už neexistuje. Tomu sa hovorí šírenie fám.

4. Buďte korektní vo svojich tvrdeniach

Je lepšie zvoliť neutrálne výrazy a zdržať sa hrubých a urážlivých epitet. Po prvé, môžu dosiahnuť predmet diskusie a bude to nepríjemné. A po druhé, ani vás to nenamaľuje.

5. Zamyslite sa desaťkrát

Uistite sa, že umývanie kostí nikomu neuškodí, ani vám, ani osobe, s ktorou sa chystáte diskutovať. A rozhovor nepoškodí jeho povesť, nepokazí jeho vzťah s niekým a že mu nebude daný obsah vášho rozhovoru.