Ako si sami zorganizovať svoj prvý výlet na bicykli

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Výlety na bicykli vám pomôžu dostať sa preč od hluku prašného mesta, vidieť veľa zaujímavých miest a vyskúšať si svoje schopnosti. Life hacker vám prezradí, ako sa pripraviť na začiatočníka a vydať sa na výlet na bicykli.

Ako sa pripraviť na výlet na bicykli

1. Naplánujte si trasu a čas

Pri organizovaní výletu na bicykli na vlastnú päsť budete musieť začať plánovaním trasy. Môžete použiť hotové trasy zverejnené na webe alebo si vybrať smer záujmu a určiť, čo presne chcete vidieť.

Môžete kombinovať oba spôsoby plánovania: vziať niekoľko hotových trás, spojiť ich a natiahnuť vlákno smerom k objektu záujmu.

Potom, čo ste sa rozhodli pre trasu a označili potrebné body na Google Maps alebo Yandex. Maps, použite pravítko a zmerajte dĺžku cesty.

Online mapy často nezohľadňujú vlastnosti reliéfu, takže k výslednej dĺžke si môžete pokojne pridať 20 %.

Čím je terén hornatejší alebo kopcovitejší, tým dlhšia bude skutočná vzdialenosť.

Po zostavení trasy si ju musíte rozdeliť podľa dní. Začiatočníci by nemali preležať viac ako 60 kilometrov denne. V deň príchodu a odchodu si naplánujte maximálne 40 kilometrov. Postava sa bude zdať fantastická, no v skutočnosti je dosiahnuteľná, pretože počas túry vás nebudú rozptyľovať chodci, psy, deti, autá a nekonečné obrubníky.

2. Zbierajte všetky potrebné veci

Ak sa chystáte na túru prvýkrát, potom vás s najväčšou pravdepodobnosťou prekvapí, koľko vecí si musíte kúpiť a vziať so sebou. V skutočnosti je všetko jednoduché: najdrahšie, za predpokladu, že už máte bicykel, je stan, spací vak a vybavenie na robenie ohňa. Opýtajte sa svojich priateľov, známych a príbuzných na tieto veci. Možno budete mať šťastie.

Na výlete budete potrebovať:

Osobné veci

• Doklady a peniaze vo vodeodolnej taške. Ak plánujete cestovať do zahraničia, dávajte pozor na dátum vypršania platnosti pasu: musí presiahnuť 3 mesiace, inak vám bude vízum zamietnuté. Cyklistika je niektorými poisťovňami považovaná za nebezpečný šport, preto sa pred cestou presvedčte, že vaša poistka kryje všetky úrazy. Pri cestovaní po Rusku si vezmite lekársku politiku.
• Mobilný telefón, ktorý dokáže určiť geolokáciu a nabíjačka.
• Pohár, lyžica, vidlička, tanier.
• Slnečné okuliare. Dokonale zachraňujú pred slnkom a otravnými muchami, ktoré sa snažia rýchlo lietať do očí.

oblečenie

• Osobné hygienické potreby a výmena bielizne. Špeciálnu pozornosť venujte utierkam z mikrovlákna – zaberajú minimum miesta, rýchlo schnú a okamžite absorbujú vodu. Po túre vám skvele poslúžia vo fitness.
• Termoprádlo a teplé ponožky. Bez ohľadu na to, aké horúce je v lete, nie ste imúnni pred daždivými dňami a chladnými nocami.
• Pohodlné oblečenie. Nohavice by mali byť tesné alebo pravidelné. Ak jazdíte v širokých nohaviciach, nezabudnite si pravú nohu zabezpečiť odrazkou alebo inou páskou, aby náhodou nespadla do reťaze.
• Oblečenie do dažďa.
• Topánky s pevnou podrážkou a veľkým nášľapom, aby sa noha nešmýkala po pedáloch.
• Extra topánky v prípade dažďa.
• Slušné oblečenie, ak sa plánuje návšteva kultúrnych pamiatok.
• plavky.

Bicykel a príslušenstvo

• Prilba je nutnosťou.
• Cyklobatoh "nohavice" - špeciálny batoh do kufra bicykla. Je lepšie si ho vziať ako bežný batoh. Môžete si vziať aj pršiplášť.
• Cyklistické šortky so špeciálnou vložkou sú voliteľnou položkou určenou na ochranu toho najcennejšieho pred odieraním.
• Cyklopočítač – vždy je fajn vedieť, koľko ste za deň najazdili.
• Kryt na bicykel, ak sa chystáte cestovať dopravou na miesto štartu. Mnohé spoločnosti vyžadujú od cestujúcich, aby si zbalili špinavú batožinu. Toto pravidlo platí napríklad pre prepravu bicykla v metre, vlaku, lietadle a v niektorých medzimestských a medzinárodných autobusoch.

Osobné kempingové vybavenie

• Spací vak.
• Kompresný vodotesný vak. V ňom spacák zaberie minimum miesta a rozhodne nepremokne.
• Pena.

Výbava pre všetkých účastníkov túry

• Lekárnička. Mal by obsahovať obväzy, súpravu na zastavenie krvácania, lieky proti bolesti, lieky potrebné pri otrave jedlom a hrejivú športovú masť.
• Repelenty proti komárom a kliešťom.
• Ochranný sprej proti slnku.
• Občerstvenie pre všetkých účastníkov. Ak cestujete na miesta vzdialené od civilizácie, budete sa musieť zásobiť jedlom na celú cestu. Ak idete okolo obytných oblastí, kde sú určite obchody, nepreťažujte sa zbytočnosťami, ale kúpte si to, čo potrebujete na cestách.
• Vlhčené utierky.
• Vrecia na odpadky.
• Stan.
• Bowler a naberačka.
• Plynový horák s plynovou fľašou. Pomôže na miestach, kde je zakladanie ohňa náročné alebo zakázané.
• Zápasy.
• Reťazová píla a sekera.

Servisné vybavenie bicyklov

• WD-40 alebo akékoľvek analógy mazacích sprejov.
• Káblový zámok.
• Pumpa.
• Opravná sada na bicykel: multitool, náhradné špice a duše na bicykel, sada na lepenie kamier.

3. Pripravte si bicykel

Radosť z jazdy môže pokaziť pokazený bicykel. Obráťte sa na servis a nechajte ho skontrolovať pred túrou, aj keď ste si úplne istí, že je bicykel v dobrom prevádzkovom stave. V ľudskej prirodzenosti je zvyknúť si na nepríjemnosti.

Výmena brzdových doštičiek alebo nastavenie voliča prevodovky zaberie pár minút, no rozdiel pocítite hneď po opustení dielne. V prípade vážnych technických problémov sa zbavíte hľadania urgentného riešenia na cestách.

Cvičte doma a naučte sa, ako si sami vymeniť kameru, utiahnuť brzdové lanká a nastaviť výšku sedadla bicykla.

4. Pred cestovaním sa dajte do formy

Urobte niekoľko 10–20 km tréningových behov v blízkosti vášho domova alebo na predmestí. Ak dokážete prejsť 20 kilometrov v meste, tak nebude problém prejsť na bicykli 40-60 kilometrov denne.

V ideálnom prípade by ste mali pravidelne jazdiť mesiac pred začiatkom túry alebo aspoň niekoľko týždňov. Počas tejto doby sa dostanete späť do formy a zvyknete si na bicykel.

Ak máte zranenie kolena, pridajte elastické obväzy alebo špeciálne chrániče kolien na upevnenie kolenného kĺbu do vašej osobnej súpravy prvej pomoci.

5. Nainštalujte si aplikácie, ktoré cestovateľovi uľahčia život

Verným pomocníkom v cyklistike je aplikácia OsmAnd alebo iné obdoby navigátorov na princípe Open Street Map. Vždy uvidíte, kde sa nachádzate a aká vzdialenosť zostáva k ďalšiemu bodu.

V aplikácii si môžete označiť všetky body záujmu a zdieľať trasu s ostatnými účastníkmi. Pomôže vám to mať vždy aspoň jeden telefón s navigátorom a v prípade choroby alebo úrazu jedného z účastníkov bude môcť skupina pokračovať v trase a časť cestujúcich sa vráti s obeťou.

Bezplatná verzia OsmAnd vám umožňuje stiahnuť si až sedem máp.

Môžete použiť aj iné navigátory, dokonca vám prídu vhod aj Google Maps. V niektorých prípadoch presnosťou prekonávajú OsmAnd. OsmAnd na druhej strane správne zobrazuje cesty a objekty na miestach v blízkosti sídiel, ale môže ležať v menej preplnených oblastiach.

Je lepšie vopred nainštalovať niekoľko navigátorov a otestovať ich v blízkosti vášho domova. Pomôže vám to zvyknúť si na aplikáciu a vybrať si tú, ktorá vám najviac vyhovuje. Na túre je dobré mať viacero aplikácií so stiahnutými mapami, aby ste sa zorientovali v situácii, keď je na mape cesta, no v skutočnosti nie je.

Čo robiť, ak nie je čas a chuť zorganizovať výlet

Ak nechcete riskovať a tráviť čas organizovaním nezávislého výletu, môžete využiť služby špecializovaných firiem. Všetko, čo musíte urobiť, je vedieť jazdiť na bicykli a zaplatiť všetky výdavky. Často ani nepotrebujete mať bicykel: dostanete všetko potrebné vybavenie.

Spoločnosť sa stará o plánovanie trás, catering, rezerváciu izieb v hosteloch či chatách v kempingoch. So skupinou jazdí sprievodné auto, ktoré nesie osobné veci účastníkov a môže po ceste vyzdvihnúť unavených.

Užívate si bicyklovanie na zaujímavých miestach a ste úplne odbremenení od organizačných záležitostí.

V takejto túre sa nájde aj miesto na dobrodružstvo, no tie sú väčšinou plánované.

Okrem výhod existujú aj nevýhody: musíte zaplatiť peniaze za organizáciu, ste pevne viazaní na skupinu a konkrétny dátum odchodu, nemôžete zastaviť na ceste alebo odbočiť z trasy podľa vlastného uváženia.

Tento spôsob cestovania je vhodný pre začiatočníkov, pochybovačov a tých, ktorí nemajú medzi priateľmi zarytých milovníkov bicyklov.

Na túre si nájde to svoje skúsený turista aj začiatočník. Pre niekoho je bicyklovanie šancou dať všetko najlepšie, pôsobivý počet najazdených kilometrov na cyklopočítači a rýchlosť, pre iného príležitosť vidieť bez náhlenia a ťažkého batohu za plecami miesta, kam sa pešo nedostanete, ale prešmykne sa autom a nevšimne si to.

Zvláštnou radosťou je prežiť niekoľko dní či dokonca týždeň na cestách a potom sa vrátiť do civilizácie a po prvý raz prekvapiť teplou vodou z vodovodu, pohodlnou kuchyňou so sporákom a dobre premysleným infraštruktúru mesta.