Ako sa chrániť pred násilníkom

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Ak sa cítite v nebezpečenstve, mali by ste zabudnúť na slušné správanie a použiť všetku svoju silu a prefíkanosť. Elena Martynová v článku pre hostí hovorí, aké techniky sebaobrany môžu dievčatá a dievčatá použiť, keď sa ocitnú tvárou v tvár násilníkovi.

Nie je to tak dávno, čo ma jedno tínedžerské dievča, ktoré som poznal, zmiatlo otázkou: "Čo robiť, ak ťa napadnú?" Keď som sa spýtal, o koho ide, odpovedala: „Všetci sa pozerajú. Už ma nebaví počúvať po: "Toto je prdel!" Neviem, ako sa chrániť, ak áno."

Hneď som si spomenul na nedávny flash mob na sociálnych sieťach s hashtagom #Bojím sa to povedať. Ak niekto nevie, tisíce žien hovorili o tom, ako boli obťažované a dokonca znásilnené. Bola to lavína, ktorá ma šokovala mnohými priznaniami.

Kedysi dávno som čítal článok o tom, ako sa správať pri stretnutí s násilníkom. O niečo neskôr mi prakticky zachránila život. Obsahoval radu: ak dôjde k napadnutiu pri vchode, v žiadnom prípade neprivádzajte páchateľa domov. Kým vojdete do bytu, je tu šanca vyslobodiť sa, robiť hluk, upútať pozornosť. Vo svojom byte ste paradoxne bezbranní.

Vtedy na násilníkovu otázku: "Je niekto doma?" Klamal som a povedal: "Otec a brat." Neskôr sa mi podarilo vyslobodiť a zakričať a muž, ktorý sa mi vyhrážal, ušiel. Mimochodom, v tom momente som mal 11 rokov a všetko sa stalo na obed pri vchode do môjho domu. Nemal som na sebe vyzývavé oblečenie ani svetlý make-up. Pravdou je, že sa to môže stať každému. A teraz, keď som už matkou, by som chcela urobiť všetko preto, aby sa to nestalo ani mojim priateľom, ani našim vyrastajúcim dievčatám.

Ďalej sa obrátim na vás, dospelí, ale prosím vás, aby ste tieto jednoduché pravidlá povedali mojej dcére, neteri alebo krstnej dcére.

Ako sa vyhnúť problémom

Najlepšou obranou proti zločinu je zabrániť tomu, aby sa stal. Podľa štatistík si väčšina násilníkov za obete nevybrala tie najpríťažlivejšie dievčatá. Vybrali si okolnosti, za ktorých mohli uskutočniť svoje plány. Preto si zapamätajte len niekoľko jednoduchých pravidiel.

1. Nechoďte potme na neznáme opustené miesta

Ak sa tomu z nejakého dôvodu nedá vyhnúť, dohodnite sa so svojimi blízkymi na kontrolných bodoch: musíte zavolať príbuzným z vopred dohodnutých miest. Vyhnite sa neskorým prechádzkam všetkými možnými spôsobmi. Najlepšou voľbou je v takýchto prípadoch verejná doprava alebo taxíky.

Pamätajte: povinným kontrolným bodom je vchod! Neustále pripomínajte sebe a svojej dcére, aby ste sa pred vstupom poobzerali okolo seba.

Ak sa hanbíte urobiť to otvorene, môžete predstierať, že si zaväzujete šnúrku na topánke, upravujete remienok na topánke alebo sa zastavíte a zavoláte. Počas tejto doby môžete posúdiť situáciu.

Ak uvidíte prichádzať neznámeho človeka, nikdy s ním nevstupujte do vchodu. Zopakujte scénu s telefónom alebo topánkami, váhajte, nechajte to tak. Zavolajte domov a požiadajte niekoho, aby prišiel a stretol sa s vami. V tme zostaňte na osvetlenom plácku pod lampášom. Ak je v blízkosti obchod, choďte do neho. Ak ste blízko vozovky, vyjdite na cestu.

Keď sa cudzinec správa agresívne alebo zvláštne, nebojte sa upútať pozornosť bez toho, aby ste sa ho spýtali, čo tým myslel. Kričať alebo – čo je v dnešnej dobe efektívnejšie – búchať na kapotu jedného zo zaparkovaných áut, aby sa spustil alarm.

2. Nikdy sa nerozprávaj s cudzími ľuďmi

Aj keď sa všetko deje cez deň a nie v noci. Aj keď sa človek správa slušne a o to viac, ak flirtuje. Zneužívateľ, ktorý hľadá príležitosť, to vezme ako pozvanie. Najlepšou stratégiou je mlčať alebo odpovedať výrečným gestom. Pozrite sa na neho chladne a nepriateľsky. Za žiadnych okolností neutekajte: to vás môže len vyprovokovať. Pokúste sa prejsť okolo bez zmeny tempa a čo najrýchlejšie sa dostať na preplnené miesto.

Ďalší jednoduchý trik: nechajte svojho manžela alebo rodičov tlačidlo rýchlej voľby na mobile. V prípade zlej situácie vám pomôže rýchlo sa s nimi skontaktovať bez toho, aby ste museli vyberať telefón z vrecka alebo tašky. Takto budú môcť blízki počuť váš rozhovor s neznámym človekom.

3. Vždy noste v kabelke predmety na sebaobranu

Môže ísť o klasický plynový kanister alebo paralyzér. Prvý je však veľmi nejednoznačný ochranný prostriedok, keďže pri jeho striekaní musíte brať do úvahy smer vetra, inak sa vám tekutina môže dostať do tváre.

S šokerom je menej problémov, ale jeho používanie si musíte vopred nacvičiť. Páchateľ predsa nebude vznešene stáť na okraji, kým budete hľadať to správne tlačidlo.

V tomto ohľade je oveľa jednoduchšie nosiť automatický dáždnik alebo veľkú ťažkú rukoväť. Dáždnik možno použiť ako palicu pri bránení. Ďalšou možnosťou je otvoriť ho útočníkovi tvárou v tvár, najlepšie do očí alebo nosa. A ťažká rukoväť, stlačená v dlani, môže nahradiť vaše mosadzné kĺby a posilniť váš úder. Mosadzné kĺbiky, mimochodom, naša legislatíva zakazuje, preto ich tu neuvádzame. Na popichanie páchateľa je tiež vhodné použiť pero.

Čo robiť, ak sa vám prihovorí cudzí človek alebo vás napadne

Hlavná vec je neukázať mu svoj strach. Niet divu, že sa hovorí, že najlepšia obrana je útok. Ak práve urobil neslušný návrh - kričte alebo si spomeňte na všetky nadávky, ktoré ste kedy počuli. Vyhrážať sa, dupať nohami, hnevať sa. Klamajte, že máte pohlavne prenosné choroby (všetci dospelí a nemusíte vysvetľovať, čo to je?).

V takýchto situáciách sa treba spoliehať nie na silu, ale na efekt prekvapenia. Jeden môj priateľ dal páchateľov na útek jednoducho tak, že schmatol kameň zo zeme a zavrčal. Opití tínedžeri - menovite sa prilepili na svoju tetu - ju nazývali nenormálnou a robili jej nohy.

Ak je všetko zlé a dôjde k bitke, konajte zlomyseľne, zle a nečakane. Udri, ako keby to bolo naposledy. V skutočnosti to tak môže byť, ak ste slabomyseľní.

Je nepravdepodobné, že budete bojovým umelcom, ale musíte si zapamätať slabiny svojho súpera.

Najčastejšie sa v takýchto situáciách odporúča zasiahnuť do slabín. Môj bývalý tréner boja proti sebe o tejto technike pochyboval. Funguje to len vtedy, ak udriete zo všetkých síl. Ak sa úder ukáže ako slabý, nepriateľa len nahneváte. Existuje aj efektívnejšia variácia tejto techniky: celou silou udierať do slabín a zároveň mu oboma rukami rovnako silno sťahovať uši alebo ich laloky. V skutočnosti by ste sa ich mali snažiť odtrhnúť!

Vo všeobecnosti sú uši, oči, nos a Adamovo jablko najzraniteľnejšie miesta. Uši musia byť zasiahnuté súčasne oboma dlaňami zloženými v člne. V očiach - palcami alebo "kozou" od indexu a stredu. V nose - chrbtom ruky zdola nahor alebo improvizovanými prostriedkami (hranom plastovej karty, telefónu, notebooku) do spodnej časti nosa.

Mnoho ľudí vie, že na brade človeka je vyrazený bod. Ak však nemáte baletný úsek, aby ste ho dosiahli nohou, potom je lepšie zdržať sa úderov. V krajnom prípade ju udrite chrbtom ruky. Udieranie vás však môže stáť zlomeninu zápästia.

Ak vás nepriateľ chytí zozadu, celou silou udrite do klenby nohy. Ak nie je päta - so všetkou silou päty smerom k prednej časti dolnej časti nohy.

Hrýsť! Prijatie Mikea Tysona zatiaľ nikto nezrušil!

Je zlé, ak má útočník nôž. Hlavná vec, ktorú musíte urobiť, je dostať sa z línie dopadu a postaviť prekážku medzi seba a nôž. Aby ste to urobili, uvoľnite nepriateľa rozhovorom, viditeľnou dohodou a potom sa prudko vzdialite od línie dopadu a buď udrite do zápästia kabelkou alebo kufríkom, alebo ich aspoň položte medzi seba a nôž a zakričte. V mojom prípade fungovala práve táto technika.

Hlavná vec, k ktorej by malo smerovať všetko vaše úsilie, je upútať pozornosť na seba (ak ste napríklad pri vchode) alebo dočasne dezorientovať páchateľa a utiecť na preplnené miesto.

Namiesto doslovu

Pravdepodobne ste si pri čítaní článku viac ako raz pomysleli: "To všetko je neskutočné, nemohol som!" V skutočnosti fungujú všetky techniky. Hlavná vec je, že musíte byť pripravení brániť sa a nepodliehať. Je hlúpe dúfať v blahosklonnosť nenormálneho človeka, ktorý splodí znásilnenie. Musíte staviť na jeho strach alebo na to, že na seba upútate pozornosť a on sa neodváži urobiť to, čo si naplánoval.

Ženská slabosť je vlastnosť, ktorú si budeme na našom milovanom mužovi vážiť. V núdzových situáciách musí žena alebo dievča ukázať všetku svoju silu, prefíkanosť a agresivitu.

A ešte dva fakty, ktoré vás, dúfam, presvedčia. Štýl wushu - yunchun, ktorý je známy po celom svete vďaka Bruceovi Leemu, kedysi vytvorila žena. Presnejšie čínska mníška. A ďalšia Číňanka otvorila školu pästného boja, na základe ktorej sa potom zrodilo karate.

Buďte silní, odvážni, prefíkaní a naučte to svoje deti!