7 spôsobov, ako sa chrániť pred nástrahami myslenia pri rozhodovaní

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Tieto techniky vám pomôžu nepodľahnúť trikom mozgu a častejšie sa správne rozhodnúť.

Pasce myslenia alebo kognitívne deformácie sú mechanizmy mozgu, ktoré pomáhajú rýchlejšie sa rozhodovať. No spoliehajú sa len na bludy, stereotypy, nedostatočné alebo chybne spracované informácie. Výsledkom je, že prijaté rozhodnutia nie sú ani zďaleka optimálne. Poďme zistiť, čo s tým.

1. Naučte sa rozpoznávať bežné kognitívne predsudky

Sú veľmi hlboko zakorenené a nedajú sa len tak prekonať. A je ťažké si všetko zapamätať, je tam viac ako sto pascí na myslenie. Ale môžete začať štúdiom tých najbežnejších, opísali sme ich v našej knihe. Z času na čas sa k popisu vráťte, aby ste si postupne zapamätali znaky rôznych kognitívnych zaujatostí a naučili sa ich rozpoznať vo svojom myslení.

Pokúste sa vystopovať, do ktorých pascí padáte najčastejšie. A predtým, ako urobíte rozhodnutie alebo urobíte úsudok o situácii, opýtajte sa sami seba, či vás váš mozog nezlákal do jednej z nich.

2. Použite metódu HALT

HALT je skratka zložená zo slov hladný, nahnevaný, osamelý, unavený. Znie to rovnako ako anglické slovo „stop“. To je názov metódy, ktorú ľudia používajú na prekonávanie závislostí. ZASTAVTE SA! pripomína vám, aby ste spomalili a venovali pozornosť svojim pocitom. Pomáha kontrolovať impulzívne správanie.

Metóda je však užitočná pre každého. Pred akýmkoľvek rozhodnutím sa zamyslite nad tým, či ste práve teraz hladní, mrzutí, osamelí alebo unavení. Vďaka takémuto pocitu ste menej racionálni. Pod ich vplyvom je ľahšie urobiť niečo škodlivé pre seba alebo urobiť neadekvátne rozhodnutie. Oplatí sa počkať, kým sa nebudete cítiť lepšie.

3. Použite systém S. P. A. D. E

Je vhodná na zodpovedné rozhodnutia s vážnymi následkami. Vytvoril ho Gokul Rajaram, ktorý pracoval ako inžinier v spoločnostiach Google, Facebook a Square. Systém pozostáva z piatich krokov:

1. S - príprava (Nastavenie). Jasne si stanovte, čo sa od vás vyžaduje, zistite dôvod, stanovte si časové limity.
2. P - Ľudia. Zistite, s kým sa potrebujete poradiť, koho požiadať o schválenie, kto bude zodpovedný.
3. A - alternatíva (Alternatíva). Nájdite všetky možné možnosti.
4. D - Rozhodnite sa. Požiadajte o spätnú väzbu od zvyšku tímu. Môžete si dohodnúť hlasovanie za najlepšiu možnosť.
5. E - Vysvetlite. Vysvetlite kolegom podstatu riešenia, určte ďalšie kroky k jeho implementácii.

4. Choďte proti svojim preferenciám

Povedzme, že sa už prikláňate k rozhodnutiu. Zamyslite sa nad tým, čo sa stane, ak zvolíte opačnú možnosť. Predstavte si, že ho musíte chrániť pred ostatnými a zbierať údaje, ktoré potrebujete na jeho obranu. Porovnajte s argumentmi, na ktorých bolo založené vaše pôvodné rozhodnutie.

Teraz sa znova pozrite, aký optimálny je váš originál. Pohľad z druhej strany a dodatočne zozbierané údaje pomôžu urobiť informovanejšie rozhodnutia.

5. Oddeľte cenné údaje od irelevantných údajov

The Economist urobil malý prieskum a požiadal svojich predplatiteľov, aby ohodnotili tri vety:

• online predplatné za 59 dolárov ročne;
• predplatné tlače za 125 dolárov ročne;
• tlačené a online predplatné za 125 dolárov ročne.

Prvú možnosť zvolilo len asi 16 % opýtaných, zvyšok uprednostnil tretiu. Všetko sa zdá byť zrejmé: je to oveľa výnosnejšie, pretože získate online aj tlačenú verziu. Ale keď sa odstránil druhý návrh, prvú možnosť si už vybralo 68 % ľudí, pretože je najlacnejšia. Možnosť získať obe verzie časopisu sa im prestala vyplácať.

Táto štatistika ukazuje zaujímavý fakt. Aj informácie o tom, čo je pre nás nerentabilné alebo vôbec nepotrebné (v príklade vyššie - drahé predplatné tlačenej verzie publikácie), môžu výrazne ovplyvniť výber rozhodnutia, ktoré pre nás nebude najlepšie. Pripomeňte si to a čo je pre vás v každom prípade dôležité, aby ste sa tomu vyhli.

6. Zbierajte rôzne uhly pohľadu

Toto je jednoduchý a celkom účinný spôsob, ako sa chrániť pred nástrahami myslenia. Oslovte tých, ktorým dôverujete: príbuzných, priateľov, obchodných partnerov, mentorov. Budú schopní poskytnúť úprimnú, konštruktívnu kritiku a poukázať na slabé stránky.

Prirodzene, sú tiež náchylní na kognitívne predsudky, ale keď spoznáte názory rôznych ľudí a porovnáte ich s vašimi, je pravdepodobnejšie, že urobíte objektívne rozhodnutie.

7. Analyzujte minulosť

Spomeňte si, ako ste sa kedysi rozhodovali v podobnej situácii. S akými ťažkosťami ste sa stretli a ako ste ich riešili? Aký výsledok ste dosiahli a čo ste sa naučili? Odpovede na tieto otázky vás nasmerujú správnym smerom.