Na voľnej nohe: ako sa nestať otrokom vlastnej nezávislosti

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Práca z domu je plná viacerých úskalí, do ktorých sa začnete cítiť ako vo väzení. Základná organizácia môže vyriešiť problém s neustálymi termínmi, nedostatkom voľných dní a nedostatkom času na osobné otázky. Overené osobnou skúsenosťou.

Freelancer. V tomto koncepte je istý druh romantiky slobodného a nezávislého človeka. Robí si čo a kedy chce. Samostatne vymedzuje rámec svojho osobného a profesionálneho života. A čo je najdôležitejšie, je sám sebe šéfom. Toto si myslí väčšina kancelárskych pracovníkov. A len skúsený freelancer vám povie, čo je to freelance. Bez elementárnej organizácie sa práca na diaľku môže bez problémov zmeniť na dobrovoľné otroctvo. A o mesiac, sedem dní v týždni a bežnej komunikácii s priateľmi budete snívať o dusnej kancelárii, normalizovanom rozvrhu a „upírskom šéfovi“.

Napriek tomu majú freelanceri svoje pravidlá, ktorých nedodržiavanie znamená premeniť váš život na malé peklo.

1. Armádna disciplína

Po šiestich mesiacoch práce z domu viete jedno určite: zodpovednosť a disciplína sú dva piliere, ktoré podporujú duševnú rovnováhu a zdravie pracovníka na diaľku. A byť na voľnej nohe znamená byť ešte nudnejší a korektnejší v porovnaní s ktorýmkoľvek iným, aj tým najpríkladnejším zamestnancom kancelárie.

Hlavným problémom, ktorému čelíte po „prestávke“od kancelárskeho života, je rýchla závislosť na nepravidelnom spánku, čo následne vedie k neustálemu nedostatku času na výkon svojej práce. Je zvláštne, že práve pochopenie tejto neočakávanej slobody vás prinúti robiť hlúposti a odhaľuje smutnú realitu banálnej dezorganizácie.

Potreba cestovať do kancelárie na určitý čas päť dní v týždni bola práve tým „lepidlom“, ktoré vás brzdilo v bežnom rytme života. Štandardné hodinové a minútové akcie vám vlastne prajú, chránia vás pred škaredými modrinami pod očami, neuprataným bytom, nedostatkom času na drobnosti v domácnosti a neustálym „ach, dohodnime sa zajtra“.

Životné tipy:

• Milujte ránotam, kde by to nemalo byť žiadne sociálne siete do 12:00 … Všetci títo manažéri času majú pravdu: najproduktívnejšia časť dňa je ráno. A ako to začnete, určí celý váš ďalší deň. Nezávislí pracovníci v 99 prípadoch zo 100 potrebujú na prácu internet. Prvou chybou, ktorú mnohí robia po kontrole pracovného e-mailu, je kontrola aktualizácií na sociálnych sieťach. Ako ukazuje prax, toto podnikanie netrvá päť minút. A ak ráno začalo sieťou, deň bol preč. Začnite to preto riešením dôležitých vecí.
• Naplánujte si deň. Môže to znieť banálne, ale najistejší spôsob, ako začať žiť organizovane, je získať denník … Nie zošit s farebnými listami alebo zošit pre deti, ale denný plánovač, do ktorého si budete každý deň zapisovať všetky svoje záležitosti. Nenechajte si ujsť nič: dokonca aj návšteva obchodu, príprava raňajok a večerné sprchovanie by malo byť súčasťou vašej každodennej rutiny.
• Večer si nechajte na zábavu. Bez ohľadu na pokušenie pozrieť si film počas dňa, prečítajte si ľahký článok o živote Renaty Litvinovej, dopisujte si s priateľmi, skúste si utkať náramok podľa zaujímavého vzoru - nevzdávajte sa. Všetky tieto úkony vás rýchlo privedú k potrebe nočnej práce, kde na vás čaká spánková deprivácia, budenie v čase obeda a preťažené očné kapiláry.
• Zaviažte sa finančne. V zmysle, že sa prihláste na niektoré kurzy s pevným časom návštevy (najlepšie ráno). Spočiatku naozaj veľmi pomáha návrat k predchádzajúcej organizácii.

2. Zdravie

Mnohí sa sťažujú, že sa v kancelárii nedá normálne naobedovať, ale ak pracujete z domu… Nemôžete mať ani normálny obed, ani raňajky a večeru. Aj keď ste doma, pár metrov od sporáka a chladničky, stále si pamätáte fyzickú potrebu jedla, aj keď žalúdok „spieva“smútočné piesne. A namiesto toho, aby ste naplno využili domácu kuchyňu, zadusíte sa čajovými chlebíčkami. Šetrí to čas. Na výlete u gastroenterológa napr.

Úradník aspoň normálne raňajkuje a večeria. No freelancer, ktorému časom splýva domov a práca, úplne zabúda na teplé a zdravé jedlo.

Životné tipy:

• Ak nechcete dostať gastritídu a celý balík problémov s ňou spojených, pridajte výživné jedlo do svojho neoceniteľného denníka … Nikto vás nenúti tráviť hodiny v kuchyni prípravou kulinárskych špecialít, keďže internet je plný jednoduchých a chutných receptov. Môžete dať prednosť vareným a duseným produktom: varia sa rýchlejšie, ale zároveň sú zdravé. A nezabudnite na teplé jedlo. Dokonca aj obyčajná zeleninová polievka môže vyriešiť veľa problémov.
• Prihláste sa do telocvične. Buď začnite behať ráno alebo. Skrátka myslite na fyzický rozvoj. Práca z domu je často sedavá práca v statickej polohe. Aj tu víťazí úradníčka. Pohybuje sa cestou do kancelárie. Štandardná cesta freelancera je: posteľ – počítač – kuchyňa. Otvorte dvere: problémy s chrbtom sú na prahu.
• Starajte sa o svoje oči. Mnohí si povedia, že úradníčka trpí. Ale nie ako freelancer. Samotná podstata tohto konceptu – práca na viacerých projektoch súčasne – implikuje ďaleko od osemhodinového pracovného dňa. Niekedy musíte sedieť pri počítači aj 15 hodín a pozerať sa na pixely na monitore. Preto nebuďte leniví robiť gymnastiku pre oči. Budú vám za to len vďační.

3. Komunikácia

Tu, samozrejme, ak máte šťastie. Môžete byť vzdialeným novinárom, ktorý chodí každý deň na rozhovory, a potom problém s nedostatkom živej komunikácie zmizne sám od seba. Ak ale patríte do kategórie ľudí, ktorí si cenia konverzácie pri obede, čaji, na obchodných stretnutiach a počas pracovného procesu si len vymieňajú frázy, potom sa vám práca z domu môže zdať ako skľučujúca výzva. A ticho a samota preveria vaše nervy. Niekedy je to naozaj deprimujúce.

Životné tipy:

• Výborným riešením je coworking. Vzniklo už veľa takýchto spoločných pracovísk, všelijakých umeleckých kaviarní a iných prevádzok, kde ľudia už len svojou prítomnosťou vytvárajú koncentrovanú pracovnú atmosféru. Googlite a určite nájdete niekde blízko domova alebo v susednej lokalite podobné prevádzky, ktoré vám nedovolia vyblázniť sa doma osamote.
• Ak v blízkosti nie je žiadny coworkingový priestor a pôvodné steny sú už známe, vždy môžete nájsť kaviareň, aspoň McDonald's, kde bude bezplatný prístup k Wi-Fi. Nájdete tu ľudí, ktorí svojim hlasom vytvoria potrebné „kancelárske zázemie“.
• Nedištancujte sa od priateľov a rodiny, čo sa stáva veľmi ľahko a rýchlo kvôli rovnakej dezorganizácii a nedostatku časového plánovania. Nezabúdajte, že väčšina vašich blízkych končí pracovný deň v určený čas a večer odpočíva. A ak neprestanete odkladať úlohy na neskoršie hodiny, tak časom môžete zabudnúť na spoločné posedenia v kaviarňach a prechádzky vo večernom parku.
• Musíte mať víkend. A to je naozaj veľmi dôležité. Pri práci z domu na projektoch, ktoré máte naozaj radi, zabudnete na bežný spánok, komunikáciu s priateľmi, dovolenky a obetujete aj víkendy. Práca sa ponáhľa, tak prečo prestať?! Naozaj sa oplatí zastaviť, inak stratíte pojem o čase. Ak nechcete, aby ste skončili odrezaní od vonkajšieho sveta, malo by dôjsť aspoň k jednému reštartu mozgu raz týždenne.

4. Osobný priestor

Stane sa mu zaujímavá vec: niekde zmizne. Keď pracujete na voľnej nohe, začínate chápať, prečo niektorí ľudia prideľujú samostatnú miestnosť na štúdium. Ak sa tak nestane, celý byt sa čoskoro stane pracovňou. A každý nočný stolík, kniha, dokonca aj vaša obľúbená posteľ bude spojená s plánmi, termínmi a diármi. Rodné metre štvorcové sa premenia na solídnu kanceláriu, kde budete musieť nielen pracovať, ale aj bývať.

Životné tipy:

• Tu je rada v podstate jasná: prideľte v dome samostatnú pracovnú oblasťak si nemôžete dovoliť štúdium. A tento kútik by mal pozostávať zo stola, stoličky a stolovej lampy. Žiadne ležanie na gauči, koberce, „joga“na kresle či stoličke. Zamyslite sa nad položkou „Zdravie“a problémy s chrbtom.
• A opäť coworking. On, miláčik, je najlepší spôsob, ako obnoviť kancelársku atmosféru pracovného šťastia.
• Niektorí radia, aby ste sa obliekli skôr, ako si sadnete do práce. To, samozrejme, nie je pre každého. Neznamená to, že zastupiteľstvo vyrieši všetky problémy naraz, no skúsiť to môžete aj vy. Aj keď, úprimne povedané, nefunguje to.

5. Osobný čas

Každopádne, všetko je osobné: rodina, vzťahy, sny a plány. Práca na voľnej nohe skutočne zahŕňa rozšírenie vášho denného rozvrhu v prospech vašej priamej práce. Ako ste chceli, získali ste nezávislosť od bežného miesta a priamu podriadenosť komukoľvek inému. Teraz si však musíte takmer každý týždeň hľadať prácu, vyjednávať s potenciálnymi zamestnávateľmi a zvykať si na vrtkavý príjem. To všetko trvá ďalšie hodiny. A budete musieť obetovať osobný čas.

Životné tipy:

• A opäť sa na obzore objavil denníkový záchranca. Ak nechcete vyzerať ako zarastená a neoholená obluda, doprajte svojej osobnej starostlivosti patričné miesto vo svojom rozvrhu.
• Pochopíte, prečo sú také potrebné. Práve v týchto vzácnych dňoch nedbanlivosti môžete prerobiť kopu osobných záležitostí, ktoré sa nahromadili za týždeň nepretržitej práce.
• Finančný trest. Aby na poslednú chvíľu nebolo pokušenie odmietnuť stretnutie s priateľmi, pretože ste opäť unesení čítaním správ a nemali ste čas na prácu, rezervujte si stôl v kaviarni, kúpte si lístky do kina. Vo všeobecnosti sa opäť zaviažte finančne. Teraz ste však svojim vlastným účtovníkom.