Naučili ste sa, že sa stanete otcom. Čo urobiť ďalej

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Nepodľahnite prvému impulzu a utečte do amazonskej džungle alebo oplakajte plynúci bezstarostný život. Life hacker vám pomôže naplánovať ďalšie akcie.

ako byť a čo robiť

1. Odpovedzte správne

Muži si myslia, že otcovstvo začína po narodení bábätka. Ale nie je to tak. Nedávne štúdie ukazujú, že zdravie a správanie otca môžu ovplyvniť aj dieťa, a to ešte pred počatím.

No stále nie je zvykom, aby muži otvorene hovorili o svojom postoji k tehotenstvu. Medzitým si prvé slová po správach o tehotenstve pamätajú navždy.

Ako postupovať

Podporte svojho partnera, bez ohľadu na to, ako vás premohla panika a túžba po návrate do bezstarostného detstva. Aj keď je tehotenstvo plánované, s najväčšou pravdepodobnosťou sa nastávajúca matka bojí o nič menej. Ak sa to stane neočakávane, podpora je ešte cennejšia. Dajte žene najavo, že s ňou budete súhlasiť v akomkoľvek rozhodnutí.

Čo nerobiť

Prepadajte panike a robte dôležité rozhodnutia v rovnakom momente. To sa môže stať inštinktívne, najmä ak je tehotenstvo neplánované. Amanda Jane Miller, profesorka spoločenských vied na Indianapolis University, USA, urobila rozhovor so 61 mužmi s preferenciami a úlohami spolubývajúcich mužov pri určovaní výsledkov neočakávaných tehotenstiev a opýtala sa na ich reakciu, ak ich partnerka neočakávane otehotnela. Odpovede boli rôzne. Muži sa ponúkali, že nechajú voľbu na žene, trvali na ponechaní dieťaťa, alebo naopak na potrate. O tom sa ale v prvých sekundách po správe určite neoplatí diskutovať.

2. Urobte si rozvrh

„Time manager pre oteckov“– takáto aplikácia by mala na trhu úspech. Muži posunú multitasking na vyššiu úroveň ešte pred narodením bábätka. Podľa tohto ukazovateľa je byť otcom oveľa chladnejšie ako vodič mikrobusu počas dopravnej špičky. Návštevy lekárov, kutilstvo, nákup potrieb – to je neúplný zoznam nových starostí. A to bez položky „povedzte novinky všetkým príbuzným“.

Ako postupovať

Naplánujte si čas tak, aby bol dostatok času na pomoc partnerovi, na štúdium rodičovských informácií a na športovanie. Dnes veľa píšu o otcovstve Prečítajte si o otcovstve v ruštine v rôznych jazykoch Prečítajte si o otcovstve v angličtine. Cvičenie je voliteľné, ale s prípravou je ľahšie vstať v noci a zmeniť sa na koňa alebo šmýkačku pre vaše batoľa. Nezabúdajte na humor 10 vecí, ktoré vám nikto nepovie, kým sa stanete otcom. Dokonca aj vtedy, keď už piatykrát za týždeň meníte farbu tapety v škôlke.

Čo nerobiť

Prípravu odložte na neskôr. Deväť mesiacov vyzerá ako dlhá doba len na prvý pohľad. Čas utečie a po narodení bábätka bude ťažké dohnať stratený čas.

3. Ušetrite peniaze

Peňazí nikdy nebude dosť – jedno z hlavných pravidiel rodičovstva vstupuje do platnosti ihneď po správe o tehotenstve. Samozrejme, náklady Koľko stojí stať sa matkou v Rusku závisí od každého konkrétneho prípadu, ale budú, a to je fakt.

Ako postupovať

Skúste si odložiť aspoň minimálnu sumu, ktorá sa vám v núdzi bude hodiť. Rozhodne sa nedá kúpiť všetko dopredu, preto hneď po narodení bábätka bude sporenie veľmi užitočné.

Čo nerobiť

Choďte príliš ďaleko. Nedávajte svoju prácu neustále: pre vášho partnera je to často drahšie ako peniaze. Dobrou správou je, že väčšina otcov na svete nie sú milionári. A mnohí z nich sú skvelí rodičia.

- Mohli by ste si vziať výsledky testov?

4. Buďte trpezliví. A označte na mape obchody so zmiešaným tovarom s jedlom

Ženské telo počas tehotenstva je sopka Čo sa deje s vaším telom počas tehotenstva? hormón, ktorý je pripravený prepuknúť v slzy, výkriky, smiech či hnev. A to všetko v priebehu niekoľkých minút. Nebuďte preto prekvapení, ak sa pri pohľade na Daenerys na drakovi rozplače alebo sa zasmeje na epizóde Dextera.

Ako postupovať

Ukážte účasť a rešpekt. Pamätajte, že blaho ženy sa dramaticky mení a príznaky sa môžu líšiť od opuchnutých ďasien až po škrupinové oči. A v prvom rade potrebuje podporu.

Je pravdepodobné, že váš partner bude chcieť jahodovú zmrzlinu o 5:00, a to bude rovnako dôležité ako prehliadka u lekára. Pripravte sa dobre preskúmať oblasť a stravovacie aplikácie.

- Naozaj chcem zmrzlinu…

Čo nerobiť

Argumentujte a dokážte svoj prípad. Počas tehotenstva môže byť každá maličkosť neskutočne dôležitá a neškodná hádka sa zmení na vážny konflikt.

5. Neplánujte pohlavie dieťaťa

Existuje mnoho legiend o tom, prečo muži chcú syna, a boli napísané desiatky vedeckých prác Gender Bias in Offspring Preference: Sons stále vyššou prioritou, ale len u mužov - ženy preferujú dcéry. Tu obaja snívate o Štúdii dňa: Prečo muži chcú synov a ženy chcú dcéry o veľkej dynastii (aj keď ste Ivanov, nie Lannister) a bojíte sa Chce každý otec tajne chlapca? Prečo stále záleží na prvotnej túžbe pred ženami a na podvedomej túžbe Robiť otcov radšej synov? vyhnúť sa rozvodu.

A tiež voľba pohlavia je otázka, ktorá dala podnet na vznik nespočetných teórií It’s a boy! Veda o výbere pohlavia. Napríklad: ak je počas tehotenstva veľa banánov, narodí sa chlapec. Alebo: sex je ovplyvnený sexuálnou polohou v čase počatia. Všetkým chýbajú spoľahlivé dôkazy. Jediným presným spôsobom je oplodnenie in vitro. Ale napríklad v krajinách EÚ je aj v tomto prípade zakázané vybrať si pohlavie.

Ako postupovať

Pochopte, že pohlavie dieťaťa nie je dôvodom na konflikt. Zamerajte sa na podporu a zdravie nenarodeného dieťaťa, či už je to chlapec alebo dievča.

- Koho chceš, chlapca alebo dievča?

Čo nerobiť

Trvajte na želanom pohlaví dieťaťa, aj keď výsledky testov naznačujú opak. Takáto tvrdohlavosť môže viesť ku konfliktom a negatívne ovplyvniť zdravie ženy a dieťaťa.

6. Nelúčte sa s priateľmi

Budúci oteckovia budú pravidelne počuť otázky typu: „Prečo nezobrať svoje dieťa so sebou na dvojtýždňový výlet?“Mužom chvíľu potrvá, kým obnovia vzťahy s priateľmi, no to neznamená, že budete sama.

Ako postupovať

Stanovte si priority a povedzte to priamo svojim súdruhom. To ušetrí každého od trápnych situácií.

Čo nerobiť

Usporiadajte rozlúčkovú bezdetnú párty. V konečnom dôsledku po narodení dieťaťa priatelia nikam nepôjdu, podporia vás a nájdu si čas na stretnutie. A ak nie, tak to bolo falošné priateľstvo.

7. Mať sex

Tehotenstvo nie je choroba a ani po správe o otcovstve sex zo života nezmizne. Navyše dôležitosť intimity bude len rásť: ukáže žene, že je pre vás rovnako atraktívna.

Otázka je, ako veľmi sa zmení postoj k sexu. Niektorým mužom sa páčia tehotné ženy (obľúbenosť žánru „tehotného“porna vás prekvapí From Fertility Goddess To ‚Fat Cow‘: The Weird World Of Pregnancy Porn), niektorí naopak pociťujú strach a nechuť. Podľa psychológov je tehotná a nechce sex ani blízkosť? This Could Be Why …, dôvod leží v podvedomí: po správe o tehotenstve si muž uvedomí, že už nie je jediným predmetom zbožňovania svojej partnerky, a to znižuje libido.

Zmeny u žien tiež prebiehajú rôznymi spôsobmi. Zvyčajne sa to deje takto: v prvom a druhom trimestri v dôsledku toxikózy a iných javov libido pokojne spočíva v zabudnutí a v treťom sa naopak túžba vracia a môže vzplanúť s novou silou.

Ako postupovať

Hlavná vec je tu dialóg a túžba nájsť kompromis. Počas tehotenstva je pre ženy obzvlášť dôležitá starostlivosť a emocionálny komfort, takže môžete navrhnúť zmenu prostredia:

Čo nerobiť

Urazte sa a utíšte problémy, ak nastanú. Žena môže byť naozaj nepríjemná, ale to neznamená, že ste sa v jej očiach zrazu zmenili na australopiteka:

- Chceš sa o tom porozprávať?

Prečo je muž dôležitý počas tehotenstva?

Úloha muža v procese tehotenstva a pôrodu je skutočne dôležitá. Vedci potvrdzujú pozitívne zdravotné výsledky zapojenia otcov do tehotenstva a pôrodu Paternal Support: A Scope Study Literature Review, že účasť a pomoc mužov pred narodením dieťaťa má pozitívny vplyv na zdravie všetkých členov rodiny. Navyše muži, ktorí pomáhali žene pred pôrodom, v tom budú pravdepodobne pokračovať aj potom. To ovplyvní aj tých najmenších: deti budú mať dobré výsledky z knihy Dôležitosť otcov v učení a sociálnom rozvoji.

Ženy očakávajú väčšiu angažovanosť od mužov. Štúdia v Afrike ukázala, že 82,4 % opýtaných žien chce s partnerom navštíviť lekára. Pomoc s domácimi prácami by chcelo 84,4 % budúcich mamičiek. To ukazuje, aká dôležitá je dnes úloha muža vo výchove, ešte pred narodením dieťaťa. V škandinávskych krajinách, ako je Dánsko, Pozitívne zdravotné výsledky zapojenia otcov do tehotenstva a pôrodu Paternal Support: A Scope Study Literature Review, muži tomu rozumeli a 80 % opýtaných otcov uviedlo, že navštevovali kurzy rodičovskej prípravy. Dúfame, že táto prax sa stane bežnou vo všetkých krajinách.

závery

• Nech už sa rozhodnete o budúcnosti dieťaťa akokoľvek, prvou reakciou by mala byť podpora ženy.
• Nájdite si čas na pomoc svojmu partnerovi a naštudujte si informácie o rodičovstve.
• Myslite na úspory, no nenechajte sa zavesiť na financie.
• Buďte súcitní so zmenami nálad ženy.
• Zdravie dieťaťa a nastávajúcej matky je prvoradé, pohlavie dieťaťa nie je to hlavné.
• Nevzdávajte sa priateľov, ale uprednostňujte ich.
• Nezabúdajte ani na intímnu stránku vzťahu.

So správou o tehotenstve sa veľa mení, no život sa tým rozhodne nekončí. Muži si môžu užiť tie najlepšie chvíle so svojou budúcou mamou a objavovať nové aspekty existencie, o ktorých doteraz nevedeli.