2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09
Čo ak varíte a zrazu je málo cukru alebo v skrinke nie sú omrvinky? Utekať k susedovi alebo do obchodu? Nie! Môžete nájsť náhradu za chýbajúci produkt. Dokonca aj exotické ingrediencie zo zámorských receptov majú dostupné analógy. Ako rýchlo nahradiť chýbajúcu zeleninu, omáčku či korenie, vám prezradí tento. Ale najpodrobnejší navigátor pre vymeniteľné zložky je v tejto tabuľke.
Hlavné zložky
Mnohé produkty majú, ak nie identické, tak podobné chute. Najmä po tepelnej úprave. Preto, ak pripravujete maškrtu a nekúpili ste kapary, nebuďte naštvaní. Požadovanú kyslosť môžete pridať do polievky s olivami alebo nakladanými uhorkami. Alebo ak si napríklad dusenie mäsa vyžaduje biele víno a nie je v chladničke, jednoducho ho nahraďte kuracím vývarom.
Niekedy vieme, čo sa dá čím nahradiť. Napríklad známe prísady používané zameniteľne sú citrónová šťava a ocot, prášok do pečiva a sóda. Ale koľko jednej zložky zodpovedá inej? V tabuľke nájdete aj rady o proporciách, kde je to dôležité.
| Zložka | Proporcie | Výmena |
| Konzervované marhule | Konzervované broskyne | |
| Avokádo | Čínsky vodný orech | |
| Oranžová | 1 kus | 6-8 čl. l. pomarančový džús |
| pomarančová šupka | 1 lyžička | ½ lyžičky pomarančový extrakt alebo 2 polievkové lyžice. l. pomarančový džús |
| Artičok | Konzervovaná sladká paprika | |
| Slanina | Údená šunka alebo chudé údené bravčové mäso (kanadská slanina) | |
| Bulgur | Kuskus alebo hnedá ryža | |
| Kurací alebo hovädzí vývar | 1 pohár | 1 šálka vriacej vody plus kocka kuracieho alebo hovädzieho bujónu |
| biele víno | Hroznová alebo jablková šťava, jablčný mušt, kurací vývar alebo voda | |
| červené víno | Tmavá hroznová šťava, červený vínny ocot, vývar, paradajková šťava alebo voda | |
| Čerstvé huby | Nakladané alebo sušené huby | |
| Kapary | Olivy alebo nakladané uhorky | |
| Citrón | 1 kus | 2 lyžičky prášková kyselina citrónová |
| Citrónová šťava | 1 lyžička | ¼ h. L. kyselina citrónová zriedená vo vode alebo jablčný ocot |
| Citrónová kôra | 1 lyžička | ½ lyžičky citrónový extrakt |
| Pór | Cibuľa alebo šalotka | |
| Múka (ako zahusťovadlo) | 1 polievková lyžica. l. | ½ lyžice. l. kukuričný, zemiakový, ryžový škrob alebo maranta; 1 polievková lyžica. l. granulovaná tapioka (maniokové ságo); 1 vajce a 2 žĺtky alebo bielky |
| Strúhanka | Ovsené vločky a nasekané otruby | |
| Pepperoni | saláma | |
| Pepper Scotch Bonnet | Paprika Habañero | |
| Serrano korenie | Paprička chalapeňo | |
| Pivo | Jablčný mušt alebo hovädzí vývar | |
| Zeler | Zelená paprika alebo fenikel | |
| Paradajkový džús | 1 pohár | Pol pohára paradajkového pretlaku plus pol pohára vody |
| Hľuzovky | Shiitake huby | |
| Physalis | Čerstvé zelené paradajky plus trochu citrónovej šťavy | |
| Termíny | Sušené figy, hrozienka alebo sušené slivky | |
| Čerstvý strúhaný chren | 1 polievková lyžica. l. | 2 polievkové lyžice. l. chrenové korenie |
| Pažítka | Zelené cibule |
»
Mliečne výrobky a vajcia
Mliečne výrobky a vajcia sú súčasťou mnohých jedál. Väčšina mliečnych výrobkov je zameniteľná. Ťažkosti sú len s receptami v anglickom jazyku.
Napríklad tvaroh – drobivý, s výraznou mliečnou chuťou – sa na Západe považuje za odrodu mladého mäkkého syra. Tam sa zrnitý tvaroh nazýva vidiecky syr – tvaroh a kyslá smotana chuťou a konzistenciou pripomína skôr grécky jogurt. Taktiež nemôžete stotožňovať cmar s kefírom alebo fermentovaným pečeným mliekom. Pre všetky západné mliečne výrobky sa však dajú nájsť náhrady.
| Zložka | Proporcie | Výmena |
| Hotová zmes mlieka a smotany (pol na pol) | 1 pohár | Neúplný pohár plnotučného mlieka plus 1 lyžička. ghee; pol pohára plnotučného mlieka plus pol pohára tekutej smotany; ¾ šálky plnotučného mlieka plus ¼ šálky hustej smotany |
| Jogurt bez prísad | Kyslá smotana alebo kefír strúhaný s tvarohom | |
| Mascarpone | Akýkoľvek iný smotanový syr bez prísad | |
| Maslo | Margarín (na krémy a pečivo); salomas alebo tuk (ak je potrebný olej na vyprážanie alebo mazanie); rastlinný olej v pomere 80% množstva uvedeného v recepte (tj 100 g masla ≈ 80 g zeleniny); čerstvá smotana (na krémy a omáčky v pomere 120%) | |
| Margarín | Jablkové pyré alebo slivkové pyré | |
| Mlieko | 1 pohár | Pohár sušeného mlieka, zriedeného podľa pokynov, plus 2 lyžičky. maslo |
| Kyslé mlieko | 1 pohár | Pohár bežného mlieka plus 1 polievková lyžica. l. ocot alebo citrónová šťava |
| Odstredené mlieko | 1 pohár | ⅓ šálky sušeného odstredeného mlieka plus ¾ šálky vody |
| Plnotučné mlieko | 1 pohár | Pohár odstredeného mlieka plus 2½ lyžičky. maslo; neúplný pohár odstredeného mlieka a trochu hustej smotany; pohár vody plus 4 polievkové lyžice. l. sušené plnotučné mlieko; pol pohára kondenzovaného mlieka plus pol pohára vody |
| Mozzarella | Suluguni | |
| parmezán | Grana padano, vyzreté aciago alebo pecorino | |
| Cmar | 1 pohár | Pohár kefíru alebo kyslej smotany; ¾ pohára jogurtu plus ¼ pohára mlieka; pohár mlieka plus 1 polievková lyžica. l. citrónová šťava (necháme odstáť 5 minút) |
| Ricotta | Tvaroh | |
| Romano (syr) | parmezán | |
| Kondenzované mlieko | 1 pohár | Vyšľahajte pohár sušeného odstredeného mlieka a pol pohára prevarenej vody do hladka s ⅔ šálkou cukru a 3 polievkovými lyžicami. l. roztopené maslo |
| Tukový krém | 1 pohár | ¾ pohára čerstvého mlieka plus 50 – 60 g masla |
| Nízkotučný krém | 1 pohár | Pol pohára hustej smotany plus pol pohára plnotučného mlieka; neúplný pohár čerstvého mlieka s 3 polievkovými lyžicami. l. maslo |
| Šľahačka | Vyšľahajte dobre vychladenú hustú smotanu; vyšľahajte dobre vychladené kondenzované mlieko s ½ lyžičky. citrónová šťava; rozšľahajte sušené mlieko a ľadovú vodu v rovnakých pomeroch, potom bez prerušenia šľahania pridajte rovnaké množstvo cukru a trochu citrónovej šťavy | |
| Krémový syr | Ricotta z odstredeného mlieka; tvaroh bez tuku vyšľaháme dohladka | |
| Hustá kyslá smotana | 1 pohár | Pohár plnotučného jogurtu bez prísad alebo pol pohára tvarohu plus pol pohára jogurtu |
| Kyslá smotana na omáčky | Tvaroh zmiešame s jogurtom (kefírom) alebo smotanovým syrom s mliekom | |
| Kozí syr | Syry Feta | |
| Tvaroh | Mäkké syry | |
| Čedar pikantné | 200 g | 200 g mäkkého čedaru plus ⅛ lyžičky suchá horčica a ¼ lyžičky. worcesterská omáčka |
| Vajcia | 1 kus | 15 g vaječného prášku; 2 vaječné žĺtky alebo bielky; 2 polievkové lyžice. l. mlieko plus ½ lyžičky. prášok do pečiva; ¼ pohára zemiakovej kaše; ¼ pohára konzervovanej cukety alebo tekvice; 2 polievkové lyžice. l. zemiakový škrob; 2 polievkové lyžice. l. voda plus 1 polievková lyžica. l. rastlinný olej a 2 lyžičky. prášok do pečiva |
| Bielok | 1 kus | 1 polievková lyžica. l. suchý vaječný bielok plus 2 polievkové lyžice. l. voda |
| Žĺtok | 1 kus | 2 polievkové lyžice. l. vaječný prášok (suchá melanž) |
»
Omáčky a tuky
Omáčky zohrávajú pri varení dôležitú úlohu. Väčšina z nich sa predáva už hotová. Ale ak ste zabudli kúpiť Tabasco alebo majonézu, nevadí. Môžete nájsť cestu von.
| Zložka | Proporcie | Výmena |
| worcesterská omáčka | 1 lyžička | 1 lyžička hotová steaková omáčka; 1 polievková lyžica. l. sójová omáčka, 4 kvapky tabasco omáčky, ⅛ lyžičky. citrónová šťava plus štipka cukru |
| horčica | 1 polievková lyžica. l. | ½ lyžičky suchá horčica plus 2 lyžičky. ocot |
| Koktejlová omáčka | 1 pohár | Zmiešajte 1 šálku kečupu, 3 polievkové lyžice. l. chren (hotový), 1 polievková lyžica. l. citrónová šťava a 2 lyžičky. worcesterská omáčka |
| majonéza | 1 pohár | 1 šálka kyslej smotany alebo jogurtu; poraziť 1 vajce, 160 ml rastlinného oleja, 1 lyžičku. horčica, 1 polievková lyžica. l. citrónovú šťavu a štipku soli a cukru |
| Tabasco | Cayenne alebo čierne korenie | |
| Tartarus | ½ šálky | 6 polievkových lyžíc. l. majonéza plus 2 polievkové lyžice. l. soľankou |
| Bravčová masť | Tuk (cukrovinky alebo olej na varenie) | |
| Čili omáčka) | 1 pohár | Pohár paradajkovej pasty, ¼ šálky hnedého cukru, 2 polievkové lyžice. l. ocot, ¼ lyžičky. škorica, štipka mletých klinčekov a nové korenie; pohár kečupu, ¼ lyžičky škorica, štipka mletých klinčekov a nové korenie |
| Skrátenie | Bravčový tuk, maslo alebo margarín | |
| Tuk sa roztopil | Zeleninový olej |
»
Oleje a octy
Recept by ste nemali opustiť, ak nejde o obyčajný olivový olej, ale napríklad o sezamový olej alebo čínsky ocot, ktorý sa používa ako dresing. Majú alternatívy.
| Zložka | Proporcie | Výmena |
| sezamový olej | 1 polievková lyžica. l. | ½ lyžičky rastlinný olej plus 1½ lyžičky. pražené sezamové semienka |
| Paprikový olej | ¼ h. L. | ¼ h. L. olivový olej plus štipka kajenského korenia |
| Olivový olej | Slnečnicový olej | |
| Balzamikový ocot | Sherry alebo jablčný ocot | |
| Vínny ocot | 4 polievkové lyžice. l. | 3 polievkové lyžice. l. jablčný ocot plus 1 polievková lyžica. l. červené víno |
| Čínsky ocot | Balzamikový ocot | |
| Stolový ocot | Citrónová šťava | |
| Sherry ocot | Balzamikový ocot |
»
Pekáreň
Pečenie je vrcholom varenia. Nie každý je priateľský s cestom a rúrou. Mnoho ľudí sa domnieva, že pri príprave sladkého a slaného pečiva treba striktne dodržiavať recept, inak sa nič nepodarí. Toto je pravda. Ak však v kuchyni zrazu nie je prášok do pečiva ani múka na pečenie, neznamená to, že sa budete musieť vzdať domácich buchiet alebo koláčov. Väčšina ingrediencií v receptoch na pečenie je vymeniteľná.
| Zložka | Proporcie | Výmena |
| Agar agar | 1 g | 8 g želatíny |
| Arrowroot | 1 lyžička | 2 polievkové lyžice. l. múka alebo 1 polievková lyžica. l. kukuričný škrob |
| Vanilka (struky) | 1 tyčinka (5 cm) | 1 lyžička vanilkový extrakt |
| Vanilín (prášok) | 1 vrecúško | Vanilka v strukoch, vanilkový cukor alebo pár kvapiek vanilkovej esencie |
| Krém zo zubného kameňa | ½ lyžičky | 1½ lyžičky citrónová šťava alebo stolový ocot |
| Hotová zmes na pečenie | 1 pohár | Pol šálky múky, pol šálky tuku, 2½ lyžičky. prášok do pečiva a ¾ lyžičky. soľ |
| Lisované droždie | ½ balenia | 2 polievkové lyžice. l. suché droždie |
| Suché droždie | 1 polievková lyžica. l. | 25 g lisovaného droždia |
| Kakaový prášok | 4 polievkové lyžice. l. | 30 g nesladenej tmavej čokolády |
| Uhličitan amónny | 1 lyžička | 1 lyžička prášok do pečiva (prášok do pečiva) |
| Kokosový krém | Krém | |
| Kokosové mlieko | Kravské mlieko | |
| Kokosové lupienky | 1 polievková lyžica. l. | 1½ lyžice. l. čerstvo nastrúhaný kokos |
| Corinka (tmavé hrozienka bez kôstok) | Ostatné hrozienka alebo nasekané datle | |
| Kukuričný škrob | 1 polievková lyžica. l. | 2 polievkové lyžice. l. pšeničná múka; 2 polievkové lyžice. l. tapioka (maniokové ságo); 2½ lyžičky arrowroot |
| Svetlý kukuričný sirup | 1 pohár | Pohár medu alebo pohár cukru plus ¼ pohára vody |
| Tmavý kukuričný sirup | 1 pohár | 1 šálka javorového sirupu alebo ¾ šálky svetlého kukuričného sirupu plus ¼ šálky melasy blackstrap |
| Karob (struky rohovníka) | 1 polievková lyžica. l. | 1 polievková lyžica. l. kakaový prášok |
| Marcipán | 2½ šálky | 2 šálky mletých mandlí, 1 šálka práškového cukru a 2 polievkové lyžice. l. kukuričný sirup |
| Marshmallow | Marshmallow | |
| melasa (čierna melasa) | 1 pohár | Pohár medu alebo ¾ šálky cukru plus ¼ šálky vody |
| Med | 1 pohár | Pohár kukuričného sirupu 1¼ šálky cukru plus ¼ šálky vody neúplný pohár cmaru plus 2 polievkové lyžice. l. roztavený skrátený tuk |
| Múka na pečenie | 1 pohár | Neúplný pohár prémiovej pšeničnej múky (môžete pridať 2 polievkové lyžice kukuričného škrobu) |
| Cukrárska múka | Chlebová múka najvyššej alebo prvej triedy | |
| Samotekavá múka (hotová zmes múky, soli a prášku do pečiva) | 1 pohár | Pohár prémiovej pšeničnej múky, 1½ lyžičky. prášok do pečiva a ½ lyžičky. soľ |
| Zemiaková múka | 1 polievková lyžica. l. | 2 polievkové lyžice. l. pšeničná múka najvyššej kvality alebo 1 polievková lyžica. l. kukuričný škrob |
| Kukuričná múka | Pšeničná múka najvyššej kvality | |
| kukuričná múka (masa kharina) | Kukuričná múka | |
| ražná múka | Pšeničná múka najvyššej kvality | |
| Ryžová múka | 1 pohár | Neúplný pohár prémiovej pšeničnej múky |
| Múka s vysokým obsahom lepku | Pšeničná múka najvyššej kvality | |
| Celozrnná múka | 1 pohár | Neúplný pohár prémiovej pšeničnej múky |
| Prášok do pečiva (prášok do pečiva) | 1 lyžička | ¼ h. L. sóda plus ½ lyžičky. ocot alebo citrónová šťava; ¼ h. L. sóda plus ½ lyžičky. zubný kameň; ¼ h. L. sóda plus ½ lyžičky. kyslé mlieko, cmar alebo jogurt |
| cukor (piesok) | 1 pohár | Pohár hnedého cukru; 2 šálky práškového cukru; ¾ šálky medu alebo 1⅘ šálky cukrárenského cukru |
| Spálený cukor (karamelový chladič) | 1 pohár | Pohár bežného cukru plus 2 polievkové lyžice. l. tmavý kukuričný sirup |
| Hnedý trstinový cukor | 1 pohár | Pohár bežného cukru (môžete pridať trochu tmavého kukuričného sirupu) |
| hrudkový cukor (rafinovaný) | 1 kocka | 1 lyžička kryštálový cukor |
| Práškového cukru | 1 pohár | ¾ pohár kryštálového cukru alebo pohár kryštálového cukru plus 1 lyžička. kukuričný škrob - všetko pomelieme v mlynčeku na kávu |
| Nesladená čokoláda | 30 g | 3 polievkové lyžice. l. kakaový prášok plus 1 polievková lyžica. l. maslo, cukrárenský tuk alebo margarín |
| Polosladká čokoláda | 30 g | 30 g nesladenej čokolády plus 3 polievkové lyžice. l. Sahara; 3 polievkové lyžice. l. karoba plus 2 polievkové lyžice. l. voda |
»
Koreniny a koreniny
Korenie a bylinky dodávajú jedlám aromatické akcenty. Ale existuje toľko korenín, že nie je divu, že sa zmiasť. Nasledujúca tabuľka vám pomôže lepšie im porozumieť a v prípade potreby nájsť náhradu za konkrétne korenie.
| Zložka | Proporcie | Výmena |
| Aníz | 1 lyžička | 1 lyžička semienka kôpru alebo pár kvapiek extraktu z anízu |
| Aníz (extrakt) | 1 lyžička | 1½ lyžičky semiačka anízu |
| Bazalka | 1 lyžička | 1 lyžička oregano (oregano) alebo rasca |
| Karafiát | Nové korenie, škorica alebo muškátový oriešok | |
| Zmes korenia na tekvicový koláč | 1 lyžička | ½ lyžičky škorica, ⅛ lyžičky mletý muškátový oriešok, ⅛ lyžičky. sušená šupka muškátového orieška, ⅛ lyžičky. mletý zázvor, ⅛ lyžičky mleté klinčeky; pozri tiež zmes korenia na jablkový koláč |
| Zmes korenia na jablkový koláč | 1 lyžička | ½ lyžičky škorica, ¼ lyžičky mletý zázvor, ⅛ lyžičky mleté nové korenie, ⅛ mletý muškátový oriešok; namiesto zázvoru možno použiť kardamóm |
| Mletý zázvor | 1 polievková lyžica. l. | ⅛ h. L. zázvorový prášok; nové korenie, škorica, mletý muškátový oriešok alebo sušené muškátové šupky |
| Zázvor (čerstvo nastrúhaný koreň) | ½ lyžičky | ¼ h. L. mletý zázvor |
| Talianska zmes korenia | 2 polievkové lyžice. l. | 1 lyžička. bazalka, oregano, majorán, rozmarín, šalvia a tymián |
| kajenské korenie | ⅛ h. L. | 4 kvapky omáčky Tabasco |
| kardamom | 1 lyžička | 1 lyžička mletý zázvor alebo 1 lyžička. škorica |
| Kari | 1 polievková lyžica. l. | Za ½ lyžičky. mletý kardamón, kajenské korenie, mleté semienka koriandra, rasca, mletý zázvor a kurkuma |
| Chervil | 1 lyžička | 1 lyžička nasekaná sušená petržlenová vňať plus ⅛ lyžičky. nasekaná sušená šalvia; 1 lyžička čerstvá petržlenová vňať |
| koriander | Petržlen | |
| Škorica | 1 lyžička | ¼ h. L. muškátový oriešok alebo nové korenie |
| škoricový cukor | 250 g | 200 g kryštálového cukru plus 50 g škorice |
| Sezamové semienka) | 1 polievková lyžica. l. | 1 polievková lyžica. l. nasekané blanšírované mandle |
| Kurkuma | 1 lyžička | 1 lyžička suchá horčica |
| Kuchynské bylinky | 1 lyžička | Do ¼ h. L. sušený tymián, oregano, šalvia a rozmarín |
| bobkový list | 1 celý list | ¼ h. L. nasekané bobkové listy |
| Cibuľový prášok | 1 lyžička | 1 polievková lyžica. l. nakrájanú cibuľu |
| Majoránka | Bazalka, tymián alebo slaná | |
| Semená zeleru pomleté so soľou | 1 lyžička | ¾ h. L. soľ plus ¼ lyžičky mleté semienka zeleru |
| Muškátový oriešok | Sušené muškátové oriešky, škorica alebo zázvor | |
| mäta | Bazalka, majoránka alebo rozmarín | |
| Oregano | Tymián, bazalka alebo majoránka | |
| Paprikové vločky | 1 lyžička | 1 lyžička kajenské korenie |
| Čerstvá nasekaná petržlenová vňať | 1 polievková lyžica. l. | 1 lyžička sušená nasekaná petržlenová vňať |
| Sušená petržlenová vňať | 1 lyžička | 1 lyžička koriandr alebo žerucha |
| Nové korenie | 1 lyžička | ½ lyžičky škorica plus ½ lyžičky. karafiáty; ½ lyžičky škorica, ¼ lyžičky klinčeky a ¼ lyžičky. mletý muškátový oriešok |
| Mletá červená paprika (paprika) | Horúci kečup alebo čierne korenie | |
| Chilli papričky, sušené a nakrájané | 1 lyžička | 1 lyžička mletá červená paprika |
| Korenie na hydinu | 1 lyžička | ¾ h. L. šalvia plus ¼ lyžičky tymián |
| Rozmarín | Tymián, estragón (estragón) alebo slaný | |
| Zelerové semienka (na uhorky a marinády) | 1 polievková lyžica. l. | 1 polievková lyžica. l. semienko kôpru |
| Zmes piatich korenín | 5 lyžičiek | 1 lyžička. aníz, škorica, mletý kôpor, mleté klinčeky a mleté čierne korenie |
| Stolová soľ | 1 polievková lyžica. l. | 1½ lyžičky kóšer (t.j. hrubá) soľ |
| Soľná zmes s korením | 4 lyžičky | 2 lyžičky stolová soľ, ½ lyžičky. šalvia, ½ lyžičky. sušená petržlenová vňať, ½ lyžičky. cibuľový prášok, ¼ lyžičky. majorán a ¼ lyžičky. paprika |
| Sušené muškátové šupky | Muškátový oriešok, nové korenie, škorica alebo zázvor | |
| Tymián | Bazalka, majoránka, oregano alebo slané | |
| rasca | Chilli prášok | |
| Čerstvé bylinky | 1 lyžička | ½ lyžičky sušené bylinky |
| Sušené nasekané bylinky | 1 lyžička | ¼ h. L. sušené bylinky v prášku |
| Nasekaný čerstvý kôpor | 3 lyžičky | 1 lyžička sušený kôpor |
| kôpor (semená) | 1 lyžička | 1 lyžička rasca |
| Wuxiangmian (čínska zmes piatich korení) | 1 lyžička | Do ¼ h. L.semienka anízu, škoricu, mleté klinčeky a mletý zázvor |
| Cymbopogon (citrónová tráva) | Melissa | |
| Pikantné | Tymián, majorán alebo šalvia | |
| Čerstvý cesnak | 1 klinček | ⅛ h. L. cesnakový prášok; ¾ h. L. nasekaný cesnak; ½ lyžičky cesnaková soľ; ½ lyžičky cesnaková šťava; 1 lyžička cesnaková pasta |
| Cesnakový prášok | ⅛ h. L. | ½ lyžičky cesnaková šťava alebo cesnaková soľ; 1 lyžička cesnaková pasta |
| Cesnaková soľ | ½ lyžičky | Nasekaný čerstvý strúčik cesnaku; ½ lyžičky cesnaková šťava; ⅛ h. L. cesnakový prášok |
| Chilli prášok | 1 polievková lyžica. l. | 2 lyžičky rasca, 1 lyžička. kajenské korenie, 1 lyžička oregano a ½ lyžičky. cesnakový prášok |
| Estragón (estragón) | Semená žeruchy, kôpru alebo anízu |
«
Odporúča:
Ako zastaviť krvácanie pri rezaní alebo škrabaní
Ako zastaviť krvácanie z rezu a liečiť ho? Ale čo keď nie sú po ruke žiadne lieky? Každý by si mal zapamätať odpovede na tieto otázky
Cvičenie dňa: Spaľujte tuk pri varení kávy
7 minút a 7 cvičení na naštartovanie metabolizmu a naštartovanie dňa energicky. Toto cvičenie na spaľovanie tukov je dosť náročné, ale uľahčili sme ho
TAX FREE alebo ako získať vrátenie DPH pri nákupoch v inej krajine
TAX FREE alebo ako získať vrátenie DPH pri nákupoch v inej krajine
Ako web reagoval na pokutu za chýbajúcu masku
V Moskve sa od 12. mája plánuje zaviesť povinné nosenie masiek. Bez nich dostanú pokutu. Reakcia Siete na túto správu bola očakávaná
Ako sa nepomýliť pri výbere hotela, alebo o akých rezervačných službách sa mlčí
Julia Mikeda, marketingová riaditeľka služby online kurzov Netology, zdieľa svoje bohaté skúsenosti s rezerváciou hotelov v rôznych krajinách. Zažili ste už situáciu, keď po rozhodnutí stať sa „nezávislým“cestovateľom prídete do hotela, ktorý ste si zarezervovali, v očakávaní otvoríte dvere svojej izby… a uvidíte niečo úplne iné, ako ste očakávali?