Ako používať olivový olej pre krásu

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Lifehacker vám povie, ako môžete výrazne zlepšiť stav pokožky, vlasov a nechtov pomocou olivového oleja nasýteného užitočnými látkami.

Olivový olej je jedným z rekordných produktov v obsahu vitamínu E (na 100 gramov oleja je až 14 miligramov vitamínu E). Okrem toho je bohatá na ďalšie vitamíny a tiež minerály a nenasýtené mastné kyseliny. To všetko ho robí užitočným nielen pre zdravie, ale aj pre krásu. Tu je niekoľko tipov, ako premeniť olivový olej na účinný kozmetický produkt.

Na zvlhčenie tváre

Vďaka vysokému obsahu vitamínu E má olivový olej vynikajúce hydratačné účinky. Potrebujete len jednu polievkovú lyžicu oleja, aby ste to cítili.

Vmasírujte do vlhkej pokožky tváre a nechajte pôsobiť 15 minút, potom opláchnite vlažnou vodou. Ak je pokožka suchá, olej sa môže nechať cez noc a ráno zmyť.

Pre zdravie pokožky

Vitamín E je tiež živina. S jeho pomocou olivový olej zlepšuje kondíciu, zmierňuje zápaly a pomáha vyrovnať sa s akné. Na jej základe môžete vyskúšať dve pleťové masky.

1. Maska s jogurtom a medom

Zmiešajte dve čajové lyžičky olivového oleja s ¼ šálky medu a ⅓ šálky prírodného jogurtu. Naneste zmes na tvár, nechajte pôsobiť 20 minút a potom zmyte teplou vodou.

Olivový olej pokožku ochráni a vyživí, med ju hydratuje a jogurt jemne odstráni odumreté bunky.

2. Maska so žĺtkom a citrónovou šťavou

Zmiešajte lyžicu olivového oleja, žĺtka a čajovú lyžičku citrónovej šťavy. Naneste masku na čistú pokožku tváre, podržte 5-10 minút a opláchnite teplou a potom studenou vodou (stiahne póry).

V tomto prípade bude žĺtok pôsobiť ako zvlhčovač a citrónová šťava vybieli a vyrovná pleť.

Obe masky sú najlepšie pre suchú alebo normálnu pleť.

Boj proti zmenám súvisiacim s vekom

Okrem iného má vplyv aj olivový olej. Ak chcete svojej tvári dodať svieži vzhľad, vyskúšajte peeling na jeho základe.

Na výrobu peelingu budete potrebovať:

• 2 lyžice olivového oleja
• 1 lyžica citrónovej šťavy
• štipka morskej soli.

Najprv si masírujte tvár trochou oleja. Potom zmiešajte zvyšný olej so zvyškom ingrediencií a vmasírujte do pokožky. Venujte zvláštnu pozornosť suchým, drsným a šupinatým oblastiam vašej tváre.

Soľ jemne odstráni nedokonalosti, olej pokožku hydratuje, vyživí a napne a citrónová šťava ju osvieži.

Na pokožku okolo očí

Olivový olej možno použiť aj namiesto očného krému. Pokožku nielen vyživuje, ale bojuje aj s jemnými vráskami. Na dosiahnutie tohto efektu naneste trochu oleja na očné okolie dvakrát denne – ráno a pred spaním.

Odličovač

Olivový olej dokáže odstrániť čokoľvek, vrátane vodeodolných. Všetko, čo musíte urobiť, je naniesť olej na vatový tampón a jemne vyčistiť pokožku. V prípade potreby môžete postup niekoľkokrát zopakovať. Po dokončení si nezabudnite umyť tvár teplou vodou.

Pre krásu a zdravie vlasov

Olivový olej zabraňuje vypadávaniu vlasov a robí ich hebkými a lesklými. Môžete ho jednoducho aplikovať na vlasy, držať hodinu a potom umyť šampónom. Alebo si pripravte masku s inými ingredienciami. Napríklad s medom a žĺtkom.

Zmiešajte pol šálky masla, dve polievkové lyžice medu a žĺtka a nechajte túto zmes na vlasoch 20 minút. Potom opláchnite teplou vodou a použite šampón a kondicionér. Táto maska hydratuje a vyživuje vaše vlasy.

Na boj proti lupinám

Hydratačné vlastnosti olivového oleja už boli spomenuté vyššie. Môže sa použiť aj na suchú pokožku hlavy - ak sa objaví svrbenie a lupiny.

Olej votrite priamo do pokožky, zabaľte hlavu do igelitu (poslúži aj sprchová čiapka) a nechajte pôsobiť niekoľko hodín alebo cez noc. Urobte si tento zábal dvakrát týždenne a čoskoro zabudnete na lupiny a svrbenie.

Pre zdravie nechtov

Vitamín E a vápnik, ktoré sú súčasťou olivového oleja, ich posilňujú, vyživujú a zbavujú ich žltnutia. Aby ste dosiahli všetky tieto účinky, môžete si urobiť 10-minútový kúpeľ rúk s olejom izbovej teploty.

Prípadne naneste olej na nechty pomocou vatového tampónu, nechajte ho pôsobiť pol hodiny a potom opláchnite. Obe metódy sú účinné.

Pre pokožku tela

Najjednoduchší spôsob, ako hydratovať pokožku a urobiť ju jemnou a príjemnou na dotyk, je emulzia olivového oleja. Nevyžaduje zložitú prípravu: po sprche stačí naniesť malé množstvo oleja na mokré telo alebo pridať do kúpeľa. Len s piatimi polievkovými lyžicami olivového oleja už nepotrebujete drahé pleťové vody a krémy.

Vyššie uvedené rady fungujú pri výbere kvalitného oleja. Najlepšie je kúpiť si najčerstvejší produkt lisovaný za studena – extra panenský. Obsahuje najväčšie množstvo živín.