Obsah:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09
Nový príbeh od vydavateľstva: príbeh Denisa Yablonskyho, zakladateľa a učiteľa školského DJ-a, o tom, ako audioknihy zmenili jeho postoj k behu.
PRED
Pred tromi týždňami sa mi stal zaujímavý príbeh. Deň sa začal ako obvykle: zobudil som sa o 8:00, pil lahodný čaj a čítal knihy.
V 11 som už dupal učiť na Akadémiu, v 14 som prerušil na sedemminútový ovocný obed a vrátil som sa na štúdium. O 19-tej krátka prestávka - volal Dj Lvov, produktívne sme sa rozprávali o biznise a živote, 19:30 - opäť učím.
V 22 - idem domov a myslím na prvý beh sezóny '13 (naposledy som bežal v decembri v Barcelone). O 22:15 - prvý beh.
O hodinu neskôr - horúci kúpeľ a blogovanie priamo z neho:). Výsledkom je: 14-hodinový pracovný deň, 7-minútová prestávka na obed, beh a som plný sily a energie. A takto ubiehal každý môj deň, no, možno iba bez behu.
Beh… Všetko by bolo fajn, ale vždy mi prišlo ľúto stratiť hodinu, ba aj viac produktívneho času na šport. Uvedomujem si všetky výhody, ktoré šport prináša, no ani spoločné aktivity s kamarátmi (viac rozptyľujú), ani hudba (a takto to znie 24 hodín denne) im nepomohli prekonať nudu z cvičenia.
KNIHA
Dovtedy si audioknihy nemohli nájsť miesto v mojom živote: príliš rýchlo strácam koncentráciu, keď počúvam na cestách, a doma aj na akadémii čítam vždy len papierové vydania.
Na druhý deň, vyzbrojený teniskami Nike Free Run 2, puzdrom na iPhone a programom Nike Running, som sa vydal na druhý beh (prvý mal všetky prvky okrem audioknihy – práve som si vypočul nový album Daft Punk a spoznal som mladý pár, ktorý aj behá).
A tak sa aj stalo – vzal som si so sebou na beh knihu „Ako viesť firmu“– a pochytil „nálož“z množstva dôležitých a užitočných informácií, ktoré treba určite vnímať len zo stránok skutočného kniha.
Nabudúce som už pripravil novú sadu kníh, vopred premyslený, ako budú „ležať“na úteku. Boli medzi nimi knihy od Donalda Trumpa, Rework a Sama Waltona. A potom už išiel proces ako po masle. Donald Trump skvele nabíja pri behu a rozcvičke – 90 minút ubehne ako okamih a po štyroch behoch je kniha už opočúvaná.
V tejto fáze ma napadla myšlienka vytvoriť komunitu pre ľudí, ktorí chcú „behať smart“, kde by si mohli vymieňať užitočné a „prebehnuté“audio materiály – knihy, semináre, školenia atď.
PO
Prvýkrát po dlhých rokoch sa teším na nový beh, premýšľam nad plánom, kam ešte bežať, akú knihu či seminár si vypočuť a hlavne zdieľam svoje poznatky a užitočné myšlienky v komunite. Najnovšie som našla napríklad knihu Rework, ktorú som predtým čítal v tlačenej podobe a s veľkou chuťou som ju počúval pri behu.
Mimochodom, moja záľuba v behaní mi rozšírila knižnicu o knihy, o ktorých som ani nevedela – Born to Run od Christophera McDougla, 800 metrov do maratónu od Jacka Danielsa a Pose Running Method od Nikolaja Romanova.
Chcem, aby moja pozitívna skúsenosť zo spojenia športu a tréningu bola nákazlivá a každý, kto už beháva, začal behať „s rozumom“a tí, ktorí sedia doma a čítajú knihy, nech sa venujú športu!
P. S. Opäť sa presviedčam o sile koncentrácie na nápad, keď vám pri jeho realizácii začne pomáhať celý svet. Napríklad starý priateľ zdieľal peknú zbierku audiokníh a Michail Ivanov hovoril o nových produktoch, ktoré boli nedávno vydané v audio formáte. Nie sú to len náhody – rada viem, že svet ma vždy má čím potešiť!
Denis Yablonsky,
Od vydavateľa
Priatelia! V komentároch k predchádzajúcemu príspevku v sekcii „PRED a PO“sa nám veľa ľudí vyjadrilo, že text sa ukázal byť príliš reklamný.
S kritikou súhlasíme, no nevieme si s ňou poradiť bez prepísania príbehu na autora. Človek, ktorý píše dlhý príspevok o knihe, ktorá mu zmenila život, je do nej zjavne zamilovaný. A Denis, autor tohto príspevku, nie je výnimkou. Je dlhoročným fanúšikom obchodných kníh a nášho vydavateľstva. To je možné vidieť aj v sekcii fotografií na jeho stránke VKontakte:)
Denis, ďakujem! =)
Ak sa chcete porozprávať o tom, ako jedna z našich kníh niečo zmenila vo vašom živote, napíšte nám na [email protected]. Tento príbeh radi zverejníme v našej sekcii na LifeHacker.ru. Len sa prosím snažte neprechváliť vydavateľstvo a knihu. To, že ste sa z toho mohli veľa naučiť, je vaša zásluha. Mnohí čítajú to isté a zostávajú rovnakí.
Titulná fotka:
Odporúča:
"Liečiteľ sa na mňa dlho díval a potom prešiel okolo so sviečkou." Ako liečitelia liečia a k čomu to vedie?
Postoj k tradičnej medicíne sa pohybuje od vytrvalého „Nie“po „A mne to pomohlo!“Zisťujeme, k čomu vedie apel na prívržencov urinoterapie a medveďa
5 spôsobov, ako robiť ťažké rozhodnutia rýchlejšie a potom neľutovať
Na správny výber nemusíte tráviť veľa času. Poradkyňa pre riadenie času Elizabeth Grace Saunders sa podelila o to, ako skrátiť čas na ťažké rozhodnutia. Najprv sa pripravte: Nájdite si čas na rozmyslenie. Urobiť rozhodnutie je výzva.
Ako sťahovať audioknihy do tabletu alebo smartfónu
Audioknihy si môžete stiahnuť zadarmo pomocou špeciálnych knižníc, torrent klientov, Telegramu a YouTube. Ak tam nenájdete knihy, ktoré potrebujete, použite platené úložisko. Life hacker našiel spôsoby pre Android a iOS
Ako počúvať audioknihy z telefónu, aj keď nemáte internet
Audioknihy sú skutočnou spásou pre tých, ktorí sú neustále zaneprázdnení. Lifehacker hovorí o aplikácii Storytel, s ktorou môžete počúvať tisíce kníh
Jobs: "Ak sa vždy niečoho bojíte, potom nebude život" - rozhovor s Vitalijom Raskalovom, ruferom
Vitalij Raskalov je pokrývač. Na vysoké strechy lezie bez istenia. Zistite, ako sa cíti najlepšie a ako by mohol na svojom koníčku zarobiť