RECENZIA: "Vývoj pamäte", Harry Lorraine a Jerry Lucas - o neobmedzených možnostiach našej pamäte

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Po prečítaní tejto knihy sa už nemusíte ospravedlňovať: "Prepáč, mám zlú pamäť na tváre", "Nepamätám si čísla." Naučíte sa množstvo jednoduchých mnemotechnických trikov a budete excelovať vo svojom štúdiu a práci. Poviem vám, ako mi technika Harryho Lorraina a Jerryho Lucasa pomohla zlepšiť moju pamäť.

Po uverejnení recenzie knihy Artura Dumcheva (mimochodom vedeckého redaktora "Rozvoja pamäte") na Lifehackeri som sa rozhodol, že si ju určite prečítam alebo niečo podobné. Dielo Harryho Lorraina a Jarryho Lucasa sa dostalo do rúk.

Knihu napísal spolu s basketbalistom Jerrym Lucasom. Od detstva trénoval nielen svaly, ale aj mozog, vymýšľal a upravoval rôzne techniky memorovania (vrátane Lorraineových). Keď sa Lucas a Lorraine prvýkrát stretli, rozprávali sa 18 hodín. Úryvky z tohto rozhovoru sú uvedené na stránkach knihy.

Jerry Lucas Profesionálny basketbalový hráč, šampión NBA a NCAA, olympijský víťaz z roku 1960 s národným tímom USA. Zaradený medzi 50 najlepších hráčov v histórii NBA. Od detstva mal rád mnemotechnické techniky. Koncom osemdesiatych rokov založil spoločnosť Lucas Learning Inc, ktorá vyučuje rozvoj pamäte.

Umenie zapamätať si

Nemôžeš zabudnúť - nemôžeš si spomenúť. Toto je hlavný princíp mnemotechniky. Každá nová informácia je vnímaná cez prizmu nášho poznania. Lorraine tomu hovorí počiatočné uvedomenie. Každému je napríklad známe slovo „pohár“, v prípade potreby si ľahko zapamätáte jeho farbu či vzor, keďže je tu pôda na zapamätanie. Ale „comerage“a „glabel“nie sú v slovníku každého. Aby ste sa ich naučili, musíte si vytvoriť počiatočné povedomie. Tu pomôžu združenia.

Toto je prvá a najdôležitejšia z mnemotechnických techník načrtnutých v knihe. Ostatné sú nejako spojené s asociáciami. Ostatné techniky vám dám, ale ich podstatu neprezradím. Verte mi, naučiť sa ich samostatne je mimoriadne vzrušujúce.

• združenia.
• Nahradenie slov.
• Fonetická abeceda.
• Kolíky.

Osvojením si týchto techník sa naučíte zapamätať si dlhé slová a abstraktné pojmy, zoznamy úloh a nákupov, prejavy a texty prednášok, mená a tváre ľudí, telefónne čísla, dátumy, nejednoznačné čísla a mnoho ďalšieho. Prechádzaním z kapitoly do kapitoly ste stále viac presvedčení, že možnosti pamäte sú nekonečné.

Kniha je jednoduchá a napínavá zároveň. Dá sa prečítať za pár hodín, ale mne to trvalo dva dni, kým som ju prečítal: každú techniku sa chcem dobre naučiť a vyskúšať v praxi.

Môj prípad použitia knihy

Osobné hodnotenie knihy "Vývoj pamäte" od Harryho Lorraina a Jerryho Lucasa - 9 z 10.

Prečo nie 10? Jednoducho preto, že som nevedel nájsť využitie pre všetky časti knihy. Napríklad kapitoly o kartách, burze a športe.

Ale teraz ja:

1. Nerobím si nákupné zoznamy. Väčšinou chodím nakupovať raz do týždňa. Založil som si papier a sedem dní som si zapisoval veci na nákup. Teraz len navlečiem každú novú položku na vlákno smiešnych asociácií a ľahko reprodukujem zoznam v obchode.
2. Zlepšenie mojej anglickej slovnej zásoby. Úprimne, zbierku kartičiek som už dlho neaktualizoval, no nový systém zapamätania ma dotlačil k tomu, aby som sa opäť učil slovíčka.
3. Naučil sa dôležité telefónne čísla. Museli ste stáť v neznámej časti mesta s vybitým telefónom v rukách a premýšľať, ako kontaktovať svojich blízkych? Áno, pre mňa. Po tomto incidente som si zapamätal matkin telefón ako modlitbu. A teraz som si pomocou fonetickej abecedy ľahko zapamätal ďalších päť čísel blízkych. Keby niečo.
4. Vždy si pamätám, kam som čo položil a či som vypol žehličku. Ukazuje sa, že ak vypnete „autopilota“a zapnete predstavivosť, problém „zabudol som, kam som to dal“navždy zmizne.
5. Rýchlejšie rozvíjam terminológiu. Píšem veľa rôznych článkov pre Lifehacker. Niekedy sa musíte zaoberať neznámymi témami a študovať ich. Ale pochopiť podstatu je polovica úspechu. Je dôležité, aby autor používal pojmy správne. Niekedy som musel aj vypisovať nové slová, ale zapamätať si to je jednoduchšie a zaujímavejšie.
6. Bavím sa s mojimi synovcami. Chcete prekvapiť svojich priateľov? Povedzme, že si zapamätáte postupnosť 20 slov vpred a vzad za dve minúty. Keď som prvýkrát ukázal tento trik svojim synovcom, dvakrát ma zavolali na prídavok.

Myslím si, že tento zoznam bude pokračovať aj v budúcnosti. Je pekné, keď je kniha zábavná a praktická.

Ak čítate aj „Rozvoj pamäte“, podeľte sa o to, ako v praxi používate techniky v ňom opísané.