2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09
Dozviete sa, ako ľudia žijú v rôznych mestách Ruska počas pandémie.
Podcast Podorozhnik je spoločným projektom Lifehacker a Yandex. Taxi. V druhej sezóne hovoríme o hrdinoch našej doby - ľuďoch, ktorí aj počas pandémie pokračujú v práci, konajú dobré skutky a pomáhajú druhým.
Každá epizóda podcastu predstavuje tri postavy. Ide o ľudí rôzneho veku, rôznych profesií a z rôznych miest. V našom podcaste sa podelia o svoje tipy a myšlienky, ktoré vám pomôžu ľahšie prežiť karanténu a lepšie pochopiť, čo sa v krajine počas pandémie deje.
1:17 - zoznámenie sa s hrdinami: Yurik Shakhverdyan, infekčný lekár z Krasnodaru, Igor Kablukov, vodič-partner služby Yandex. Taxi z Petrohradu a Lilia Gavva, vedúca oddelenia veľkej IT spoločnosti vo Voroneži..
1:52 - hovoríme o zaistení bezpečnosti cestujúcich, stieraní hranice medzi prácou a oddychom a pripravenosti na ťažké časy. Postavy plantain zdieľajú príbehy o tom, ako pandémia ovplyvnila ich životy a prácu.
4:57 - hovoríme o hlavných zmenách, ktorým naši hrdinovia venovali pozornosť. Yurik porovnáva realitu so zábermi z postapokalyptického filmu a Lilia rozpráva o tom, ako sa jej kolegovia stali k sebe pozornejšími a častejšie sa zaujímajú o svoje blaho na pracovných chatoch.
6:54 - uvádzame preventívne opatrenia. Jurik odporúča dychové cvičenia a Igor radí častejšie meniť lekárske masky - berie niekoľko kusov za zmenu.
7:50 - diskusia o následkoch pandémie. Yurik dúfa, že prinúti ľudí venovať väčšiu pozornosť svojmu zdraviu a Lilia sa obáva, že bude ťažké začleniť sa do rytmu pracovnej kancelárie, keď sa skončí sebaizolácia.
9:52 - počúvame rady hrdinov, ktoré pomôžu ľahšie prežiť karanténu. Igor odporúča starať sa o svoje zdravie a pomáhať svojim blízkym, Jurik zase to, čo nikdy predtým nedokázal. Napríklad namaľujte obrázok.
Ďalšia epizóda podcastu „Plantain“bude čoskoro k dispozícii. Nenechajte si ujsť! V ňom vám prezradíme, ako nás pandémia zblížila.
Prihláste sa na odber podcastu Plantain a počúvajte ho kdekoľvek je to vhodné:
Odporúča:
Najlepšie články roku 2017 o tom, ako zmeniť prácu
Netolerujte nenávidenú prácu. Vybrali sme tie najlepšie články, ktoré vám pomôžu odvážiť sa, zmeniť prácu a vyskúšať si novú oblasť
Život v prúde: ako si užiť prácu a každodenný život
Csikszentmihalyi zasvätil roky svojho života štúdiu šťastia a odvodil vzorce, v ktorých má človek pocit, že nielen existuje, ale žije
Osobná skúsenosť: prečo som sa vzdal kávy a ako mi zmenila život
Vzdať sa kávy nie je také ľahké: ak by ste ju pili v litroch, môžete sa poriadne zbaviť. Pozitívnych zmien však bude veľa
„Nyudsochetverg“: prečo niektorí ľudia zverejňujú na Twitteri úprimné fotografie, zatiaľ čo iní im prekážajú
Zisťujeme, odkiaľ pochádza „Nyudsochetverg“, čo je spoločné medzi zverejnením vášho nahého tela a psychoterapiou a kto sa s tým snaží bojovať
PRED & PO: Ako kniha o výžive zmenila život zdravého človeka
Rustam Kunafin vďaka knihe „China Study“zmenil svoje stravovacie návyky, aby si kvalitatívne zlepšil svoje zdravie