29 overených tipov pre tých, ktorých už nebaví žiť starým spôsobom

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Neustále hovoríme o tom, aké skvelé by bolo zmeniť svoj život, nájsť povolanie, uskutočniť svoje sny. A my sa všetci začneme meniť, no nerobíme nič. Často nám chýba motivácia či poriadna kopa. Ale poznám človeka, ktorý sa dokázal vyrovnať sám so sebou …

Larisa Parfentieva, moja dobrá priateľka a kolegyňa z vydavateľstva „MYTH“, napísala knihu „100 spôsobov, ako zmeniť život“o tom, ako dosiahnuť viac, stať sa šťastnejšími a uvedomiť si silu, ktorú v sebe máme. Slovo dostáva Larisa.

História

Od 7 rokov som sníval o tom, že sa stanem spisovateľom, ale už v škole som bol presvedčený, že „spisovateľ nie je povolanie“. A dal som sa na žurnalistiku. Po absolvovaní Fakulty žurnalistiky Moskovskej štátnej univerzity som pracoval pre rôzne médiá, hostil som vlastný program, spolupracoval s Ksenia Sobchak. Jedného dňa som však zistil, že nežijem svoj život. V tom čase som už bol tak deprimovaný, že som pribral 30 kíl navyše.

Nakoniec som dal výpoveď z prestížnej práce, vrátil som sa z Moskvy do rodného mesta Ufa a uvedomil som si, že nastal čas na sen.

Dostal som sa do „MÝTU“, schudol som, prišiel som na to, rozprával som sa na TEDx, začal som pomáhať ľuďom. Niekoľko rokov som prečítal 1 000 kníh o sebarozvoji, spomenul som si na všetkých, s ktorými som sa počas svojej práce v médiách rozprával: hrdinov, hviezdy, obchodníkov – a to je viac ako 10 000 ľudí – a vytvoril som knihu „100 spôsobov, ako zmeniť Život“. Obsahuje najefektívnejšie nástroje na začatie nového života. A tento článok obsahuje zoznam vecí, ktoré si treba zapamätať pre tých, ktorých už nebaví žiť starým spôsobom.

Dobre, tak čo robiť?

1. Inšpirácia alebo zúfalstvo? Spisovateľ a obchodný kouč Jim Rohn povedal, že existujú len dva dôvody na zmenu: inšpirácia alebo zúfalstvo. Ak sa nebudete riadiť inšpiráciou, určite vás prepadne zúfalstvo. Otázka je, či sa dočkáte.

2. "Dobre, už som na dne." Gratulujem! Zo spodnej časti vytvorte pevný základ, na ktorý sa môžete postaviť.

3. Začnite akoukoľvek drobnou akciou: cvičte, meditujte, čítajte knihy ráno alebo si aspoň ustelte posteľ.

Jeden chlap sa rozhodol prekonať svoju „akčnú paralýzu“a začal si ráno a večer dôkladne čistiť zuby. V čase, keď urobil toto rozhodnutie, jeho život už siahol na dno: zničená firma a zničená rodina.

Znie to zvláštne, ale je to tak: čistenie zubov dalo prvý impulz. Čoskoro sa objavil ranný beh a potom to správne prostredie. V dôsledku toho náš hrdina otvoril svoj vlastný startup, ktorý sa teraz úspešne rozvíja.

Jedna malá disciplinárna akcia môže zmeniť všetko.

4. Pre tých, ktorých to v drvivej väčšine odrádza, môžete začať impulzom. Impulzom sa môže stať čokoľvek, čo vás dokáže rozhýbať a cítiť chuť života: skákanie s padákom, vystupovanie pred publikom, výstup na horu. Môžete prejsť „pekelným týždňom“, ktorý navrhuje Erik Bertrand Larssen (Erik Bertrand Larssen). Impulz vám dodá energiu na prvé kroky.

5."Môžeš urobiť niečo menej radikálne?" Veľa čítať. Ak prečítate jednu knihu týždenne, tak za rok prečítate viac ako 50 kníh. To stačí na obrovský skok vpred. Predtým, ako som napísal 100 spôsobov, ako zmeniť svoj život, prečítal som viac ako 1 000 kníh o sebarozvoji. Knihy po kvapkách úplne menia myslenie.

6. Najlepšia vec, ktorú môžete urobiť, je nájsť „svoj balík“. Nebudem uvádzať zvláštne metafory a podobenstvá o dôležitosti životného prostredia, ale nájsť „svoje stádo“je polovica úspechu.

7. Každý hovorí, že musíte hľadať svoj obľúbený podnik. Tento termín sa mi nepáči. Povolanie nie vždy pozostáva z toho, čo milujete. Často to vyrastie z problému, ktorý chce človek vyriešiť.

Napríklad vydavateľstvo "MYTH" a objavilo sa: pred 11 rokmi si otcovia zakladatelia uvedomili, že nikto nevydáva skutočne dobré knihy. Produkty MIF dnes čítajú tisíce ľudí.

Sara Blakely, ktorá sa v roku 2012 stala najmladšou miliardárkou, založila svoju firmu na tvarovanie, pretože nevedela nájsť dobré pančuchové nohavice. Iná dievčina vyriešila svoje problémy tým, že schudla 60 kg a našla svoje volanie v pomoci druhým.

Tomu všetkému hovorím obsesia úrovne 80. Preto nemyslite na to, „čo máte radi“. Hľadajte posadnutosť.

8. Premýšľajte o tom, aký produkt, službu, vec by ste chceli použiť? Aké problémy by ste mohli vyriešiť a pomôcť ľuďom? Akých ľudí obdivuješ (alebo im možno trochu priateľsky závidíš)? Čo by ste robili, keby ste presne vedeli, čo by ste robili?

9. Ak nájdete niečo, čo sa vám páči, začnite. Ak sa rozhodnete stať sa spisovateľom, napíšte prvú kapitolu. Potom ďalší a ďalší. Potom kniha. S najväčšou pravdepodobnosťou, ak je to prvá kniha, bude potrebné ju vyhodiť. Urobte to znova a bude to oveľa lepšie.

10. Nikto nevie, ako sa dostal tam, kam prišiel. Každý hovorí o cieľoch a ich dosiahnutí, ale v skutočnosti je to na začiatku cesty úplne nemožné vypočítať. Jediné, čo zostáva, je veriť a snívať. Keď sa Bill Gates spýtal, ako sa cíti po prejazde cieľom, odpovedal: "Keby som vedel, kde je táto cieľová čiara, dávno by som ju prešiel."

11. Neďaleko nás poletujú „čierne labute“. To je teória vedca Nassima Taleba, podľa ktorej sa všetky kľúčové udalosti v živote dejú neplánovane. Mnohí pripúšťajú, že o ich úspechu rozhodovali náhodné okolnosti. Napríklad náhodné stretnutie s investorom do výťahu. Alebo sekretárka, ktorá ostala neskoro v práci, pretože sa pripravovala na rande, a zrazu prijala hovor od veľkého klienta. Naša cesta je „čierna labuť“. Ostáva nám len tvrdo pracovať a veriť, že nás povedie tam, kam potrebujeme.

12. "Koľko hodín trvá, kým si vás všimnú?" Trvá 20 hodín, kým začnete robiť niečo znesiteľné. 100 hodín - a už sa nebudete hanbiť. 1 000 hodín – ste na úrovni dobrého priemeru. 3 000 - budete považovaný za profesionála. 5 000 – na tomto biznise môžete zarobiť dobré peniaze. Slávnych 10 000 hodín - a spozná vás celý svet.

13. Existujú štyri úrovne implementácie:

1. Výtvory.
2. Schopnosti.
3. Talent.
4. Genius.

Práca premieňa sklony na schopnosti, potom na talent a neskôr na génia. Vyberte si akúkoľvek oblasť a zavlažte ju prácou. Nakoniec sa z vás stane génius.

Slávnej šachistky Judit Polgárovej sa raz spýtali: „Mohol by si byť taký dobrý aj v niečom inom ako v šachu? Možno v matematike?" Odpovedala: "Keby som tomu venovala toľko času ako šachu, mohla by som byť skvelá takmer vo všetkom."

14. Posadnutosť funguje ako vatra. Začnete horieť a potom sa do tohto tepla hrnú ďalší ľudia, príležitosti, zdroje. Živíte sa svojou posadnutosťou a robí vás väčším. A stanete sa viditeľnými. A potom k vám prídu peniaze a sláva.

15. Na začiatku svojej kariéry sa každý venuje napodobňovaniu. Toto je fajn. Ray Bradbury priznal, že za 8 rokov napísal 3 milióny slov, kým našiel svoj hlas. Opakujte po ostatných a potom budete počuť svoj vlastný hlas.

16. "Čo ak nezarábaš peniaze na tom, čo robím?" Milujem The Green Blob od Kelly Ellsworth. Je veľmi jednoduché to opísať. Je to… zelená škvrna, napodiv. Len. Zelená. Blot. Obraz sa predal za 1,6 milióna dolárov.

Keď sa pozriem na "Blot", veľmi ma to inšpiruje, pretože mi to pripomína, že na všetkom, čo robíte, sa dá zarobiť naozaj a zo srdca. Aj keď toto „skutočné“väčšina obyvateľov planéty nechápe.

17. "Píšem / maľujem / podnikám už celý rok a stále som nezarobil svoj milión!" Je to smutné.

18. Existujú dva spôsoby, ako sa vysporiadať so svojou nemilovanou prácou:

1. Radikálne je, keď to okamžite zahodíte. Funguje to len pre tých, ktorých motivuje horiaci chvost. Mne to fungovalo, ale kamarátke nie. Dal výpoveď na daňovom úrade, potom rok pracoval v rozvoze pizze, no nakoniec sa vrátil na daňový úrad a opäť bol nešťastný.
2. Najlepší spôsob je kombinovať. Motivačná spisovateľka Barbara Sher pracovala sedem rokov ako slobodná matka ako čašníčka a napísala knihu. Albert Einstein bol patentový úradník a vo voľnom čase sa venoval vede. Nikto z nich sa nesťažoval na nedostatok času. Vstaňte o hodinu skôr. Nepoužívajte sociálne médiá. Čo je dôležitejšie: váš sen alebo nová správa?

19. Emocionálny cyklus zmeny má päť fáz a je podobný sínusoide:

1. Neprimeraný optimizmus.
2. Informovaný pesimizmus.
3. Okamih zúfalstva (nízky bod sínusoidy).
4. Informovaný optimizmus.
5. Úspech a sebarealizácia.

Ak sa dokážete dostať von vo „chvíľe zúfalstva“, môžete dosiahnuť čokoľvek.

20. Murphyho zákon hovorí:

Ak sa niečo môže pokaziť, určite sa to pokazí.

Za posledné tri roky som rozbehol 10 projektov. Sedem z nich neuspelo, tri boli úspešné. Výsledkom je, že vyhrávajú tí, ktorí dokážu prejsť najväčšou bolesťou a neistotou.

21. "A nikto mi neverí!" Nezáleží na tom. Hlavná vec je neprestať. Fyzikálne zákony, na rozdiel od zákonov metafyziky, sú nemilosrdné: ak budete tvrdo pracovať, aj tak uspejete.

22. "Odborníci tvrdia, že to nedokážem." Riaditeľ jedného z divadiel nazval Fainu Ranevskaya „úplnou priemernosťou“a Walta Disneyho vyhodili z novín pre „nedostatok fantázie“. To je všetko, čo potrebujete vedieť o „názore odborníkov“.

23. "Mojej priateľke sa nepáči, čo robím." Ak nepredávaš drogy alebo ľudí, potom by som ti navrhol zmeniť priateľku. Ak vám vaši blízki nerozumejú, ak vás neuznávajú odborníci, ak vám nikto neverí, neplytvajte energiou na výčitky. Nemáte potuchy, koľko zdrojov míňate na poplatky. Pľuvať na nich. Vezmite si energiu z rozhorčenia a miňte ju na dosiahnutie cieľa.

24. Ak sa bojíte, predstavte si seba ako hasiča. Keď vojde do horiacej budovy, má tiež strach. Ale jeho strach zmizne, len čo je vo vnútri, pretože musíte robiť svoju prácu, zachraňovať ľudí. Konajte a nebudete mať čas na strach.

25. Niektorí sa vzdajú toho, čo začali na polceste, pretože skončia v „jame“. Napríklad sa začnete učiť maľovať. Veľmi rýchlo sa z vás stane celkom zdatný umelec, dostanete pochvalu. Začnete cvičiť ešte tvrdšie a v istom momente určite spadnete do „diery“– to je stav, keď vás už prestali vnímať ako talentovaného nováčika, no zároveň stále nie ste na úrovni. profesionála.

Tu je dôležité pokračovať v tvrdej práci a potom sa dostanete na kvalitatívne novú úroveň. Pamätajte: najtemnejšia noc je pred úsvitom.

26. Nemôžete sa stať tým, kým chcete, ak zostanete tým, kým ste. Určite si budete musieť vybrať. Nedávno môj priateľ, ktorý strašne chce schudnúť a neustále o tom hovorí, začal o polnoci jesť chlieb s majonézou. Spýtal som sa: "Čo chceš viac: chlieb alebo schudnúť?" Úprimne odpovedala: "Chlieb." Ak si zakaždým vyberiete „chlieb“, potom by ste sa možno nemali obávať, že nemáte to, čo chcete.

27."Čo ak zlyhám?" Možno to nebude fungovať. Ale v každom prípade každá akcia zvyšuje šance na úspech.

28. Nové veci vymýšľajú tí, ktorí ako dieťa neprestanú žasnúť. Zmeňte scenériu, pohybujte sa, skúmajte!

29. Ak si nemôžete vybrať, potom ste sa už rozhodli nechať to tak, ako to je.

Kompletný návod na zmenu nájdete v knihe.