8 životných trikov pre rodičov, ktorí pracujú z domu

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Ako pracovať doma s deťmi a všetko stíhať? V žiadnom prípade. Ale niečo je v našich rukách. V krajnom prípade môžete vždy natočiť virálne video.

Je dobré, keď môžete deti na chvíľu preložiť k iným členom rodiny alebo opatrovateľke a pokojne pracovať. Ani to však nezachráni pred incidentmi, ako napríklad profesor Robert Kelly počas rozhovoru pre BBC.

Je to zábavné, ale ak vám deti prekážajú, musíte sa z toho dostať.

1. Zabezpečte bezpečnosť škôlky a domova

Odporúča sa, aby sa deti počas práce mohli hrať samé. Aspoň 15 minút. Preto by mala byť detská izba čo najbezpečnejšia. Tesne uzavreté zásuvky a okná, rohy so zmäkčovačmi. Nebudete sa teda každú minútu rozptyľovať pri kontrole, či je s dieťaťom všetko v poriadku.

Prax ukazuje, že nezávislé hry sú najničivejšie. S maľovanými tapetami, skriňou oblepenou obrázkami, zničeným kobercom a inými radosťami sa preto treba zmieriť vopred. Je lepšie okamžite poskytnúť deťom možnosti neobmedzenej kreativity, ako sa trhať nad každou maličkosťou a odtrhnúť sa od práce.

2. Vytvorte pracovnú oblasť

Ideálnou možnosťou je vlastná kancelária. Ak máte nedostatok miesta, vybavte aspoň pracovný kút mimo dosahu detí. A sami si na pracovný stôl nedávajte predmety súvisiace s deťmi. Je to potrebné, aby sa:

• Chráňte veci pred farbami, plastelínou a lepidlom.
• Nalaďte sa do pracovnej nálady pred počítačom.
• Deti si uvedomili, že v dome je špeciálne miesto, kam nemôžu ísť bez povolenia.

3. Rozdeľte druhy práce

V každej práci existujú malé postupy, ako je kontrola pošty. A je tu činnosť, ktorá si vyžaduje maximálnu koncentráciu.

Myslite na to, kedy sa potrebujete sústrediť. Robte túto prácu, kým deti spia. A odložte na chvíľu maličkosti, keď sa budú sami hrať alebo pozerať rozprávky. Stále budete rozptýlení, ale pre malé úlohy to nie je také dôležité.

4. Prejdite na režim detského dňa

Mnohí rodičia pracujú v noci a cez deň sa starajú o svoje deti. Všetko je v poriadku, len nie je jasné, kedy spať.

Deti spia viac ako dospelí, ale nie toľko, aby rodičia mali čas na všetko na svete, kým dieťa odpočíva.

Môj syn prestal spať poobede, keď mal rok a pol, ale v noci spal dobre. Išiel som spať načas, len o 23:00 som už nebol schopný pracovať vôbec efektívne, hoci som typická sova. Už len hranie s malým dieťaťom berie veľa energie.

Prešla som na detský režim - zaspávala som súčasne so synom a vstávala o piatej ráno. Mal som dosť času na to, aby som sa dostatočne vyspal, s čerstvou mysľou som robil tie najťažšie práce a keď sa dieťa zobudilo, robil som drobné úlohy.

Skúste to, možno nie ste až taká sova, ako si myslíte.

5. Vysvetlite všetkým členom rodiny, že práca z domu je tiež prácou

Mnoho ľudí si myslí, že je dobré pracovať z domu, pretože všetko sa dá robiť – aj hrať sa, pracovať a variť kašu. Ak niekto v domácnosti stále verí tomuto mýtu, rozvíjajte ho. Nech nečakajú na dokonalý poriadok, trojchodové jedlo a všetko, čo vie gazdinka zabezpečiť, ale na čo zamestnanec nemá čas.

6. Keď si sadnete k práci, očistite sa

Toto je všeobecné pravidlo pre všetkých nezávislých pracovníkov. Určite sa prezlečte do niečoho, čo aspoň zhruba pripomína kancelárske oblečenie.

• Po prvé, nebudete mať nepríjemné situácie, keď vám zavolali na Skype, a nebudete môcť odpovedať kvôli kaši vo vlasoch.
• Po druhé, budete pripravení na neočakávané. Ak počas rozhovoru alebo hovoru deti vtrhnú do pracovného priestoru, môžete sa ospravedlniť, vstať a odviesť ich do vedľajšej miestnosti zapnutím karikatúry. A nikto neuvidí, že máte sako, ale žiadne nohavice, takže sedíte v rodinných šortkách.
• Po tretie, deti rozumejú viac, ako si myslíme. Keď si mama alebo otec oblečú pracovný oblek, je to pre deti signál: "Nerozptyľujte ma, idem do práce!"

7. Spriateliť sa so svojimi susedmi

Niekedy nie je nikto, kto by dieťa opustil. Aj na minútu. Čaká vás však dôležitý pohovor alebo telefonát. Ako byť? Ak máte priateľských susedov, ktorí môžu vziať dieťa k sebe na 10–20 minút počas dňa alebo prísť na návštevu a zamestnať ho hrou, oceňte ich.

Ak vám niekto zavolá, môžete rozhovor odložiť o 10 minút a požiadať o pomoc. Neobťažujte susedov takýmito požiadavkami často, je to možnosť v prípade núdze. A nezabudnite im za to poďakovať.

8. Určite dávajte pozor na deti

Deti môžu trvať na vašej pozornosti tu a teraz, okamžite. Niekedy je lepšie odviesť pozornosť od práce, venovať sa pol hodiny aktívnym hrám a učeniu dieťaťa a potom sa vrátiť k podnikaniu.

Režim „polhodina – hra, polhodina – práca“je oveľa efektívnejší ako režim „Celý deň som sa snažil pracovať, ale dieťa to nedalo.“

Dieťa, ktoré dostalo svoju dávku starostlivosti, sa pohodlnejšie hrá samo. A ak dieťa pochopí, že mama a otec sú pripravení s ním komunikovať, potom nemá zbytočný dôvod nariekať a prosiť o čas pre seba.