Existuje skutočné „ja“alebo je to len ilúzia

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Naša osobnosť je vybudovaná zo spomienok na naše vlastné zážitky, a to nie je práve najspoľahlivejšie.

Vždy chceme byť milovaní a akceptovaní takí, akí sme. Ale čo sme my? Predpokladá sa, že existuje nejaké skutočné „ja“, ale ako určiť, čo to je?

Naša osobnosť sa formuje pod vplyvom životných skúseností, na ktoré sa dá vždy odkazovať prostredníctvom spomienok. Potvrdzuje to Autobiografická pamäť: Skúmanie jej funkcií vo vede o každodennom živote. Ľudia s hlbokou formou amnézie strácajú svoju identitu spolu s pamäťou.

Svoju identitu by sme mohli definovať, keby spomienky boli niečím trvalým a nemenným. A hoci sa nám zdá, že je to tak, v skutočnosti sa útržky minulosti v našej hlave neustále menia a prispôsobujú potrebám človeka.

Ako filtrujeme spomienky

Keď človek rozpráva príbeh z minulosti, nevyužíva všetky dostupné spomienky. Namiesto toho sa spolieha na psychologický selekčný mechanizmus – systém filtrovania, ktorý si vyberá, čo má rozpoznať ako spomienky. Najčastejšie sú to svetlé a emocionálne nabité epizódy.

Tieto epizódy sa potom overia pomocou rovnakého filtračného systému. Ak si napríklad človek do detailov pamätá, ako letel vzduchom, systém rozpozná, že to nemôže byť pravda, spomienka je označená ako fantázia.

Ďalšou fázou filtrovania je kontrola pamätí, či sú v súlade so všeobecnou predstavou o sebe. Predpokladajme, že ste boli vždy veľmi láskavý človek, no po stresujúcom zážitku sa stávate agresívnym. Tým sa zmení nielen vaše správanie, ale aj váš osobný príbeh. Ak vás teraz požiadajú, aby ste sa opísali, zahrniete do rozprávania detaily, ktoré boli predtým vynechané z rámca. Napríklad budete mať príbehy o tých chvíľach, keď ste prejavili agresiu.

A to je len polovica problému. Dokonca aj tie starostlivo vybrané a vhodné spomienky, na ktoré sa spoliehame, môžu byť úplne falošné.

Často si pamätáme udalosti, ktoré sa nikdy nestali.

Prečo je naša pamäť plná falošných príbehov

Skenovanie mozgu ukázalo Funkčnú neuroanatómiu autobiografickej pamäte: Metaanalýzu, že osobné spomienky sa nenachádzajú v jednom z jej oddelení, ale v celej sieti niekoľkých vzájomne prepojených oblastí. Časť tejto siete – predné laloky – je zodpovedná za spracovanie informácií, odfiltrovanie nevhodných prvkov a prispôsobenie sa obrazu človeka o sebe samom. Ak je udalosť nevhodná alebo nedôležitá, pamäť ju zahodí alebo zmení, informácie sa pridajú alebo odstránia.

Pamäť je veľmi tvárna, ľahko sa mení. Zmena presvedčení a spomienok prostredníctvom výkladu snov. Pomocou predstavivosti môžeme vytvárať falošné autobiografické spomienky. podrobné a emocionálne autobiografické spomienky. Budú svetlé a živé, ale úplne fiktívne.

Veda pozná neveriace spomienky pre mnohé prípady falošných spomienok, pričom všetky sú vnímané ako skutočné. Vedci zámerne vytvorili „Vytváranie neveriacich spomienok na nedávne autobiografické udalosti“v laboratórnom prostredí: použili falošné videá, aby presvedčili účastníkov štúdie, že vykonávajú určité činnosti.

Keď ľuďom povedali, že spomienky boli vytvorené umelo, prestali spomienke veriť, no stále cítili, čo to je.

Ak sú všetky naše spomienky dôkladne filtrované, čo potom definuje našu osobnosť a ako vieme, kto skutočne sme: statoční alebo zbabelí, obetaví alebo sebeckí? K tomu určite nepomôže ani jeden psychologický test, pretože ste to vy, kto odpovedá na jeho otázky určujúce kvality vašej osobnosti.

Najlepší spôsob, ako zistiť, či niečo bolo skutočné, je opýtať sa iných ľudí, či si situáciu pamätajú. Inými slovami, nájsť svedkov. To isté sa dá urobiť s vašou osobnosťou.

Ako opraviť svoj pohľad na seba

Nájdite si najbližších ľudí, ktorí s vami trávia veľa času a uvidíte, ako sa správate v rôznych situáciách. Hlavná vec je, že si o vás vytvárajú predstavu nie z vašich slov a príbehov, ale z toho, čo s vami zažili.

Nechajte ich urobiť si psychologický dotazník a predstierať, že vás majú na starosti. Tento test môžete použiť na silné stránky (pri registrácii uveďte ruský jazyk - všetky otázky a výsledky budú v ruštine).

Majte na pamäti, že iní ľudia nemusia mať nevyhnutne pravdu. Ale ak sa všetci zhodnú na niektorých vlastnostiach, ktoré si na sebe nevšimnete, bude to dobrý dôvod na prehodnotenie vášho sebaobrazu.