Prečo muži a ženy prežívajú šťastie inak

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

To je to, čo o tom hovorí veda.

Tento článok si môžete vypočuť. ak je to pre vás pohodlnejšie, zapnite si podcast.

Podľa štatistík sú za posledných 30 rokov ženy čoraz nešťastnejšie. Trpia depresiami dvakrát častejšie ako muži. Tomu napomáhajú rôzne biologické, psychologické a sociálne faktory.

Ale zároveň ženy často zažívajú silné pozitívne emócie - radosť a spokojnosť. A tento druh vyhladzuje vysoké riziko depresie. Možno to hrá rolu aj v tom, že žena skôr vyhľadá pomoc a liečbu, ktorá jej umožní rýchlejšie sa zotaviť.

Hádať sa, kto je šťastnejší – muži alebo ženy – je zbytočné: tento pocit je u oboch pohlaví odlišný. A preto.

Sme ovplyvnení rodovými stereotypmi

Skorý výskum vzťahu medzi šťastím a pohlavím ukázal, že muži aj ženy potrebujú socializáciu, aby mohli prejaviť svoje emócie.

Ženy napríklad častejšie zažívajú radosť, starostlivosť a úzkosť. Tieto emócie pomáhajú budovať sociálne väzby. Sú viac v súlade s tradičnou úlohou strážcu ohniska.

Muži naopak často prejavujú hnev, chránia si svoju dôstojnosť a sú drzí, čo sa skôr hodí na rolu ochrancu a zárobku.

Mozgové reakcie mužov a žien nie sú rovnaké

Vedci zistili, že rozdiely v šťastí nie sú len zo sociálnych dôvodov. Pozorujú sa aj zo strany mozgu. Ženy lepšie rozoznávajú ľudské emócie, sú empatickejšie a majú sklony k empatii. Potvrdili to vedecké testy, v ktorých ukázali výsledky lepšie ako muži.

Vedci potom tieto údaje vizualizovali a zistili, že na spracovanie emócií u žien sa prijíma viac oblastí mozgu obsahujúcich zrkadlové neuróny.

Tieto neuróny nám umožňujú vnímať svet z pohľadu iných ľudí, pochopiť motívy ich činov a zámerov. Z rovnakého dôvodu ženy hlbšie pociťujú smútok a túžbu.

Muži vyjadrujú svoje emócie voľnejšie

Psychologicky sa muži a ženy líšia v spôsobe spracovania a vyjadrovania emócií. Tí druhí s výnimkou hnevu prežívajú emócie intenzívnejšie a otvorene ich zdieľajú s ostatnými.

Ženy majú viac prosociálne – pozitívne a inak zamerané – prejavy ako vďačnosť. A tak sa cítia šťastnejší. Potvrdzuje to teóriu, že šťastie žien závisí viac od vzťahov s inými ľuďmi ako u mužov.

Vo vyššie uvedených štúdiách však existuje značná medzera týkajúca sa hnevu.

Ženy sú často rovnako nahnevané ako muži, no emócie nevyjadrujú otvorene, pretože sa to považuje za spoločensky neprijateľné.

Keď muž cíti hnev, často o ňom hovorí a smeruje ho k iným. Žena naopak búrku drží vo vnútri a smeruje ju k sebe. Nehovorí, ale všetko vo vnútri trávi. To je dôvod, prečo je ženská polovica ľudstva náchylnejšia na stres a depresiu.

Výskum ukazuje, že muži majú viac schopností riešiť problémy a väčšiu kognitívnu flexibilitu. Preto sú vo všeobecnosti emocionálne stabilnejší a často majú pozitívny prístup.

Rovnaký spôsob, akým ženy reagujú na stres, im často bráni zmeniť uhol myslenia. V dôsledku toho to môže len zhoršiť depresívny stav.

Ženy skôr obetujú svoje potreby

Pre ženy je ťažké cítiť sa šťastné, keď čelia očakávaniam spoločnosti a jej obmedzeniam. V porovnaní s mužmi sú citlivejšie na spoločenský nesúhlas.

To vedie k tomu, že s väčšou pravdepodobnosťou uprednostňujú potreby iných ľudí pred svojimi vlastnými. A časom z toho vyrastie hlboký odpor a pocit nespokojnosti.

Vo všeobecnosti je pre ženy dôležitejšie, či robia všetko správne, a ich vlastné šťastie je odsúvané do úzadia. Muži na druhej strane viac túžia po vlastnom uspokojení a zábave.

Výskum tiež ukázal, že ženy majú tendenciu správať sa etickejšie ako muži a častejšie zažívajú hanbu, ak si nie sú isté, že robia „správnu vec“. Morálka ich tiež povzbudzuje, aby hľadali prospešnejšiu a zaujímavejšiu prácu, ktorá im prináša väčšiu radosť, pokoj a spokojnosť.

Ako vidíte, nakoniec je všetko veľmi nejednoznačné. Áno, ženy sú citlivejšie na stres a náchylné na depresie a traumy. Ale sú tiež neuveriteľne odolné a dokážu sa rýchlejšie zotaviť. Vedci sa domnievajú, že je to spôsobené ich sociálnosťou a schopnosťou lepšie porozumieť svojmu okoliu – mužom aj ženám.

Je dôležité poznamenať, že napriek týmto rozdielom šťastie nie je len niečo, čo zažíva jeden človek. Zasahuje do celého okruhu jeho komunikácie. Šťastie je nákazlivé. Má však pozitívny vplyv na zdravie a pohodu každého človeka.